女 女 我是不是抑郁了 在學(xué)校不愛主動(dòng)講話，朋友不多 座位四周都是男的，天天羨慕前面女生一堆，整天悲傷，但只要有人來找我，無論干什么，心情都會(huì)瞬間變好。剛剛因?yàn)榛隋X而崩潰。 我好累，感覺大家都不喜歡我，自卑，沒安全感，生氣喜歡狠狠扇自己 我不想這樣，怎么辦 (匿名)

女 我活的一點(diǎn)兒也不開心，每天心情都特別煩躁，我今年17是一名在校高中生。感覺現(xiàn)在記憶力減退，人也變得越來越懶惰，總是會(huì)胡思亂想，夜里還有白天都特別容易傷感，總是想哭，覺得自己特別沒用，性格內(nèi)向，不擅長(zhǎng)交友，常常自責(zé)，但又不知道因?yàn)槭裁词拢郧皨寢尶傉f，不好好學(xué)習(xí)，總拿我和別人作比較，那時(shí)我心里就在想。既然覺得我不夠好為什么還要留下我，干脆認(rèn)別人去做女兒算了，經(jīng)常自己一個(gè)人發(fā)呆感覺活的特別枯燥無味 (匿名)

女 我是一名高二的學(xué)生。曾經(jīng)我很開朗活潑，可是最近莫名的很悲觀，多愁善感。看著自己的閨蜜和別人玩，我心里會(huì)很難過，像被拋棄了一樣。我以前不會(huì)在乎這些。可是現(xiàn)在也不知道怎么了連笑都覺得累，有時(shí)候恨不得一個(gè)人。有時(shí)候我還會(huì)覺得自卑，因?yàn)榭偸怯腥藫p我。我不喜歡現(xiàn)在這樣的自己，我想要改變自己，變得樂觀快樂，可是我不知道該怎么做。希望大家能夠給點(diǎn)建議。 (匿名)

女 我是一名高二女學(xué)生 最近心里壓力特大 和男朋友總是吵架脾氣莫名其妙變得很大 平時(shí)我是一個(gè)愛笑的人在學(xué)校總是很樂觀可是到了夜晚一個(gè)人的時(shí)候各種情緒開始失落失望絕望痛苦 平時(shí)情緒也不穩(wěn)定 總是躲起來哭一個(gè)人發(fā)呆 就想逃離這個(gè)環(huán)境想去一個(gè)安靜遙遠(yuǎn)的地方住一段時(shí)間 半夜總會(huì)驚醒也有自虐傾向 學(xué)習(xí)直線下降也無心學(xué)習(xí) 請(qǐng)問醫(yī)生 我這是怎么了 (匿名)

女 我覺得我現(xiàn)在已經(jīng)抑郁了，雖然表面看不出來，但是每當(dāng)我一個(gè)人靜下來的時(shí)候我就會(huì)感到莫名的傷心。我也有自卑的心理，我很胖，但是我減不下來肥，我的媽媽天天都會(huì)拿我跟別的女孩比較說我不像一個(gè)女孩，我人際交往方面也不是很好。我沒有玩的很好的朋友或者是說那個(gè)人已經(jīng)離我而去了不知道從什么時(shí)候起我和我曾經(jīng)最好的朋友已經(jīng)變得疏離而且冷淡，雖然現(xiàn)在我們每天上下學(xué)都是一起走，但是我和她在一起的時(shí)候沒有什么話題的，總感覺氣氛尷尬而且他對(duì)我問的問題愛搭不理，以前我的成績(jī)比她好但是現(xiàn)在我中途轉(zhuǎn)了一次學(xué)，我并不是適應(yīng)新的環(huán)境，導(dǎo)致我的學(xué)習(xí)狀態(tài)一直不是很好成績(jī)也理所當(dāng)然的差，所以他現(xiàn)在成績(jī)比我好，然后我媽媽也是一個(gè)愛攀比的性子，他也想讓我和以前一樣。能夠繼續(xù)走在我好朋友的前面，超越他，可是我覺得吧我可能是因?yàn)樵谝郧靶碌沫h(huán)境里不適應(yīng)導(dǎo)致我現(xiàn)在對(duì)學(xué)習(xí)基本上沒什么熱情雖然我很想超越她但是我真的對(duì)于看書我真的是看不下，每當(dāng)她成績(jī)比我好，或者老師表揚(yáng)她的時(shí)候我就會(huì)感覺心里不爽，還有他經(jīng)常和跟我玩的好的朋友玩在一起，導(dǎo)致那些跟我玩的好的那些人都不跟我玩了，現(xiàn)在的我就在班級(jí)里就像一個(gè)透明人，沒有誰會(huì)真正在意我，老師根本不重視我，同學(xué)們對(duì)我也愛搭不理，我覺得我的人生可能就這樣了吧在人際交往方面也太差勁了 (匿名)

女 我感覺很壓抑 女 16歲 我在學(xué)校基本上都是和我閨蜜一起 我是班上的學(xué)習(xí)委員 三個(gè)月前我談了一個(gè)男朋友 后來分手了我哭得很傷心 分手是我提的 后來我就安慰自己不要傷心不要難過了 應(yīng)該用積極的心態(tài)面對(duì)生活 可是這幾個(gè)月 我堅(jiān)持不下去了 我感覺自己患了抑郁癥 上課也沒心思聽 我是學(xué)醫(yī)的 每天學(xué)習(xí)壓力很大 背的書很多 我也感覺我們班的同學(xué)有些老是故意針對(duì)我 因?yàn)槲矣袝r(shí)候比較主動(dòng)去學(xué)習(xí) 老師們對(duì)我也比較看中 我一直保持一顆善良的心去對(duì)別人 卻老是被別人傷害 在公交車上我會(huì)主動(dòng)給別人讓座 在學(xué)校我會(huì)幫助同學(xué) 可是我感覺太善良的人總是被人覺得很好欺負(fù) 我不知道怎么辦 我快崩潰了 我很想哭 可是我哭不出來 我覺得我身邊真的沒有任何人 一無所有 (匿名)

女 剛上大學(xué)，覺得自己快要抑郁了，覺得沒人能理解自己，不說他們非問，說了他們又不理解，只是一味的責(zé)怪我。努力的在調(diào)節(jié)自己，好不容易調(diào)節(jié)的感覺好一些，又會(huì)因?yàn)橐恍┬∈虑橄萑氡瘋麪顟B(tài)中，自己也知道是一些很小的事情，但是就是控制不了自己。努力的在尋找可以激勵(lì)自己好好生活積極面對(duì)的點(diǎn)滴，比如說會(huì)看短視頻一些美景，想著自己還有那么多美好沒去看，要努力向上，但也只是暫時(shí)。試圖找朋友解開自己的心結(jié)，但感覺他們都很忙，聽我說也三心二意，有時(shí)候給他們打電話，他們也說有事情要忙，然后我就掛斷了。之后也就不麻煩他們了，感覺自己畫了一個(gè)圈圈始終走不出去。偶爾也會(huì)想生活是如此沒意義，就算活著也沒有什么不一樣，但想到如果家人失去了自己很痛苦，就自己憋在內(nèi)心。想著出國實(shí)習(xí)，有向往過，但是感覺去聽口語課的時(shí)候，比我優(yōu)秀的人太多，就堅(jiān)持不下去，所以感覺自己什么事情也干不成，而且爸爸和媽媽一直和我說我什么事情也干不好，總遭人討厭，后來我也覺得是這樣，我總是不招人喜歡。 (匿名)

女 我外表很陽光樂觀，會(huì)和同學(xué)滔滔不絕地講個(gè)不停，有時(shí)會(huì)特別積極亢奮，與時(shí)間賽跑，思想活躍，對(duì)自己有自信心。但一個(gè)人的時(shí)候，會(huì)莫名的情緒低落，煩躁，心痛，經(jīng)常空虛地消化時(shí)間，感覺全世界都背叛了自己，只剩下自己，回躲著偷偷哭，學(xué)習(xí)壓力大，跟不上別人的步伐，自暴自棄。我該怎么辦，我感覺好痛苦。。。 (匿名)

男 有沒有什么書是提高交流交際能力的 ？？ (匿名)

男 情感挽回，，，，，，，，，，，，，， (匿名)