女 我明天要不要去參加一個(gè)讓我有點(diǎn)恐懼的聚會(huì)?明天我等將舉辦校慶,邀請(qǐng)校友回去,我畢業(yè)不久大概有一兩年,但是同學(xué)之間都有聯(lián)系。最近有一些事情鬧得很不愉快,錯(cuò)在我。明天回去一覺(jué)一定會(huì)碰到他們,他們應(yīng)該不想見(jiàn)到我,我想到這個(gè)就感到很不安,我該怎么做要不要去?
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網(wǎng)友
心理咨詢師用認(rèn)知行為治療技術(shù)
2025-03-25 19:23:15

咨詢師林芳
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您好,如果意識(shí)到錯(cuò)在自己,建議主動(dòng)面對(duì),這是一個(gè)很好的并面對(duì)面解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)。
2017-11-05 01:20:50
您好
但是我的錯(cuò)在于我自己的做事方法 讓大家都有點(diǎn)孤立我 我并沒(méi)有需要向誰(shuí)道歉 怎么辦 去嗎