女 一直放不下過(guò)去的感情，因?yàn)楦杏X(jué)辜負(fù)了愛(ài)情，心里很后悔，有些自責(zé)，活在過(guò)去的陰影里，感覺(jué)很痛苦，感覺(jué)再也不會(huì)遇到愛(ài)情跟對(duì)的人了，請(qǐng)問(wèn)我該怎么辦！ (匿名)

女 放不下過(guò)去發(fā)生的事、每天很痛苦……想忘掉一個(gè)人、卻怎么也忘不掉 (匿名)

女 不愿意放棄過(guò)去的一切 停留在心里一直回憶 新的東西和過(guò)去相抵觸 我這是怎么了 (匿名)

男,38歲,曾經(jīng)有一段美好的婚姻放在我面前我不知道去珍惜，失去的時(shí)候才后悔莫及，現(xiàn)在她剛開(kāi)始了一段新的生活，但是我放不下她，我該怎么辦？

女 有些過(guò)去的感情，就是放不下，已經(jīng)過(guò)去三年了，一直自悲

女 好討厭這種，偶爾想起的感覺(jué)，覺(jué)得自己有點(diǎn)扭扭捏捏放不下。明明告訴自己要忘了 (匿名)

女 也許真的沒(méi)法換回了，可是放不下，真的沒(méi)法回頭了嗎？ (匿名)

男 和女朋友分手了，分手前還有點(diǎn)想分，分手后才知道真的放不下她，現(xiàn)在心里特別難受

女 對(duì)自己很迷茫，，不知道要做些什么工作才好，，以后的路要怎么走

男 老師現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上經(jīng)常因?yàn)槟呈乱庖?jiàn)不同就引起爭(zhēng)論的。如果對(duì)方罵我，我就覺(jué)得必須要罵回去，直到對(duì)方不再回復(fù)。如果對(duì)方糾纏不休，我會(huì)一直惦記這件事，對(duì)我影響比較大。其實(shí)自己也知道沒(méi)意思，可是就是克服不了這種心態(tài)。其實(shí)我挺痛苦的。有時(shí)候，別人說(shuō)一句，我想想不點(diǎn)他就是了，放寬心態(tài)。 但是沒(méi)幾分鐘，我就忍不住了，哪怕卸載了那個(gè)軟件，心理總有個(gè)疙瘩還會(huì)一會(huì)兒再下載下來(lái)上去看看他有沒(méi)有再罵我……。就感覺(jué)很糾結(jié)，被什么纏身一樣。 就像憑什么讓他說(shuō)我，我必須說(shuō)回來(lái)。有時(shí)候太生氣還會(huì)發(fā)抖 請(qǐng)問(wèn)如何調(diào)整這種心態(tài)呢？這是否是一種強(qiáng)迫癥呢？我是有病嗎？……這倆天心情很低落…… (匿名)