女 女，19歲。我聽(tīng)到電話鈴聲和給別人打電話聽(tīng)到嘟嘟提示音都很緊張，還有一種很奇怪的現(xiàn)象，就是坐車(chē)馬上要到目的地的時(shí)候不由自主的心跳加快，有時(shí)候嚴(yán)重點(diǎn)會(huì)后腦勺發(fā)燙鼻頭出汗。我是一個(gè)沒(méi)有安全感，做啥事老是感覺(jué)別人在盯著我一樣，就比如走路過(guò)馬路。我知道在這兒說(shuō)這些毫無(wú)意義得不到有用的辦法。就想知道還有沒(méi)有其他朋友有這種情況的啊