給力心理
女,29歲,我以前做幼師 每天在監(jiān)控下工作 總感覺有人能看見我 工作時心里總是很緊張 辭職后沒在干過帶監(jiān)控的工作 實在受不了 直到今年 我住了一年半的新房 可是我以前同事買房就在我們家前排 有一次我在陽臺曬衣服她說看我半天了 當(dāng)時就很崩潰 后來在家就是每天都不踏實 總感覺她會看見我 現(xiàn)在備孕又有這個煩惱 我該怎么辦 真的很折麼人 痛苦 都不想住了
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48條評論
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網(wǎng)友
神經(jīng)心理發(fā)育軟件
2025-04-02 12:11:14
咨詢師王金波
您好！
2017-10-25 10:13:00
咨詢師易云俠
你好
2017-10-25 10:13:02
你好
我每天在家很緊張可怎么辦
咨詢師許倩倩
你好
2017-10-25 10:14:00
很不踏實 晚上拉上窗簾還好
咨詢師康建萍
您好
2017-10-25 10:14:16
咨詢師王金波
0
剛剛看完您所有的描述，是曾經(jīng)所經(jīng)歷的事，對您形成了不良影響或心理暗示……
2017-10-25 10:14:24
對
咨詢師許文慧
你好！
2017-10-25 10:14:56
咨詢師周紅梅
你好
2017-10-25 10:15:26
就是以前工作受到的心理陰影 就想我工作生活的地方不要讓人看見 怎么這么難呢
咨詢師唐丹丹
0
你好，在你做幼師之前你有過這樣的感覺么？
2017-10-25 10:15:40
沒有
咨詢師許倩倩
0
過去經(jīng)歷的陰影影響，可以通過咨詢來調(diào)整的
2017-10-25 10:16:20
咨詢師唐丹丹
你辭職多久了呢？
2017-10-25 10:16:27
5年了
現(xiàn)在的感覺就是跟幼兒園那種感覺 很沒有安全感
咨詢師唐丹丹
0
你說的那個看你的同事是做幼師時的同事么？
2017-10-25 10:17:36
只要出去就好了 一回家總有一根筋提醒我她能看見我
很緊張
是的
咨詢師唐丹丹
從她說看見你到現(xiàn)在多久了？
2017-10-25 10:18:31
三月中旬到現(xiàn)在半年多了
甚至睡覺躺在床上也很緊張
我的心里病是不是很嚴(yán)重
以前只是在教室有監(jiān)控 一出了教室就好了 現(xiàn)在在家感覺又被監(jiān)控了
咨詢師張慶儀
您好！
2017-10-25 10:21:02
咨詢師史丹鳳
你好
2017-10-25 10:21:26
不知道怎么調(diào)整 我嘗試各種方法忘記 可是總是不行。特別沒有安全感。備孕更難了
咨詢師唐丹丹
初步判斷你應(yīng)該是特定恐怖癥
2017-10-25 10:22:53
咨詢師唐丹丹
這是焦慮癥的一種
2017-10-25 10:23:47
我真不知怎么辦。都不想住了。換房子也不是那么容易的事
就怕監(jiān)控
有時候甚至小區(qū)的監(jiān)控探頭都不敢看
咨詢師陳志顯
您好
2017-10-25 10:25:02
怎樣才能調(diào)理好我的心里陰影
咨詢師唐丹丹
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你需要做一段時間的心理咨詢才能解決，你的病程有六個月，一次兩次并不能徹底解決你的困擾
2017-10-25 10:27:49
嗚嗚
我只要一出去不在家就好了
咨詢師唐丹丹
如果你想詳細(xì)說說，可以私聊我
2017-10-25 10:31:18
哦哦
咨詢師許倩倩
可以具體咨詢來化解陰影影響
2017-10-25 10:33:42
咨詢師唐孝青
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你好，對別人評價的過度在乎讓你寢食難安，內(nèi)心非常的不自信，現(xiàn)在的備孕階段讓你更焦慮，建議通過心理咨詢疏導(dǎo)情緒
2017-10-25 10:49:31
咨詢師胡亞娣
您好
2017-10-25 11:09:54
咨詢師王興永
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你好，很能理解你的感受。你會放松么？希望我能幫到你。
2017-10-25 11:11:23
怎樣才能忘掉這件事 實在是做不到
能做到就好了
