女 女 我20歲，我是一個特別自卑的人，老是在意別人的眼光，在家里就會放開自我。在公司，人家說話，想插進去還不插不進去，嘴還特別笨，明明可以懟人的，就是嘴太笨。有時自己做了一個尷尬的事情，老是覺得別人嘲笑我，我現在挺痛苦的，平時也不太會說話。 有朋友說我太實在，也挺傻的，我也想改變自己，就是不太好意思說別人，我怎么才能改變自己。 謝謝了。

女 我現在是一名大學生，平時性格比較沒見內向沒有主見，也沒有自己的想法，夸張到老師讓玩一個游戲之后說一下感受我都說不出來，也不知道是因為緊張還是什么，包括看書看電影也是如此，甚至跟別人交流時候也不會有自己的看法，別人說什么就是什么，沒有自己的觀點。跟別人聊天時候經常也不知道說些什么，從來都不主動跟別人說話，出去玩或者是走親戚也是別人問什么就說什么，特別實在，不會思考對方話中想表達的意思是什么，以及怎么回復，壓根兒也就想不出來話，大腦完全處于空白的狀態，在別人那里那些話張口就來不是什么事，然而我就會胡言亂語說一些讓自己特別后悔的話，就連被別人嘲諷了欺負了也說不出個什么來，心里不爽，但就是嘴笨什么也說不出來。平時也不會和親戚朋友交流，有時候就想著自己一個人一直在家里與世隔絕再也不用和別人打交道就好了，但我知道這是不可能的事，而且我還必須要面對，但是不知辦好！希望大家可以提些意見 (匿名)

女 我很自卑，與人說話時不敢看別人的眼睛，不喜歡跟人走的太近，與人相處時剛開始還好，之后如果聯系太頻繁，我會很厭倦，情緒不平穩，不愛表達自己，不開心時，不想和人說話，有心事時，不愛表達感情，不愛表達，在心里憋這，對人敏感，不起眼的一句話就容易傷了我，遇事想的多，喜歡自己呆著，跟朋友不喜歡太親近，跟家人不愿意聯系，不喜歡現在生活的地方，人群，想快點長大，自己出去走走，做事沒自信，干什么都覺得自己不行，瞻前顧后，總覺得自己不如別人，自己一身缺點， (匿名)

女,32歲,我覺得我人際關系出了問題 不會說話 所以不太主動往人堆湊 特別是很多同事 包括有領導的時候 我都不主動說話 別人湊著說話我也不說 因為我不會說也不知道該說什么 說了還容易說錯話 得罪人 久而久之我認為我心里有問題 平時我沒有朋友 下班就回家 和家人在一起 家里人也很謙讓我 所以和很多同事在一起 我心里不認同他們的想法卻不能說 所以感覺我很不合群 (匿名)

女 各位專家你們好，我平時是個比較溫柔的女孩，我特別的保守，我沒有學歷，初中畢業，我不太會說話，有時甚至在人多的時候說話會緊張，會老說錯，其實我張的還算可以，我覺得我是個特別老實的女孩，我對朋友都特別好，但是我沒有閨蜜，沒有特別好的朋友，我也不知道為什么，我朋友也不多，我心情不好時我都不知道該像誰說，我知道我的性格就是太靦腆了，放不開，但是每次想改變，但是最后還是這樣，我知道我自己自卑，但是我真的不知道怎樣改變自卑 (匿名)

女,17歲,我覺得我跟別人就是很不一樣。我很怪，不會說話，我平常真的很沉默呀!這一年我許多周都不說話，我一開口都結舌。我這一年話特別特別少呢。我打游戲一開麥，緊張到語氣像個唐氏一樣。大家就是不喜歡我。我不會迎合別人，在學校跟人交流也是因為擰巴就無意中傷了別人，。網上跟別人聊天的時候很開心，但是怕搞砸和失去這份美好，我會超級緊張，也想逃避，因為說話怪 別人跟我一起很不舒服，大多數人之后都不會再聯系我。我就是看很多評論區，他們交流就是很正確很舒服的那種，，我就是不會說話啊，我情商低。方式很油膩，我就是很怪，很不同。怎么辦 (匿名)

女 我總感覺自己不會說話，沒什么朋友。有時候高興有時一下子就很難過，別人說得話重點，我就愛發脾氣。有時覺得別人好像都不喜歡我，心里就很自卑，不想多說話。 (匿名)

女,22歲,從小到大，親戚都覺得我笨，現在工作了，工作上同事也覺得我笨，不會看事做事，不會說話，他們覺得我就是一個悶葫蘆，肚子里沒有學識，我人力關系不好，和親戚關系也不親密，現在工作，我更是覺得自己與別人格格不入，無法適應，什么都做不好，感覺自己一無是處，我有報口才培訓班，但是沒有效果，我該怎么辦？ (匿名)

女,31歲,和現在的老公是同一公司不同地區的同事，去年底經同事牽線認識。微信上聊了沒多久，因為年齡相仿（他比我小一歲），又是同一個職業，所以共同話題很多很快就發生關系確立男女朋友關系在一起了。戀愛從2月份到今年8月份，這半年時間我們跟普通的異地情侶一樣，上班時間都是靠微信電話視頻聯系，休假的時候他就會從他的所在地跑來找我，或者我去找他，車程一小時，見面基本也是吃飯聊天看電影開房。我們都是設計師，但是我在公司是管理層比他收入高，交往幾個月的時候僅僅只是覺得這個男人花錢什么的比較小氣，他來我的所在地時所有的開銷基本是我出，逐漸開始覺得有點別扭，心里不舒服。別的覺得還好，除了沒有怎么介入他的朋友圈。其余的都還好。誰知八月初檢查出來意外懷孕，瞬間就慌了，因為我年齡大了，雖然沒計劃今年內結婚要孩子，但考慮到如果打胎，對身體傷害比較大，以后也會有很大影響，所以我就告訴他了，他也很意外，高興之余更多的是茫然不知所措。第二天他就告訴他家人了，他家人當然很高興，定了八月底訂婚十月底結婚。我和他都是頭婚，在準備訂婚和結婚的過程中，因為不是一個地方，很多風俗不一樣，逐漸開始有分歧。再接著就是為訂婚結婚的彩禮，五金，房子裝修的事情，我們不斷的發生爭執，每次吵架都是因為錢。我覺得我已經夠體諒他了，知道他家條件有限降低了我很多對于結婚的標準。但他好像并不理解，只是單純的站在他父母一方，覺得我無理取鬧。訂婚當天大吵一架，因為親戚朋友都在，勉強的把儀式舉行完，各回各家后冷戰了很久。在那之后，覺得所有的準備，買家具家電，拍婚紗照，試婚紗什么的都是為了完成任務而完成任務。就這樣，為了肚子里的孩子，兩個完全沒有磨合好的人，完全沒有做好結婚準備的人稀里糊涂的就把婚給結了。真的很恨自己當初不夠決斷，其實那個時候內心已經很明確的不想跟他結婚了，但是因為擔心孩子，卻一直在勉強自己的心。因為不斷的爭吵冷戰，慢慢的他對我也沒以前那么好那么有耐心了?，F在結婚一個月，他開始正常上班，我每天在他父母家住，白天就我和婆婆在一起，晚上他下班回來對我也沒那么關心，我們之間很少話，甚至現在很害怕單獨相處。生活在一起后才發現很多生活習慣都不相同，開始特別的嫌棄他，再加上因為結婚他基本沒有任何存款，結婚前他刷了我的信用卡，婚后我沒有收入卻還要幫他還信用卡，心里特別不爽，所以對他的態度也一直不怎么好。就連婚后蜜月他也沒錢，他要動用他父母給我的開口費，我不同意，還大吵了一架哪兒也沒去。他總說婚后就是一家人，經濟應該不分你我，我心里卻覺得他太自私，一結婚就用我的錢，還讓我還貸款，結個婚我還倒貼了。難道真的是我把錢看的太重了嗎？我心里非常的不平衡。我現在懷孕五個月情緒非常不好，再加上一下子從很忙碌的白領變成無所事事，特別的沒有存在感，再加上一時間要面對很多陌生的生活環境，心里壓力特別大，卻無處宣泄，就把所有的氣都撒在我老公身上，從而惡性循環，甚至想過打胎離婚，真的很痛苦，對什么都提不起興趣，對所有的事情都很悲觀，內心很脆弱，幾乎天天都會哭。真的很討厭現在的狀態，不知道自己是不是得了抑郁癥……想尋求醫生的幫助。 (匿名)

什么都不想干 什么都不想管了 就像逃離 到沒有人認識的地方 去看演唱會 去海邊 反正就是不想弄工作了