女,我很愛胡思亂想,感覺有點妄想癥,我每次洗澡或洗臉都很害怕,怕一閉上眼就有人看著我,但是我也很久很久沒有看恐怖片了,但是心里老這樣想。最近剪頭發了,很短,自己就買了一個假發,但是到手后自己卻很害怕這個假發,總是覺得放在我眼前我就害怕,然后我就把假發放到雜物房里,每次進去那個房間找東西我就很害怕。還有每次準備關燈出門,關了燈以后我就很害怕后面有東西,要快速的把門關了。每次洗澡都要把門反鎖,總是害怕有東西進來,浴室那里有個窗子,每次洗澡我都要看好幾眼,總是擔心有人會在窗子那里看著我。最近連續三天做噩夢,遇到什么事我就胡思亂想,并且想一些不可能的事,覺得不可能卻又覺得很害怕。本來以為沒什么,但是最近這個星期比較嚴重,真的是很害怕,經過家里的鏡子都覺得怕看到什么不好的東西,我把鋼琴布拆下來洗了,睡覺時候突然覺得鋼琴像鏡子,因為是對著我的床的,我都覺得害怕!不管去到哪,只要一有點什么事,我就總是幻想一些不可能的事,然后自己又覺得害怕。我到底怎么了,算不算心理障礙呢
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網友
高中心理咨詢問題記錄博客
2025-03-30 15:36:58
你好
需要如何調整
21歲,從小就很膽小,感覺一直都存在,只是不嚴重,最近就比較嚴重了
你好
老師,你們好