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周紅梅心理咨詢師 53歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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撫順心理咨詢藍雨

2017-10-25 20:52:38
抱抱TA

女 一個人住,總會不自覺看看視頻看看很多無關緊要的信息,有沒有好方法提醒自己、督促自己,讓自己努力把自己的生活過好、把實質的事做好?

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獲得公益心:
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好!
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    您好,今年多大了,這種狀況持續多久了?
  • 唐孝青咨詢師的頭像 唐孝青
    你好,自控力不行,需要他人的督促
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 王興永咨詢師的頭像 王興永
    有。把智能手機改成老人機。
  • 王興永咨詢師的頭像 王興永
    按你的描述,你應該是自我控制能力比較差。需要意志力和決心的加強。
  • 的頭像
    唐老師,我自控力也還行吧 得時常給自己鼓鼓勁。
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    那就給自己鼓鼓勁
  • 的頭像
    王老師,你說的“把智能機改成老人機”這個方法我之前想過也落實了,后來買的那部nokia的功能機掉了
  • 的頭像
    王老師,我自控力還行吧感覺……至于你說的需要意志力和決心的加強,我得再給自己鼓鼓勁啊!
  • 的頭像
    康老師,已經再鼓了
  • 的頭像
  • 的頭像
    后來的顯示不了了……
  • 熊琦紅咨詢師的頭像 熊琦紅
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
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