女,22歲,最近思考一個(gè)問題容易陷進(jìn)去,想不通,然后出現(xiàn)呼吸困難,感覺很氣,要找人聊天才行(而且聊天必須愉快的聊天),過了我就犯困。以前遇到壓力也是這樣,糾結(jié)著跑不出來就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況。我本身有腦供血不足,一旦生氣就很難受,加上最近有點(diǎn)上火。請(qǐng)問醫(yī)生我這是什么情況,該如何調(diào)整?
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網(wǎng)友
電大心理咨詢?nèi)腴T作業(yè)答案
2025-03-27 18:26:36
您好醫(yī)生
女,22歲,最近思考一個(gè)問題容易陷進(jìn)去,想不通,然后出現(xiàn)呼吸困難,感覺很氣,要找人聊天才行(而且聊天必須愉快的聊天),過了我就犯困。以前遇到壓力也是這樣,糾結(jié)著跑不出來就會(huì)出現(xiàn)呼吸困難的情況。我本身有腦供血不足,一旦生氣就很難受,加上最近有點(diǎn)上火。請(qǐng)問醫(yī)生我這是什么情況,該如何調(diào)整?
您好
自己生悶氣
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