我有交際障礙,見人緊張不敢開口,不知道說什么 ,從小時候起下意識和人保持距離,朋友圈小,現在想改變,不知從何做起,感覺身上有重重的枷鎖,希望能打開心扉,做個樂觀開朗的人
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網友
華電保定校區心理咨詢
2025-03-26 03:22:18
你好
能幫幫我嗎
你好
能幫幫我嗎
最近都不想出門
我有交際障礙,見人緊張不敢開口,不知道說什么 ,從小時候起下意識和人保持距離,朋友圈小,現在想改變,不知從何做起,感覺身上有重重的枷鎖,希望能打開心扉,做個樂觀開朗的人
33歲
見人就緊張,放不開自己
怎么解決啊
快點幫幫我
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