筆仄 20172天前在線
2017-11-17 20:32:13
抱抱TA 回復
我的一個朋友,她在任何時候壓力都很大,很敏感,我想要去幫助她,可是我認為這不是一朝一夕就能解決的,我應該怎么去幫她
0個擁抱 7條評論 492次閱讀
網(wǎng)友
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2025-03-25 18:29:27
咨詢師許文慧
你好!
2017-11-17 20:33:02
咨詢師李風濤
您好!
2017-11-17 20:33:31
咨詢師陳志顯
您好
2017-11-17 20:34:01
咨詢師李錦云
你好,
2017-11-17 20:36:40
咨詢師唐孝青
0 你好,敏感的人,不僅僅是要幫助她釋放壓力,還要學會面對和處理壓力
2017-11-17 20:43:36
咨詢師周紅梅
你好
2017-11-17 20:58:18
心理論壇
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今天,可能是我人生中最黑暗的一天。無助,這種無助的感覺誰能夠了解? 腦中的思緒如同亂麻一般在我的腦中打轉。一次次的打擊似乎真的讓我沒有力氣再爬起來了。 我一直以為只要努力就能夠改變某些現(xiàn)實,然而我發(fā)現(xiàn)似乎我錯了。內向,自卑這些我從高中就意識到的問題到現(xiàn)在還沒有得到根本性的解決。一次一次我認為只要我多參加一下活動,競選一些職位我就能夠從中得到鍛煉。但是我好像發(fā)現(xiàn)我錯了。曾經(jīng)有多少次以為自己真的改變了,結果隨便一件小事就讓自己完全壓垮。 我是一個太敏感的人,現(xiàn)在無論是誰走到我面前,我都會覺得有壓力感,現(xiàn)在不管誰到我們寢室我都覺得很畏懼,不知所措。我實在背負了太多的壓力。而我發(fā)現(xiàn)這些壓力又只能自己一個人承擔。我以為我回到家會好一點,但是我發(fā)現(xiàn)我錯了。爸媽的話好蒼白,無力。他們也是這樣的人。我覺得他們肯定也經(jīng)歷過很多像我這樣的痛苦,但是他們現(xiàn)在還是走過來了。只是我改怎么辦?我還才19,還有 很多事情需要去面對。但是現(xiàn)在以我現(xiàn)在這樣的狀況我真的找個女朋友是一件非常困難的事情。真的厭倦了這樣的生活,該干的事情也都干完了。好像真的是時候需要改變點什么了。但是,怎么改?一次一次制定計劃,完成一下計劃又不記得計劃、一次一次的否定自己以前做過的事。為了自己所謂的目標而去放棄朋友。我真的不知道現(xiàn)在自己還有多少朋友。怎么辦?怎么辦?好無助。我一點都不怪父母,我覺得他們比我承受了更多的壓力和痛苦。他們?yōu)榱烁淖冏约海乙仓馈S昧宋乙粯拥姆椒?怎么辦?怎么辦?我真的覺得自己快要崩潰了,關鍵的是我竟然一滴眼淚也掉不出來。我該怎么逃出這個泥潭?所以人都全勸我要勇敢,可是我怎么去勇敢?
0個擁抱 10條評論 1391次閱讀 3383天前

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