女 因為一些事情，學(xué)習(xí)時，心不在焉的，如何調(diào)整？？？

女 如何讓自己心靜下來好好學(xué)習(xí)，也就是不顧一切的學(xué)習(xí) (匿名)

女 我現(xiàn)在15歲了，學(xué)習(xí)給我很大的壓力，可是我又不能不學(xué)習(xí)，因為家里的一些原因，我最近總是心不在焉的，我不知道怎么辦，我想集中注意力，可是總會想到一些別的事，比如我學(xué)習(xí)上的競爭對手他們比我努力學(xué)習(xí)，我就會覺得很害怕等等，我不知道我怎么了，我想為我的夢想而奮斗，可是我也說不上我到底怎么了，總是心不在焉的

女,沒有辦法靜下心來看書看著書和網(wǎng)課就聽不進(jìn)去想逃避考試感覺壓力很大可是一點動力也沒有覺得自己很廢干什么都干不好想逃逃不掉也不想面對十分焦慮我要怎么樣能擺正情緒不這么喪 (匿名)

女,32歲,不管怎么樣，再堅持兩三天，學(xué)習(xí)就結(jié)束了，。。。。

女 我一直無法全身心投入學(xué)習(xí)，一只想老師是不是不喜歡我，同學(xué)是不是不喜歡我,我該怎么辦 (匿名)

女 學(xué)習(xí)不好的人該怎么辦？經(jīng)常不把學(xué)習(xí)放眼里。心沒在學(xué)校怎么辦？心根本就沒有在學(xué)校上，怎么辦？怎么辦？怎么辦？

女 學(xué)習(xí)沒有動力，想要努力總是三分鐘熱度不自律或者懶惰，害怕考不好，如何放平心態(tài)改正 (匿名)

男,19歲,打臺球有的時候打不好晚上睡覺閉上眼睛就會想起一天打不好臺球的事腦子里閃過無數(shù)個打不好球的畫面，睡不著覺心理急躁！應(yīng)該怎么解決！

女 無盡的循環(huán)無盡的熬，什么時候才是個盡頭？哪天開始原來希望已經(jīng)不再心中 (匿名)