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透明的高腳杯
20176天前在線
2017-11-05 23:50:26
抱抱TA
回復(fù)
男 好害怕,總是被人誤會,在背后說自己壞話。說到連自己不敢去工作,也不敢去面對任何一個人。只好把肚子里的委屈藏起來。不知這樣子我是否是得了輕微神經(jīng)過敏
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網(wǎng)友
找一個心理咨詢師多錢
2025-03-30 04:01:15
咨詢師
熊琦紅
你好
2017-11-05 23:51:56
咨詢師
周紅梅
你好
2017-11-05 23:53:02
咨詢師
羅柳瓊
您好
2017-11-05 23:53:43
好
咨詢師
許文慧
你好!
2017-11-05 23:55:14
是木頭
咨詢師
陳明
您總盯著自己害怕的
2017-11-05 23:57:15
陳明老師你說對了
網(wǎng)友
你說你是哥哥我是弟,你要為我遮風(fēng)擋住雨
頭像說明性格
2017-11-05 23:59:52
只要一聽到別人在議論時,自己心里就開始發(fā)亂,激動
你什么也不懂
咨詢師
陳明
1
覺察自己注意力焦點,自我覺察是改善的開始。焦點放在哪里?害怕,還是積極關(guān)注呢
2017-11-06 00:02:40
咨詢師
李亞輝
你好
2017-11-06 00:38:07
陳明老師我該怎樣才能脫離這和情緒
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我的
女 我需要一個引路人,幫我打開窗戶,我真的好累。 我演了20年的戲,人前人后我都不一樣,我包裹的好累,明明不是公主,明明就是比丑小鴨都不如的家伙(泳池入場費交不起。)過去的學(xué)習(xí)生涯,初中高中也罷,都只要專心學(xué)習(xí),和同學(xué)也不必說真正走心到哪個地步,我周六日都是宅在家里看電視劇,沒有和她們?nèi)ス浣秩ベ徫锘蛘呔鄄?,相反過去我總覺得這樣很無聊,有什么好玩的。我現(xiàn)在很尷尬,整個大學(xué)我沒有和別人一起度過,我到底是一個什么樣的人,我想沒人可以真的知道。我問過自己,我是不是需要一個和自己境遇同樣的人,可我和她在一起玩就等于暴露了自己實際情況好不到哪里去,(我很清楚我骨子里沒有接受真實的自己,我不能接受我其實就是一個父母下崗一直在家里呆著不出去工作還啃老本,然后溺愛我還營造出我表面風(fēng)光的虛幻,害得我也要偽裝下去。我的吃穿用度都不是完全全部的一致和真實。我不愿意也不想承認(rèn)這一點,甚至換做別人是這樣的情況我肯定是瞧不起的,因為我覺得自己明明是這樣的環(huán)境還不努力,還這樣養(yǎng)孩子,根本就沒有這樣的資格,有多大能力做多大事情,這樣做有什么好的,而且沒錢可怕就算了,沒文化更可怕,溺愛孩子個什么,本來就沒錢,還讓她在家里要風(fēng)得風(fēng),都滿足她,她自以為是起來了,在外面也是瞧不起人,總把自己當(dāng)人看,自己嬌貴些,這個不愿意那個不愿意,要別人做就好好的……從來不知道想要得到什么都是要付出的,現(xiàn)在出去工作了三個月不到就開始煩惱……為什么,覺得賺錢累唄,想要輕松高薪的工作,覺得做學(xué)生真好,可以永遠(yuǎn)是消費者,哪像自己賺一點錢還這么麻煩……)(這確實是我真心的寫照。) 我曾經(jīng)很驚喜,得到大家對我家庭條件的誤解(包括小學(xué)老師,各階段同學(xué),大學(xué)同學(xué)……),但我也不愿意說出來,相反更多的人喜歡在我,包括異性,我就更不想讓自己有尷尬和難為情的東西,(因為有個喜歡我的異性,我其實很喜歡他,但是他之前喜歡的女孩子都是成績好人漂亮家庭條件也好的,而我本來就不夠自信,所以我不能讓自己看上去真的差些。)我的盔甲已經(jīng)是我身體的一部分了。不是什么所謂敞開心扉,交朋友……就可以說的做到的。 大家都應(yīng)該明白,現(xiàn)在我們這個年紀(jì)交朋友,無非就是慢慢熟悉了解彼此的生活,彼此的吃穿用度,家庭情況……甚至攀比心都會起來,然后在彼此幫助利用…… 我靠著我的盔甲直接略過了這些部分(因為總借著別人誤會的,再加上裝作高冷,和人保持距離……反正形象在那里就行了,以此獲得自信就完了。),我沒有跟著時代一起走的朋友,所以我沒有去化妝啊,沒有過多的穿著打扮,我還是過去的模樣,到了大二結(jié)束,我還是過去萌萌噠的小女生。 可我自己找了一下工作,我發(fā)現(xiàn),躲得過和尚逃不了廟。 第一個,我的小女生氣息太重,不好找工作。 第二個,社會也是需要社交,也是需要搞好關(guān)系,也是要面對真實的自己,還是要慢慢走近彼此,更何況自己還是本地人,你的家在哪,你……也就是一部分信息都是要被知道的。這些對我而言,我真的很尷尬,我要怎么做才好。 過去,我和熟悉的人保持距離,我在和新的人建立聯(lián)系,(反正初中完了高中,同學(xué)也在換,什么都可以變動的。)然后再慢慢保持一定距離。我還是可以掌握的。 可現(xiàn)在,我發(fā)現(xiàn):一方面,我的安全度沒有那么好掌控了,另一方面,我的盔甲都已經(jīng)發(fā)霉了,它需要透氣需要曬太陽,其實這個安全感自己藏著掖著真的沒有意義。我沒有任何一個真的朋友,這是我自己最大的損失。我比任何人都清楚,我都獨來獨往,跟個深山野人一樣,我已經(jīng)被人類世界淘汰,被隔絕了。 我連自己都說服不了,連我自己都接受不了,為什么我們家庭已經(jīng)脫軌到這個地步了,為什么還可以活下去,這樣尷尬的活下去。 我好難受,我不敢真正和人建立一種聯(lián)系,我害怕真的自己暴露出來。我也知道,想讓我有真正的底氣,我就需要賺錢,但我要一個好的賺錢平臺,需要團隊精神,我就需要人際關(guān)系,我就要和別人一起吃飯一起……我要接受和面對我到底是什么一個出身。我又回到了這個死循環(huán)中。 我家里是什么情況,我自己都講不清楚,父母之前是工人,廠里拆了,下崗了,然后自己去做了點小生意,后來也不做了,因為家里房子拆遷了得了一部分錢(我每次都要避免讓人知道我是住在那樣的破房子里面,又老又舊,拆遷了我很是開心。),然后我上學(xué),父母都不去工作,我每次放學(xué)回來看見爸爸就在斗地主,媽媽把被子拉在頭上,看不見臉,躲在被子里看電視劇……永遠(yuǎn)的悠閑…… 然而,我的吃穿用度很好,并且連著買…… 可我其實并不開心……當(dāng)時的我都沒有一種踏實的感覺。 我父母很愛我,爸爸雖然很自我,但是我覺得也足已,因為我不喜歡管我太多的爸爸,這個爸爸已經(jīng)夠好了。我也是一個喜歡追求自我自由的人。 媽媽,雖然是愛瞎花錢但真的時時為我著想,事事都主動幫我做好,她自己不知道自己在溺愛我,我曾經(jīng)想要什么我都可以很容易得到,自己的事情不需要自己做,她會幫我做好,或者我只需要說一聲就好,但其實我的價值觀世界觀是錯的。 我其實沒有什么了不起的,我是需要朋友的,我是需要別人的幫助的。我一個人是
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3067天前
男 10年前遇到了初戀,相識相交了2年,海誓山盟過這一生,以為將來會非她不娶,她會非我不嫁,因為考大學(xué)變成了異地戀,隨著,時差、異地、學(xué)長陪吃飯幫打開水等等誤會分了手,那時我是多么的無力無助,期盼有一天待我完成學(xué)業(yè)再去尋找她陪著她.隨后我們默契的斷了聯(lián)系,可能都想讓時間過得快點,互相的傷害少一點,可是這聯(lián)系一斷就是5年,再聯(lián)系到時,她已經(jīng)有了新的男朋友,并且過得非常幸福,我就勸自己愛一個人不一定非得占有她,只要她過得幸福就好!我們又默契的中斷了聯(lián)系,我無時無刻不再想她,對她的愛從未減少過,又再得不到她對我的回心轉(zhuǎn)意,慢慢的我以為可能是我自己一個人孤單寂寞作祟,或許我再戀愛了就能從那段感情中走出來,又或者我害怕看到她嫁給別人讓我看著她真正走入別人的懷抱而我不甘心,我?guī)е鴮Ω星榈慕^望結(jié)婚了,為了結(jié)不成婚,我故意不向我媳婦娘家出一分錢的陪嫁,但是我媳婦為了愛我對我付出了所有,婚后我一直扮演著我媳婦的老公,謙謙君子,相敬如賓,我所有的心思都放在工作與游戲上,每天都是再為父母活,媳婦活,兒子活,我自己怎么樣都行,唯一內(nèi)心的這點感情就一直壓在心底,壓了10年,我盼望有一日她會明白我對她的真心能夠?qū)ξ一匦霓D(zhuǎn)意.兌現(xiàn)我們的海誓山盟!近日又與她聯(lián)系到了,獲知她已經(jīng)嫁人了,馬上五月份就要舉行婚禮了,我得不安又重心底跳出來,我覺得我喘不過來氣,心里有病,真的需要看心里專家了,誰能幫幫我?我真的非常非常壓抑!
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2928天前
女 【小時候】從小在奶奶家長大被寵的無法無天,一直打扮成男孩子,回到爸爸媽媽家上學(xué)了,在學(xué)校里受欺負(fù)沒朋友,自卑,臉上有雀斑,但是人品很好,孝順父母不叛逆 【友情上】高中終于有幾個朋友了,那種感覺很好,拉幫結(jié)伙的,我不知道為什么對友情感覺淡薄,失去了多年好友也沒什么感覺,只是怕一個人。怕別人看不起我沒有朋友,到了大學(xué)有了交心的閨蜜,關(guān)系好的時候什么都說,不好的時候她消失我也不在乎,而且喜歡跟人比,還一定要贏,到了大環(huán)境又很自卑存在感很低 【愛情上】這是初戀,一開始有個對自己好的人,整個世界都變了,但是真正喜歡上他之后,開始尋找他跟他前女友(初戀)的蛛絲馬跡,總覺得自己是替代品,又找不到充分理由,然后總拿自己跟他前女友比較,自己知道的她為他前女友做過事自己想要一樣的,要求他對自己比對他前女友好 吵架總是很極端說話傷人,而且不愛付出固執(zhí)己見,如果他有任何事對我不如他前女友我就開始質(zhì)問他,就開始覺得他不愛我,這樣弄得他很累我也很累,而且不想被甩也不想分手,卻還是老說話傷害他 那他的過去一直計較 總是忘他不愛我,他忘不了初戀,我是替代品的方向發(fā)展 【家庭上】我家比較窮,父母沒本事,而家里叔叔舅舅姑姑其他人都很富裕,每次回家我能感覺到我跟他們是不同世界的人,而我對他們好像沒有所謂的親情,有點仇恨。小時候爸爸是一個比較偏執(zhí)的人,很犟,總是把我說哭。 媽媽很極端,五年級因為一件小事拿菜刀砍過我,五年級和好朋友在家門口唱歌,媽媽說我唱歌難聽人家唱歌好聽,從那開始十幾年都沒有在任何人面前唱過歌,ktv是我懼怕的場合。小時候貪玩回家很晚,媽媽說我出去勾引男人,從那時候開始到今年四月再也沒有跟男生說話,甚至很抵觸,害怕被誤會,害怕被說三道四。再加上朋友本來少就少,接觸的人不多,交際能力很差。 【人際關(guān)系,為人處世】我的思考角度總和別人不同,而且做事的處理方法總是不對,一群人的飯桌上,總覺得自己融不進去,別人跟我說話我甚至不知道是跟我說,因為心理上我認(rèn)為沒有人會跟我說話。說話表達(dá)能力也不夠完全,還總是聽不到聽不懂別人講話 【性格上】心理上覺得任何事自己都沒錯,別人說自己的時候心理上不接受總是反駁,一群人的時候總是融不進去,但是為了不尷尬只跟最熟的人說話,但是當(dāng)自己是一個人的時候反而堅強獨立什么都可以自己,即便什么都不會什么人都不認(rèn)識也能立馬適應(yīng)環(huán)境,像小時候一樣獨來獨往而且覺得這樣不錯,只是說話做事總是跟別人不一樣,想法也不一樣 所以經(jīng)常出現(xiàn)一些工作上各方面的問題 【睡眠】質(zhì)量不好,沾枕頭桌子就睡,工作學(xué)習(xí)公交車都會睡著,一睡著就做夢,一直很困,突然想起了以前做過的夢,夢見我在一個會飛的東西上逃命,發(fā)現(xiàn)下面有個跟我差不多大的孩子很可憐,我就把他拉到了葉子上,一開始有了伴很開心,結(jié)果意識里感覺他背叛了我,或者是被魔法控制要害我,我就義無反顧的把他推下去了 還夢到一個關(guān)于親人的,跟這個夢差不多,我夢到過年突然喪尸危機爆發(fā),外面的人都在變成喪尸,后來只有我和爺爺逃了出來,一轉(zhuǎn)頭發(fā)現(xiàn)爺爺眼睛也變成了綠色,我騙他說讓他等我我回去拿東西,其實我是把他拋下自己逃跑了 【還有一些其他的情況】還有很多事情思維方式根本無法理解別人的想法:比如我跟朋友一起找工作,超市留了我們的電話,要我們在家等,她想時不時去再問問,我不讓他去,說經(jīng)常去成了我們不信任他們??墒瞧渌腥硕颊J(rèn)為應(yīng)該主動去 還有戀愛上,理智上知道他對我的好,自己不但不付出,一感覺到一些細(xì)節(jié)就胡思亂想,想的越多分析的越多越覺得他不愛我,但是周圍的人其實都很羨慕我,每次發(fā)現(xiàn)關(guān)于他前女友蛛絲馬跡,甚至我還特意問他關(guān)于他前女友,他都會如實告訴我,知道了之后又開始跟他吵架, 其實很多人不管對外人還是朋友還是社會上的人,我不知道什么該說什么不該說,說話沒有分寸,總是傷害了對自己好的人。每次一有一個肯跟我聊天的人我就滔滔不絕什么都說,心里話,我的事,我的愛好。 我這八年一直沉浸二次元,動漫,小說,是喜歡耽美的大腐女,這個圈子對我影響很大,我想徹底退了這個圈子,做一個正常人,但是我卻不知道怎么樣才叫正常人。 我還總是過分相信星座,一有問題就去查星座求證。 【求助】以上是我的情況,有沒有專業(yè)人士幫我分析我到底得了什么心理病,應(yīng)該怎么樣去解決病癥變成一個正常人呢
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3172天前
女,我外面看見漂亮的女孩子就想近距離看清她們的長相,看不清就焦慮,怎么辦?
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2701天前
男 不知道怎么挽回愛人了,夜夜失眠!當(dāng)年分開也是稀里糊涂的
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2701天前
男 患得患失的感覺!勤奮與懶惰貪婪失望?。。?!
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2701天前
女,你好,我最近為了孩子高三早戀很煩,我知道他早戀了,他以為我不知道,我該不該攤開來說呢
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2701天前
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