晴天 20178天前在線
2017-10-24 16:26:59
抱抱TA 回復
男 你好 老師 我有中度焦慮抑郁 需要幫助 希望老師幫幫我
0個擁抱 15條評論 458次閱讀
網友
寧波心理咨詢服務
2025-04-01 05:55:51
咨詢師張雙玉
你好
2017-10-24 16:27:13
老師們好
咨詢師許倩倩
您好
2017-10-24 16:27:34
咨詢師張銀玲
暫不支持播放語音
2017-10-24 16:28:02
咨詢師許倩倩
您多大了?這個診斷從何處得出的呢?
2017-10-24 16:28:09
我于今年9月份經歷了幾次驚恐發作
咨詢師易云俠
你好!
2017-10-24 16:28:23
咨詢師康建萍
您好
2017-10-24 16:28:28
咨詢師許倩倩
0 去醫院做過相關檢查嗎?結果都是怎么樣的呢?
2017-10-24 16:29:01
咨詢師許文慧
你好!
2017-10-24 16:29:03
沒有上醫院做專業的心里咨詢 做了心電顱腦 沒有問題 我是自己在網上咨詢的
這兩個月吃了舒肝解郁膠囊6周
但總是心慌 害怕 恐懼
咨詢師李錦云
0 嗯可以結合上心理治療,嗯會效果好的,你也可以選擇你信任的老師,也可以約我的咨詢。
2017-10-24 17:05:11
咨詢師劉育
0 你好!在出現這些癥狀前發生過什么事情嗎?我們可以做個詳細的咨詢,你可以點擊我頭像聯系我
2017-10-24 17:14:38
心理論壇
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女 老師你好!我是一名大學生,現在正值上大一,高考后的我因為成績的不理想就一直在家什么也不干,就一直玩手機,慢慢的,我就不想出去,不想和別人接觸,不敢跟人說話,總是擔心自己不會說話,就這樣,我的好朋友讓我出去玩我就很不想出去,害怕見到人,然后有人找我玩我就很煩,因為他打擾到我玩手機看電視了。就這樣我就一直抑郁到了大學開學,其實在我上大學前我自己想了很多,不知道是上大學還是復習,最后覺得我的心理太壓抑了即使復習了也不會有很好的結果,就來到了大學,剛開學時在火車上也是亂想,很不想這一列火車到站,因為要離開我的爸爸了。到了學校本應該很開心的看到招新的學姐學長我就不敢看他們,甚至有點害怕他們,不敢交流,不敢問任何的問題即使他們很熱心,到了這,有很多學生會招新,又因為我很不會說話,就硬著頭皮上了,去面試學生會和主持人小組,最后成了學生會的一員,然而本應該很高興才對,然而我心里很是壓抑,我好像適應不了這個學生會,不管是聚餐還是一起排練我都很排斥,但又不想這樣,就一直到現在我都不知道我在大學這一學期干了什么,上課沒有學過習老亂想,下課也不知道干什么,看到自己部的女生長得不錯而且和其他人玩的不錯心里就又覺得自己不如人家,還有就是我們文藝部的副部也覺得他好像和我有距離,和別人說話很親切,還交給他們任務,聊的很熟的樣子,和我說話就很正式沒開過玩笑,還有就是沒怎么說過話,我心里很抑郁。接著就是和我一個部的女生和我們宿舍的一個人玩的很好,我和她一個部,每次我都和他和藹的笑但他和我好陌生,和我打招呼就很僵硬,心里很難受,我也是很真誠和他交流的。還有就是昨天我和我們部長還有別的人參加晚會了,總覺得我是可有可無的一員,他們沒有把我當回事,都把我旁邊的那個女生看的很重心里很不是滋味,哎,老師你是不是覺得我很不正常啊,我也不想這樣,我也想和大家很好的交流,想表現自己,不敢
0個擁抱 19條評論 1211次閱讀 3019天前
男,焦慮抑郁的男女看過來……我想給大家一一回復各自的面臨的問題,但真沒那么多精力,包括老師們一進來,就“你好”,沒了下文,說了三兩句就建議購買咨詢,讓一些原本就不太信任的朋友感覺更加糾結,老師們是否能真正解決自己的問題…………看了許多帖子,大多是情感問題、學習不在狀態、家庭矛盾沖突問題 ———我相信大部分的朋友心理是積極健康的,沒有自己想象的那么嚴重,過于頻繁而過度的關于一些小問題,而開始焦慮不安,進而感覺自己無法靜下心來學習工作,生活,處理人際關系,融入周圍的環境。你們卻的是溝通的對象,傾訴的對象,一部分朋友知道怎么去做,但是總是感覺缺乏自信,做不到,建議你可以不要過度的強迫自己一下子就達成目標,要給自己時間,從簡單而容易的地方著手解決,一點一點的修正自己! 一部分的朋友,因為情感問題,不知道如何選擇,建議你問問自己,自己當初為什么選擇了對方?現在又為什么產生了距離?是溝通不到位的問題,還是為了一些無法容忍的小事而心生厭倦?不忘初心,方得始終。真摯的情感,需要共同維護,彼此共同成長,婚姻是兩個家庭不同的教育方式 融合的過程,吵吵鬧鬧也是一種暴露問題的集中方式,你們需要的是怎么去解決這些共同所面臨的問題,即是挑戰也是對彼此的考驗。 無論結果如何,你都應該鼓起勇氣去面對,不要被所謂的道德綁架,既然是選擇,就必有得失,逃避只會讓自己失去得更多,結果更壞! 還有一些在讀書的朋友,因為父母溝通問題,對自己的教育問題,而產生叛逆心理,厭學情緒,你們都處在人生的關鍵時期,不要錯誤的把自己現有的難得的學習生活 當著報復父母的籌碼…………你們讀書是為了自己的未來建立屬于自己的生活,有能力去改變家庭 、學校對自己不利影響,有了這樣的思路,你們會知道自己努力的方向!……………無論學習還是工作,個人需要溝通交流的機會,發泄的途徑,更多的負面情緒需要我們自己及時排解,別過度的關注自己的缺點,那樣只會加重自己的自卑心理,影響你把重要的時間耗在了不必要的地方,你聽再多的建議,最后拿主意的還是你自己。多傾訴,少自責。多樂觀,少自卑。請感謝這些辛勤為你付出親人,感謝周圍的朋友的關心和支持,感謝給予你成長的坎坷……你所遇到的困難,只是暫時的,你的迷茫是暫時的,但是你活得更好更精彩的人生目標應該是不變的,始終如一的堅信自己,相信未來!
1個擁抱 4條評論 831次閱讀 2733天前

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