女 在學校，我覺得其他同學上課隨便聽聽課就能學的很好，哪怕我再努力也追不上，之后我就會很氣餒，很絕望，不想學，可是考試后才發現，我不比她們差，甚至我比她們都更好，我總是把問題想的太嚴重，對一些感到害怕，但是又不敢表現出來，想改變自己的這種想法，可是就是做不到，怎么辦 (匿名)

男 最近學習老是在班上排倒數，但是自己平時就是比別人努力，但是不敢上課回答問題，怕出錯。 (匿名)

男 我作為一名高中生，因為排名很煩惱，我是重點班的，成績雖然不差，但是在班上我卻感到挫敗感，讓我無時無刻不懷疑我的學習方法有問題，看著身邊的朋友都在進步，我感到很緊張。我覺得身邊充滿了負能量，例如說，當你做不出一道題時總有人說，你不行的。每當想認認真真靜下心來看書時，又有人說，你成績沒我好，裝什么裝認真學習的樣子。這些細節都使我覺得自己就是在裝做努力學習的樣子，所以總是發呆，陷入焦慮。最后就是，我覺得我變得很浮躁，靜不下心來學習，每次想認認真真的做好一件事情時，可是當做完之后，我卻沒有為此感到滿意，心里總覺得肯定有很多地方沒做好，可我又找不出理由，心里覺得很失落，很空乏的感覺，它讓我失去了成就感。我想尋求你們的幫助。

男 男 老師總是說自己不踏實我也很想改變但就是改不了 感覺考試越來越不會了 那些很簡單的都會做錯 數字常常看錯 總覺得自己做了那么多題沒有什么用

男 我對于自已有時候做不出題目有種挫敗感,請教別人也有種挫敗感,怎么辦? (匿名)

女 感覺自己啥也不會，題也不會做很痛苦，可是去做題又做不進去，怎么辦 (匿名)

女 我就是接受不了自己遇到不會的題就很生氣，心里就像石頭堵上了一般，但自己還不想學。。。我真是有病啊。就像我今天已經玩了一天了，天天說別玩好好學習，行動上總不行！我討厭現在的自己，不想學習的自己！！！！！！ (匿名)

女 我是一名高中生，2018屆的。 我在這個學期發生了很多問題。自從我被刷下來之后，我不斷的告訴自己你要努力，可我只有三分鐘熱度，對于原來和我一個班的同學見面后，我會感到羞愧尷尬，于是我對自己說，不要在乎別人的看法，做你自己就好，可我這么一開導，并沒有激勵到自己，反而在她轉身一霎那就沒有了那種感覺，我最近也越來越厭學，甚至和父母說過，他們不同意，可我知道不讀書沒出路，我早上在課堂學習很認真，一回家就不想做作業了，甚至今天因為沒有做作業 害怕老師檢查，給老師請了病假，一天沒去，對她們謊稱今天不上課，我自己很害怕很害怕，我感覺到自己的墮落了，可是我各科都很吃力，我該怎么辦，到底該怎么做！ (匿名)

女 問下哦，怎么診斷自己是否出現了幻聽癥狀？專家給點判斷方法吧，看看是否啟發到自己

男 我和女友，他老是說我幼稚沒有安全感，原因我們之間其實有好多的誤會，然后就開始吵架真的不知道怎么辦了，女友對我也慢慢淡了 (匿名)