女 90年 工作又三年了，但是始終不管在那做什么工作，感覺總是跟同事融不到一起。工作起來感覺很孤獨。有時候看到他們嬉嬉鬧鬧就像是很孤立感覺很不好，總是對一些聚會或者未知的下一秒或者明天感到恐懼，害怕面對未知的東西。總是想逃避，也一直在逃避，內(nèi)心不想這樣但是就是這樣的，很痛苦很孤獨無助，是抑郁癥嗎，該怎么辦 (匿名)

此時的苦悶無人能理解，剛剛開始工作，同事就要離開，我現(xiàn)在質(zhì)疑自己的能力，到底可以適應(yīng)這份工作嗎，也許我一直很自卑，感覺自己干什么什么不行，導(dǎo)致自己沒有自信，老同事走了，感覺拐杖丟了一樣，心里沒底。現(xiàn)在心里倍感壓力，又無人能聽。

女 感覺自己這段時間特別的焦慮 恐懼 不安 現(xiàn)在是換了一個工作 害怕同事不喜歡我 害怕工作自己完不成 我覺得現(xiàn)在已經(jīng)影響到我的工作狀態(tài)了 (匿名)

女 最近失業(yè)了，在找工作，面試了幾家不錯的公司，都有意向讓我去上班，但是我很害怕，害怕跟同事們無法融入，害怕做不好工作，害怕被孤立，等等，我這是什么心理。我是個內(nèi)向，不愛說話的人。 (匿名)

女 心里很難過，感覺沒有人疼我，沒有人愛我，這個世界感覺我適應(yīng)不了，想去上班，可是沒有勇氣，怕人家不要我，壓力特別大，我感覺是不是我脫離了社會進(jìn)度

女,我21歲，身邊沒什么朋友，和同事之間也是零交流，不僅我的崗位工作和他們的不同不用交流，下班也比他們早一點，為了健康省錢中午自己帶飯上班不和他們出去吃午飯，每天都沒有說話的機會。直到我有時不帶飯也不想和同事們出去吃，感覺太久沒和他們說話突然一起出去沒話說很尷尬，也不知道我是不是厭倦這份工作，想著沒想呆多久就懶得和他們說話，現(xiàn)在我感覺我心理出現(xiàn)問題了，也不知是社交恐懼還是抑郁癥，有老師解答下嗎，謝謝 (匿名)

女,真的太孤獨太無力了，一個朋友也沒有，心理太脆弱，沒有勇氣去上班了，工作中遇到的都是不可能成為知心的朋友，負(fù)能量爆棚 (匿名)

女 我在單位上不與人來往，感覺很自卑，也不受單位重用，跟同事關(guān)系也不想去搞好。耍得好的同事都調(diào)走了。感覺生活不下去了，暗無天日 (匿名)

女 總是會說一些后悔的話，做一些后悔的事，心里特別壓抑，很痛苦，特別難受，很壓抑 (匿名)

我有很嚴(yán)重的社交恐懼，平時說話的時候很想說話，但是說不出來，特別緊張