女 感覺自己雖然在做心理咨詢,也不是一點(diǎn)改善都沒有,但效果比較小,情緒穩(wěn)定的時間多了點(diǎn)?然而,情緒不好的時候好像更糟糕了~想知道為啥~
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網(wǎng)友
山西心理咨詢師舉薦太原科大
2025-03-25 18:29:27
不是來聽你好的~

咨詢師馮偉
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你好朋友!如果前期咨詢效果不理想,可以首先嘗試和咨詢師溝通改變咨詢方法,實(shí)在還不行,可以考慮讓其轉(zhuǎn)介或者自己重新選擇咨詢師進(jìn)行咨詢。
2017-11-16 15:47:46
因為沒有效果更焦慮吧…