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joy
2017-11-01 18:39:24
抱抱TA

女,心理焦慮、煩躁、擔憂、害怕、自卑、自我認識差!害怕和媽媽的人際關系。對媽媽產生緊張和恐慌的情緒。老害怕自己得絕癥、心理無比擔心啊!我和我媽媽是這樣的。她性格很急,非常急,講話也是很直,性格比較強勢,然后我又屬于很敏感的類型。就是她認為可行的,她接受的了,她就覺得你也可以做。否則她就覺得你也不能做。比如她出門打的,那我也可以打的;但是她接受了公交,覺得公交好,她也會天天叫你出門坐公交。她不喜歡看娛樂節目,我雖然沒有很熱衷于娛樂節目,但是偶爾會看看打發時間找個樂子。她看到了就會說看著沒用的,要花時間去學習。她最不喜歡明星之類的東西。然后我已29了,單身,就覺得很失敗,怎么連看個綜藝節目也要被限制,然后我就只能在她不在家的時候偷看。然后我感覺做啥都達不到她要的高標準,比如做菜啥的。她的情緒有點無常。就是看啥不太順了,臉就會放下來這樣。但我覺得不是個很大的事兒。她很較真。比如炒完菜洗完鍋,放在一旁滴水等干。那我覺得晚上9點多10點了只要不打擾到別人的廚房使用,我可以等再來廚房的時候,比如來倒水的時候,順手再放進去。她看到了就會瞬間不爽。她覺得占位置,就會很嚴肅有點兇的像指責一樣說,以后洗完滴一下,十幾分鐘就可以拿進去。這里都沒位置了,沒看到嗎?!我覺得沒啥大不了了事兒,至于這么正而八經地說嘛!而且我雖然在家找工作,她很辛苦在工作,但是也不至于老聽著像我是保姆一樣。我就覺得活得很累很累。無法和她溝通,因為我一講,她就覺得我在為自己的偷懶找借口。她心很好。但是脾氣性格很急躁,像我阿公,就是在外會笑容滿面,和顏悅色的。她也有種希望我按照她的方式去過日子。她很在意我和她講話時的語氣、和表情。我就很崩潰。那我覺得誰沒有個好天壞心情,沒法時刻精神飽滿,激情高昂。她就很在意。比如我大聲點不耐煩點應她,她就會很較真的說:你別給我這種態度,態度給我好點,講話那么大聲干嘛。我不欠你的,別天天給我吊著一張臉。我就很郁悶。她會不會有點兒太較真太敏感了。電話里我要是大聲點說話,她就立馬說你干嘛講話這種態度!我有種伴君如伴虎的感覺。崩潰。她就老覺得吧,好像我們臭臉都是針對她似的。但是其實又不是。但是你又沒法突然轉變特別微笑高昂地去面對回答她。就很心累。例子還有很多... 現在只希望快點找到工作。不然我真的很焦慮。我現在聽到她在門外拿鎖匙的聲音,就很警覺,不知道事情都做完了嗎?要調整情緒。她一打電話,我不知道又是找我要干啥事兒了。然后過于緊張了。老感覺慌,沒法放松,緊張,肌肉時不時地會跳。然后害怕自己得啥子絕癥,漸凍癥是不是肌肉也老跳啊?!心塞。好想去酒店住一天,不接電話,只干自己想干的,好好靜靜。

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獲得公益心:
  • 王 宇咨詢師的頭像 王 宇
    你好
  • joy的頭像 joy
    你好。
  • 不愛的頭像 不愛
    你多大?
  • joy的頭像 joy
    挺長的,你先看看。
  • 不愛的頭像 不愛
    和我情況一樣啊
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    暫不支持播放語音
  • joy的頭像 joy
    29歲
  • joy的頭像 joy
    好多 你好。沒人說點啥建設性的嘛?
  • joy的頭像 joy
    我爸媽是離婚的。我大學畢業工作一年來國外找的媽媽,就和她一起住。來了馬上6年了。基本大吵小吵不斷。心已累。
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 不愛的頭像 不愛
    你和你媽媽溝通有代溝
  • joy的頭像 joy
    你好。那么多 你好?還有別的建設性意見嗎?!
  • 不愛的頭像 不愛
    如果你有一個完整的家庭下的環境,就不會這樣了
  • 魏巖峰咨詢師的頭像 魏巖峰
    您好,心累,在消耗能量
  • 魏學蘭咨詢師的頭像 魏學蘭
    你好,你的感受有意義,內心深處缺失安全感,敏感,媽媽是一個較真的人,你們之間的關系,溝通模式出現問題了,建議停止舊模式,可以幫到你點擊頭像下面的電話溝通
  • joy的頭像 joy
    消耗啊!我甲亢11年了。醫生說情緒會影響,但好難調節。
  • 不愛的頭像 不愛
    臥槽,甲亢需要平復愉快的心情
  • joy的頭像 joy
    我爸爸是個很淡定 不愛說話的人。就是你想要他的意見,他基本就不溫不火,讓你自己看那種。當時出國,我爸還說我要把他丟在那兒。唉~ 上了車我就哭。就好羨慕人家 孩子做點啥,父母一條心支持的那種。
  • 不愛的頭像 不愛
    你為什么不獨自一個人呢
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • joy的頭像 joy
    因為我在國外嘛。就和媽媽和繼父住。剛來的時候,三年沒工作,第一年學英語,第二年第三年和媽媽開了個美甲店。但是很受不了和老媽這種模式,壓抑,我就提出要自己出去找工作。工作兩年反正好一些,在隔壁城市。回國半年,又回來找工作,所以又和老媽一起住咯!
  • 潘錦琴咨詢師的頭像 潘錦琴
    你好
  • 不愛的頭像 不愛
    我提議,自己去獨立,找份工作,但是不要輕易談戀愛
  • joy的頭像 joy
    我大姨以前給我媽媽說,別把我搞成抑郁癥了。少吵點。我媽媽就覺得現在的小孩好矯情,有吃有穿還抑郁癥。有次我們又拌嘴,我媽媽就說,你有抑郁癥,你要是有我比你還嚴重!
  • 不愛的頭像 不愛
    我的提議你好好想想
  • joy的頭像 joy
    我在一定程度上是理解我媽媽的性格和脾氣。因為我外婆在她20歲左右去世了。她又當姐又當媽。性格強勢一些可以理解。但是... 有點過頭了吧!我繼父英國人,她較真起來,我繼父也受不了。
  • 不愛的頭像 不愛
    你在英國?
  • joy的頭像 joy
    阿聯酋
  • 不愛的頭像 不愛
    不知道,我只是一個中國的小農民
  • joy的頭像 joy
    中東 阿拉伯地區。
  • 不愛的頭像 不愛
    哦哦,打算長期在國外嗎
  • joy的頭像 joy
    我就正在找工作哦!
  • 不愛的頭像 不愛
    甲亢能治愈嗎?
  • joy的頭像 joy
    容易復發。斷藥沒注意 就又復發了哦
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