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蛻變
1169天前在線
2017-11-08 19:53:38
抱抱TA
回復(fù)
女 為什么我準(zhǔn)備做咨詢的時(shí)候,感覺一正式起來特別緊張!感覺自己不知道該如何說起!
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網(wǎng)友
心理咨詢個(gè)案團(tuán)隊(duì)督導(dǎo)
2025-03-25 13:56:17
咨詢師
王金波
您好!
2017-11-08 19:54:09
咨詢師
劉淑麗
正常的表現(xiàn),有咨詢師引導(dǎo)你,不用擔(dān)心。
2017-11-08 19:55:01
咨詢師
李錦云
你好
2017-11-08 19:56:13
咨詢師
史丹鳳
你好
2017-11-08 19:57:09
咨詢師
陳志顯
您好
2017-11-08 20:00:39
咨詢師
許文慧
你好!
2017-11-08 20:01:10
咨詢師
周紅梅
你好
2017-11-08 20:03:15
咨詢師
孫茹
你好
2017-11-08 20:04:18
咨詢師
侯松梅
你好
2017-11-08 20:06:38
咨詢師
張杰
你好,不必緊張,可以把老師當(dāng)成朋友
2017-11-08 20:09:20
咨詢師
孫茹
老師會引導(dǎo)的,放松下來
2017-11-08 20:13:48
謝謝老師
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我的
女,21歲,和男友在一起快兩年了,網(wǎng)戀,異地,目前見過一次,前段時(shí)間告知父親以后,表達(dá)了自己想與男友見面的想法,遭到父親強(qiáng)烈反對,從那以后就感覺壓力很大,一直擔(dān)心父親會一直這樣不同意。男友人很好,期間我過去見過一次,沒讓父親知道,母親知道了。父親希望他能夠先來,我雖然明白父親的用心,但確實(shí)由于各種現(xiàn)實(shí)原因他來不了,父親的態(tài)度一直很堅(jiān)決,讓我每次想到都很擔(dān)心緊張,時(shí)常因?yàn)榇耸乱粋€(gè)人在晚上哭很久,失眠。過兩個(gè)月打算再去見一次男友,但是這兩天不知道為什么突然腦中出現(xiàn)了“萬一飛機(jī)失事了該怎么辦?”的想法。明知道不應(yīng)該但是很難讓自己打消這個(gè)念頭,這兩日因?yàn)檫@個(gè)想法感到恐懼,心跳加速,夜里睡不著覺一直想。想咨詢專家,該如何做才能讓自己消除這些念頭,有點(diǎn)影響生活了,希望能心安。
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3092天前
女 老師您好,我是偶然發(fā)現(xiàn)這個(gè)軟件,想嘗試一下、咨詢一下有沒什么辦法可以幫助我老公,我們是大學(xué)談的戀愛,婚后感情生活一直挺好,偶爾晚上發(fā)現(xiàn)老公上廁所小便的時(shí)間很久,他后來才告訴我他小時(shí)候有一次被別人欺負(fù),胯部被壓到石頭上磨蹭了幾下,回到家里不敢告訴父母,他爸爸平時(shí)對他很嚴(yán)厲,那幾天晚上一直小便不暢次數(shù)增加,總有尿不完的感覺,后來身體病情慢慢好了卻落下了心理上的病根。 大學(xué)的時(shí)候因?yàn)榧w住宿怕別人發(fā)現(xiàn),緊張感會“控制”他小便的時(shí)間;婚后覺得瞞不下去了才告訴我,我心里知道他是不想我難過,我只是覺得他很可憐,從小身體不好吃了不少藥,爸爸的嚴(yán)厲壓抑了他的性格,其實(shí)很有幽默感的他卻總是透出一絲絲抑郁的情緒,他覺得認(rèn)識了我給他生活帶來了顏色和精彩,我很高興自己可以做這個(gè)角色為他解除憂愁,因?yàn)槲覀兌寄芨杏X到對方濃濃的愛。 我的性格比較沒心沒肺船到橋頭自然直那種,我老公恰恰相反高瞻遠(yuǎn)矚責(zé)任感很重那種,去年上半年估計(jì)換工作與賣房子再買房子給他帶來了很多壓力,開始出現(xiàn)強(qiáng)迫癥,出門反復(fù)確認(rèn)門鎖了沒有,洗手總覺得洗完手掌手背又臟了,洗澡更是如此,最嚴(yán)重的是小便強(qiáng)迫也加重了,晚上就一直站在廁所里,出來躺了一會又進(jìn)去,如此反復(fù)一直到天亮,第二天還要上班,這精神根本耗不起,我看著著急又想不出辦法,真是燙死熱鍋上的螞蟻,后來我和他到廣州去看心理科,說了一些癥狀,醫(yī)生建議我們看看日本的森田療法,開了一些抗焦慮的藥,當(dāng)天住賓館的時(shí)候我老公很絕望的問我是不是會一直這樣下去,我心疼他,看著他洗澡出來背上全是紅印,我很無助,但是這個(gè)時(shí)候我知道我不能讓他再軟弱下去,我告訴他一切都會好的。 8月工作與房子都穩(wěn)定了,藥也吃了一個(gè)月,壓力慢慢少了,強(qiáng)迫癥開始好轉(zhuǎn),他也開始勇敢面對這些癥狀,利用森田療法,越是怕越是要訓(xùn)練,直到習(xí)慣,洗手和鎖門的時(shí)候他都會讓我在旁邊看著和督促,次數(shù)到了就停止他,那時(shí)我好欣慰,終于看到他勇敢的一面。 今年已經(jīng)想不起這些癥狀是什么時(shí)候完全消失的,但是會有點(diǎn)印子遺留,鎖門的時(shí)候忘了有沒鎖好就會檢查一次,離開車子一百米忘了有沒鎖車就會跑回去再鎖一次,洗手基本沒問題,搞清潔的時(shí)候?qū)τ诒緛碛袧嶑钡乃陀悬c(diǎn)難度,一般重復(fù)兩次,洗澡的時(shí)候每當(dāng)洗到腳趾就會比較久,到現(xiàn)在還是會,我不敢問,他說過有時(shí)候他沒意識到,我提起了關(guān)鍵詞他就開始強(qiáng)迫了,所以我識時(shí)務(wù)者為俊杰。 問題是我該如何解決他的強(qiáng)迫小便?麻煩您了
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3161天前
男 如何介紹我的問題是個(gè)比較困難的事,因?yàn)橄鄬e人失戀或者一些多l(xiāng)un愁qi善ba感zao的問題(至少我是這么認(rèn)為的),我的情況比較麻煩。 我的問題要從小說起,剛記事時(shí),父母每天晚上都會吵到我,我一開始只會哭,只會鬧,后來挨打了就不哭也不鬧了,很可笑嗎,不我覺得很正常,這是弱肉強(qiáng)食的基本原則,很顯然,我那時(shí)候就懂得了弱肉強(qiáng)食。 父親不只會打我,當(dāng)然也會毆打母親,不過這倒無所謂,每天都會這樣,我習(xí)慣了,直到有一天,我在睡覺時(shí)被父親一腳踢到了床下,我覺得那一刻世界都黑暗了,可能這就是陰影,但是這又有什么關(guān)系,噩夢才剛開始。 我當(dāng)時(shí)心想,不讓我睡床上,我睡床下總可以了吧。后來,我就在床下呆了一個(gè)月,也可能是兩個(gè)月。 父母遺忘了我,我突然感覺開心,也突然感覺失望,那是一種奇怪的情緒波動,很奇妙,后來,父母遺忘了我,我在床下面,他們看不到我,我也不說話,他們似乎沒有了我更加幸福,這就讓我覺得自己似乎就是一個(gè)多余的人,我一直沉默下去,直到有一天,我餓的不行了,那是一塊不知道誰吃剩下的口香糖,它在床下靜靜地躺著,我吃掉了它,因?yàn)槲姨I了。 但是可能是因?yàn)檫^期的口香糖,我嘔吐了,這讓父母發(fā)現(xiàn)了我,母親顯得很焦急,而父親則是一臉笑容。我發(fā)誓,父親是知道我在床下呆了三天的,而我只有六歲,不過這都無所謂,因?yàn)閺哪且豢唐穑坪醭霈F(xiàn)了一道無形的裂痕在我和父親之間,這裂痕很微小,但是他就如同在發(fā)動機(jī)里飛快旋轉(zhuǎn)的葉片,越來越大的裂痕會誕生,然后就會分崩離析。 七歲了,我上了幼兒園,那時(shí)候的父母好像比較和諧,連吵架也少了,這段時(shí)間很安逸,不過這都無所謂了。因?yàn)榻酉聛頃衅渌氖虑榘l(fā)生。 八歲,我上了學(xué)前班,有一個(gè)小男孩總是惹我,有一天我受夠了,我說:“來吧,小子,讓我看看這塊玻璃和你的頭哪個(gè)厲害。”他很傻,說他的頭厲害,我試了試,他的頭上不知道什么血管破裂了,血液噴濺出來,噴了兩米高,我覺得挺有意思的,還哈哈大笑。 后果就是,我挨揍了。 還有家里賠了很多錢。 父母看我更不順眼了。 寫的有點(diǎn)多,我?guī)н^吧。 母親受人蠱惑,有了外遇。 然后問我愿不愿意跟他走, 我當(dāng)然跟他的關(guān)系很差, 即使她花了一塊冰淇淋收買我。 我是不可能跟她走的,因?yàn)樗蛭掖虻奶哿恕?嘴里還不停的嘟囔:“八萬!八萬!你值不值八萬!” 顯然,我并不值八萬。 因?yàn)槲覐膩聿桓医o自己估值,因?yàn)槟菚尩捅舳假I得起。 小學(xué),我學(xué)習(xí)不太好,班級中游徘徊,有時(shí)候會跑到下游,有時(shí)候會跑到中上游,但是也就這樣了。 我當(dāng)時(shí)上網(wǎng),打電玩,打桌球,比較混。 經(jīng)常挨打,不過在四年級被中止。 我在四年級終于理解了靠別人沒用,只能靠自己。 我買了當(dāng)然五塊一把的彈簧刀,老板并不想賣給我,因?yàn)槲覛怛v騰。 我花了六塊錢讓別的同學(xué)幫我買了一把。 我買刀僅僅為了自保,我不只攜帶一把刀出門,我的褲腿還會有一把家里用的殺豬刀。 有了刀并不能讓我勇敢,所以同時(shí)我還苦練武藝。 我咨詢了當(dāng)時(shí)附近的醫(yī)師白醫(yī)生,沒有預(yù)兆的劈叉會不會受傷。醫(yī)生回答:“不會,只會疼一會。” 我下定決心,我讓父親勾一下我的腳,父親照做。 我劈叉成功,很疼,非常疼,但是只持續(xù)了三分鐘,然后我就感覺特別舒服。腿可以踢到頭上了。 我開始不斷鍛煉身體,后來我可以做空翻,最強(qiáng)時(shí)候可以從地上翻到墻上站定,或反之。我每天定額踢墻一千次,打木墻五百次或磚墻一百次或者劈大號煤五百次,一倉庫的煤,因?yàn)槲业寞偪皴憻挘急辉页闪怂閴K。 我開始變得有自信,也開始談戀愛,很難想象四年級學(xué)生談戀愛吧? 我也走進(jìn)了學(xué)校一些混混的視角,不過自從我有一次發(fā)狂的在操場上用磚頭砸過一個(gè)學(xué)生的腦袋后,沒人敢惹我了。 當(dāng)然并不排除一些頭目總喜歡找我的麻煩,不過我一般是不會招惹他們的。 后來談戀愛因?yàn)殡p方父母強(qiáng)拆,很是難過了一陣子,也許有些衛(wèi)道士會說早戀怎么怎么滴,這都無所謂,21世紀(jì)以前都是這么過來的,解放后才有的這法律。 即使我們算不上愛情,也是深深的喜歡,我們還吃了禁果,是的,我并不否認(rèn),雖然有人可能12歲怎么辦事,不過在2016年來看,9歲懷孕都有了,我也許是很守舊的了。 各種情緒在一起,我崩潰了,因?yàn)槲腋赣H其實(shí)還經(jīng)常打我,無緣無故的打我。 即使我做的很好,他還是打我。 我無法理解,不過我習(xí)慣了,只有在小女友那里我才會感到溫暖和這個(gè)世界的美好。(另外吐槽,如今這個(gè)世界已經(jīng)沒有真愛了,都是錢愛交易。) 五年級,遇到了一個(gè)女孩,其實(shí)一開始是因?yàn)橐粋€(gè)一百塊錢的賭。 “我賭一百塊,你能拿下這個(gè)女孩的話。” “一星期。”我只回了一句。 因?yàn)槲姨珶o聊了,失戀的痛苦剛剛遠(yuǎn)去,只是一想到還是很痛苦,所以急切的需要轉(zhuǎn)移我的注意力。 第一天,老套的情節(jié),我撞翻了課代表的書,然后一臉驚呆(注意不是豬哥)的看那個(gè)女孩,說道:“你好漂亮啊。” 第二天,我突然不知道怎么辦,只好故計(jì)重施。 第三天,同上,不過女孩不會在讓我成功了。 第四天,我沒有裝她的書,只是說想和她認(rèn)識一下,她皺眉,我轉(zhuǎn)過千百個(gè)念頭,說:“我叫……
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3081天前
男 心理,大腦不夠用心情不好容易鬧情緒。不知道怎么回事控制不住情緒
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2693天前
女,25歲,父母婚姻不和諧對孩子傷害有多大,我和男朋友相處了162天,我也慢慢接受他,但今天知道他爸爸外面有情人,但是和他的相處他對我特別好,剛剛和他說我們家會介意,他沒有挽留,回復(fù)“讓我自己照顧好自己”我現(xiàn)在特別糾結(jié),特別想但又很介意他們家這一點(diǎn),俗話說“他媽媽的今天就是我的明天”
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2693天前
女,35歲,我父親經(jīng)常失眠 長期服用有依賴安眠藥導(dǎo)致狂躁癥 生活小事經(jīng)常莫名其妙發(fā)脾氣 情緒失控 今天早晨為很小的事情發(fā)脾氣把馬桶砸碎了 不知道該怎么辦好 以后嚴(yán)重該怎么辦 擔(dān)心以后做出極端的事情 曾經(jīng)想帶父親去看心理醫(yī)生 但他覺的自己沒問題 心里壓抑郁悶
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2693天前
女 以前我出軌了,和2個(gè)人,老公只知道一個(gè),知道后原諒我了,我怕還有一個(gè)他知道后跟我離婚。我想直接告訴老公算了,我出軌的人都是認(rèn)識的。
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2693天前
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