清晨一杯水 789天前在線
2017-11-17 12:58:03
抱抱TA 回復
男 抱怨發(fā)火是在傷害自己我要停止,,,,,,
0個擁抱 17條評論 453次閱讀
網(wǎng)友
心理咨詢和個人成長
2025-03-25 15:29:35
關心小孩那樣關心自己
輕聲細語
咨詢師陳明
0 您好,無法直接停止。不是除草,而是種滿莊稼。
2017-11-17 12:59:34
照顧自己
對,種莊稼
咨詢師王金波
0 您好!嗯,抱怨普通毒藥,我們需要遠離,發(fā)火說明我們內心有委屈,有不滿,有憤怒,需要嘗試去探索和陪伴
2017-11-17 13:00:23
滋潤自己
咨詢師許文慧
你好!
2017-11-17 13:01:44
咨詢師潘錦琴
是的,停止抱怨
2017-11-17 13:04:43
你們說的有道理,這個時候內心有愛
咨詢師王金波
0 不好意思,發(fā)現(xiàn)打錯字了,是抱怨如同毒藥……
2017-11-17 13:06:31
這個抱怨需要我引起重視
對外的情緒,說明需要關注自己
說明我需要關愛內心
讓自己平復
我要開始在意內在情緒
咨詢師林芳
0 您好,從關注自己內在的情緒內心的感受做起,一切都會有不一樣的愉悅的心理體驗。
2017-11-17 13:35:50
心理論壇
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女 我到初中開始很內向,與同學交流少,變得膽子小了,然后和同學鬧別扭,自己變得堅強了起來,自己逼自己去迎合他們,有時候感覺和同學交流很難為情,碰到小事就想哭,后來被人欺負了,性格就更強勢了,也不喜歡和別人說話,感覺別人都不理解我,看不起我,我就一直保持著強勢的狀態(tài),碰到好多不順心的事,都是自己忍著,會抱怨,但是他們都不知道我的真實想法。我不想讓別人覺得我作,所以養(yǎng)成了壞習慣,不管什么事都自己撐著,裝作無所謂,到后來脾氣越來越大,就是無理取鬧的那種,害怕別人傷害自己,自我保護意識特別強,有一點小事就想發(fā)脾氣,不由自主的會想和別人斗,總感覺別人在針對我,每次做什么都小心翼翼的,以前我是樂觀的,而且挺懂事的,隨著時間,我越來越極端了,別人都有點怕我,覺得我不好,我也知道我改變了許多,但是我也沒辦法,所以我不想亂發(fā)脾氣了,我就想我最美好的時候,我才不會亂發(fā)脾氣,但是時間長了,我又得了抑郁癥,現(xiàn)在總是覺得自己得了這個病,那個病,老是胡思亂想,不想和別人交流,因為怕自己被傷害,怕自己會傷害別人,腦子里很亂,看過醫(yī)生是焦慮抑郁癥。但是出院了也沒好多少。總是想回到過去。找不到自己的真實模樣了。求解答,求幫助。
0個擁抱 10條評論 1045次閱讀 2703天前

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