242755

女 今年24歲，從學(xué)生時(shí)代開(kāi)始，現(xiàn)在已經(jīng)工作了，很難和別人產(chǎn)生親近感，和別人交往，剛開(kāi)始還行，后面很容易就慢慢淡了，然后就沒(méi)有了來(lái)往。基本上算是沒(méi)朋友，現(xiàn)在一個(gè)人租房住，經(jīng)常會(huì)覺(jué)得很孤單寂寞。 和父母沒(méi)什么話說(shuō)，和家里的兄弟姐妹也不是很親，平時(shí)基本上沒(méi)有問(wèn)候。我倒是覺(jué)得我性格并不差，正直善良，善解人意，愛(ài)好廣泛，只是不少人講過(guò)我話不多，有點(diǎn)悶，放不開(kāi)什么的。 我很想改變這種現(xiàn)狀，應(yīng)該怎么辦

女 我好像有社交恐懼癥，有時(shí)候會(huì)臉紅，頭重缺氧，那時(shí)候就不想說(shuō)話了。我之前還在說(shuō)話呢，然后就突然這樣了。可能是我之前待在家里時(shí)間太長(zhǎng)了吧，可是我在父母面前都很正常。我以前在朋友面前只是有點(diǎn)輕微的緊張。有時(shí)候我都不愿意跟朋友說(shuō)話。我覺(jué)得我的社恐是從今年開(kāi)始的。(原因可能就是怕說(shuō)錯(cuò)做錯(cuò)，所以就不敢跟別人交流)我覺(jué)得在家里比在外面來(lái)的自在，在親戚家也還好。我有的時(shí)候還會(huì)手足無(wú)措，我在家里可以很自然的，可是在外面就會(huì)在意別人的目光，在意別人是不是再說(shuō)我。我內(nèi)心渴望跟別人聊天，可是我卻不敢說(shuō)。我寒假出去打工，我跟同事都混熟了，可是有時(shí)候就覺(jué)得很壓抑，因?yàn)闆](méi)有一個(gè)人是我很熟的人。我以前跟人說(shuō)話只是會(huì)緊張，到?jīng)]現(xiàn)在那么嚴(yán)重。我是一個(gè)話很多的人，我絕對(duì)忍受不了這種怕跟別人交流的痛苦，我也是一個(gè)外向的人。其實(shí)我之前很陌生人也可以聊的很開(kāi)心，跟熟悉的人更可以聊的很開(kāi)心。我之前因?yàn)楣べY的事情煩惱了好幾次，因?yàn)闆](méi)收到，我又是兼職的，但是后面收到了我才放心了。我至今都不知道我社恐的真正原因。我覺(jué)得可能跟我小時(shí)候被孤立的經(jīng)歷有關(guān)，也可能跟我太在意別人的看法有關(guān)。這學(xué)期我正視了我的很多缺點(diǎn)，所以覺(jué)得自己不好，對(duì)自己不自信，自卑。不自信是一直以來(lái)都有的，我對(duì)自己的外貌，能力什么的不自信，我覺(jué)得自己一無(wú)是處，我的朋友也那樣覺(jué)得。我父母從小對(duì)我很嚴(yán)格，他們經(jīng)常吵架，我也會(huì)跟他們發(fā)生沖突。我在家里很放得開(kāi)有什么說(shuō)什么，但在外面就會(huì)很乖，跟朋友在一起我很開(kāi)心我有什么說(shuō)什么，但是已經(jīng)習(xí)慣那么善解人意了。我也是個(gè)很會(huì)體諒別人感受的人。我心里算起一個(gè)很好的人。我中專的時(shí)候有過(guò)一段叛逆期，就是不會(huì)控制自己的脾氣，所以會(huì)無(wú)緣無(wú)故對(duì)別人發(fā)火。我一直以來(lái)都不敢看別人的眼睛，跟別人交流，后來(lái)是在老師的幫助下才主動(dòng)看別人的眼睛的。我近幾年想獨(dú)立了，所以不是很希望父母管的太多。我父母都是比較保守的人，他們就會(huì)管的比較嚴(yán)。其實(shí)，我現(xiàn)在這個(gè)年齡他們應(yīng)該可以放心了，可以慢慢的放手讓我自己管自己了。我不知道自己應(yīng)該怎么辦？反正我不想去醫(yī)院，我想自我治愈。我覺(jué)得我可能是有什么心結(jié)沒(méi)有打開(kāi)。我只是想把自己的經(jīng)歷說(shuō)出來(lái)，讓自己好受一點(diǎn)，因?yàn)榕笥鸭胰硕加惺拢晕抑荒芨嬖V別人了。我對(duì)自己的未來(lái)也充滿著迷茫，我也知道要努力。我就覺(jué)得社恐對(duì)我來(lái)講就是一個(gè)必須要克服的絆腳石，要不然對(duì)我的日常交際關(guān)系就有問(wèn)題了。我也是一個(gè)多愁善感的人，反正如果我有事情做錯(cuò)了，我就會(huì)自責(zé)。所以希望得到有用的幫助。謝謝！因?yàn)槲冶旧砭褪菢?lè)觀至上的人，所以我也相信靠我自己就能克服了。

男,我現(xiàn)在大二了可我什么都沒(méi)有我真的很心累，沒(méi)有朋友，更沒(méi)有女朋友我沒(méi)有自信，我有的就是多年養(yǎng)成不好的習(xí)慣我也想改可我真的在努力，卻感覺(jué)無(wú)能為力，你知道嗎人生最大的悲哀是什么嗎，就是你自己覺(jué)得是個(gè)好人卻被人背后說(shuō)盡了壞話我承認(rèn)我不會(huì)交友但我招誰(shuí)惹誰(shuí)了憑什么排擠我打壓我，讓大家我在兼職打工每天中午和下午和舍友交流也少了他們變得很討厭我我知道宿舍有個(gè)求就背后說(shuō)我壞話甚至瞎編亂造，讓大家看不起我還有女生女生都各應(yīng)我了都不愿意搭理我可這是我的錯(cuò)嗎我不想解釋信你的人不必解釋不信你的人更不必解釋我是不會(huì)交友我沒(méi)有朋友了更沒(méi)有女朋友我真的很心傷我跟人不會(huì)交流我感到自卑尤其是對(duì)女生慫死了，你知道我我的小學(xué)生活就很不順我之前學(xué)習(xí)非常好但我不愛(ài)說(shuō)話隨了我爸這有錯(cuò)嗎因?yàn)槲壹腋蠋熂遗它c(diǎn)矛盾老師就給我穿小鞋讓我做題放到講臺(tái)上不理我我哭了，還聯(lián)合其他老師打壓我讓我做到最后一排你知道我當(dāng)時(shí)個(gè)最低，呵呵，我上小學(xué)的時(shí)候也是在外住宿的在別人家經(jīng)受欺負(fù)因?yàn)槲倚。呛呛髞?lái)上五年級(jí)的時(shí)候奶奶伺候過(guò)半年還說(shuō)這說(shuō)那抱怨下半年就在我大舅家住后來(lái)不知咋的我每天胡思亂想總是不好的事，每天放學(xué)都要反反復(fù)復(fù)的開(kāi)門檢查老是重復(fù)后來(lái)我查應(yīng)該是強(qiáng)迫癥可為什么是我我不知道我為什么會(huì)有那種毛病，就這樣我上完了小學(xué)我沒(méi)考好還在鎮(zhèn)里上初中沒(méi)想到到了初中我就開(kāi)朗多了不知道咋回事重復(fù)癥也漸漸客克服了，我那時(shí)真的很開(kāi)心很活潑老師都幫我夸我給我開(kāi)小灶教我，還是讓我上臺(tái)講課我那時(shí)全屆第四可沒(méi)想到到了初二學(xué)校就搬了到了旗里旗里的老師對(duì)我不好尤其是數(shù)學(xué)老師我基礎(chǔ)不好就不讓我學(xué)，我很各應(yīng)她初中畢業(yè)我沒(méi)考好還在那上高中可以前認(rèn)識(shí)的同學(xué)都走了我在那一個(gè)人上高中之前初中時(shí)我們班很團(tuán)結(jié)現(xiàn)在上高中我都不認(rèn)識(shí)也沒(méi)人理我我也不理別人更可氣的是有個(gè)求同學(xué)說(shuō)我長(zhǎng)的丑鼻子大跟哮天犬是的我當(dāng)時(shí)又急又氣也確實(shí)是所以說(shuō)的我很自卑更不跟人說(shuō)話了尤其是女生生怕被發(fā)現(xiàn)了鼻子大長(zhǎng)的本身就丑我變得越來(lái)越自卑不跟人說(shuō)話，越來(lái)越內(nèi)向沒(méi)人喜歡我也不敢跟女生說(shuō)話就這樣三年高中我都沒(méi)有說(shuō)超過(guò)100句話還被同學(xué)笑話一個(gè)女的混混說(shuō)我算個(gè)求毛呀我到現(xiàn)在都記得永遠(yuǎn)忘不了還有那個(gè)說(shuō)我鼻子大的求讓我自卑我恨這些人他們憑什么說(shuō)話后來(lái)老師也排斥我打壓我我心中真的不滿積累的憤怒后來(lái)我因?yàn)闊釔?ài)鍛煉大早晨跳窗戶出去了因?yàn)槟莻€(gè)宿管不給開(kāi)門當(dāng)時(shí)也傻呵呵被痛揍了一頓就這樣得罪了宿管老師他是當(dāng)?shù)氐幕旎煳揖兔春萌兆舆^(guò)了他串通班主任打壓我排擠我跟校長(zhǎng)說(shuō)我有病跟人同學(xué)啥不說(shuō)話我當(dāng)時(shí)也傻就給校長(zhǎng)寫了一個(gè)武字實(shí)際是說(shuō)校長(zhǎng)武斷沒(méi)想到校長(zhǎng)我說(shuō)我要?jiǎng)游淞呛蔷瓦@樣我被無(wú)解有病高三就被開(kāi)除了，呵呵我高考我沒(méi)考好到了這個(gè)學(xué)校現(xiàn)在更心累我多年的內(nèi)向自卑更不愛(ài)與人交流可我在努力改變但是那么長(zhǎng)時(shí)間哪能就改了呢，其實(shí)根源在我長(zhǎng)的丑鼻子大我要是做整容手術(shù)縮鼻子和割雙眼皮一下劉帥了絕對(duì)慢慢就自信了可我該怎么辦？

剛才午睡做夢(mèng)，夢(mèng)到自己小學(xué)，差不多快畢業(yè)的時(shí)候，應(yīng)該是已經(jīng)考試完了，但是大家還是會(huì)再上兩天學(xué)，然后下午我去晚了，我想既然考完試那就有些人都直接不來(lái)了，我去晚一點(diǎn)也沒(méi)什么事，而且沒(méi)有什么學(xué)習(xí)任務(wù)，就是跟老師聊天啊或者暢想未來(lái)的時(shí)候，我騎著一個(gè)鳳凰大二八，就停在了我小學(xué)樓下，這個(gè)夢(mèng)中的樓跟我記憶中小學(xué)的樓一摸一樣，樓下好多石榴樹，我還專門吧車子藏在了石榴樹l下，為了不讓大家看到我騎老爺車而笑我，藏著藏著一抬頭，一個(gè)同班女生站在了我面前，嚇我一跳，然后我就說(shuō)，大家都來(lái)了嗎，是不是老師看我沒(méi)在念叨我了，她說(shuō)其實(shí)大家也沒(méi)多少人來(lái)，老師也很懶散，我說(shuō)那就好省的老師念叨我，我學(xué)習(xí)考試都不好，老師總是重點(diǎn)看著我。她說(shuō)其實(shí)，你顏值腦子都不錯(cuò)，就是跟大家不太一樣，想的也不太一樣，總是一個(gè)人，挺不合群的，不然老師也不會(huì)一直看你了。我當(dāng)只就暈了一下，不是因?yàn)樗f(shuō)我顏值什么，是感覺(jué)，好像我一直都是這樣，基本沒(méi)有朋友，只是一個(gè)人。我笑了笑，抬頭說(shuō)，那你是不是也遲到了。她說(shuō)那就不跟你耗了就跑上樓了。我之后廢了半天勁還換了一件外套，把兩把鑰匙都放好才往樓上走，跟我印象一樣，三樓最西邊的教室，進(jìn)門前還吃了塊西瓜，不過(guò)實(shí)在是沒(méi)地方吐瓜子了，喊著一嘴的瓜子推開(kāi)了教室的門。。。太坑爹了，特嚴(yán)肅，就跟上課一樣一樣的，所有人全都到了，就差我那個(gè)位置是空的，別人都在。當(dāng)時(shí)老師扭頭跟我說(shuō)，你知道這道題怎么算么，我當(dāng)時(shí)直接就說(shuō)不知道，因?yàn)槟阋f(shuō)知道那解不出來(lái)更丟人，而且經(jīng)常說(shuō)不知道老師也就不愿意點(diǎn)你了。老師嘆了口氣，說(shuō)嗯，其實(shí)我們也想好了，就留你把，以后你好好的保衛(wèi)地球，我們?nèi)チ硪粋€(gè)次元守衛(wèi)了，我們每個(gè)人給你留一個(gè)能力或者裝備，希望你好好利用，說(shuō)完整個(gè)教室天花板飛起來(lái)了，然后每一個(gè)人都金光環(huán)繞，一個(gè)個(gè)的網(wǎng)上飛，其中有幾個(gè)關(guān)系好的同學(xué)飛起來(lái)還對(duì)我喊，我的能力特適合你，你好好的啊，照顧好自己，我當(dāng)時(shí)看啥了，想大叫你們不要走，最后大家都飛走了，我也醒了，淚流滿面

女 最近我家老妹總是和她老公吵架，之前是自己跑出去。現(xiàn)在發(fā)展成會(huì)拿東西打人了，還不讓人跟著。不然就打人。今天她沒(méi)有睡飽，他老公吵到了一下她，她還把錢撕了，拿它出氣。請(qǐng)問(wèn)是不是有點(diǎn)心里問(wèn)題？

女,女,孩子不和自己交流，今年12歲，這些年都沒(méi)有叫過(guò)爸爸媽媽，做事拖拖拉拉，沒(méi)有一點(diǎn)應(yīng)有的常識(shí)和這個(gè)年齡的孩子該有的精神氣

男 近期十分抑郁，精神狀態(tài)不好，吃不下飯，感覺(jué)世界十分冷漠，自己和過(guò)去判若兩人，自己厭棄自己，到了晚上感覺(jué)更加孤單，不知道自己怎么了，不知道自己該怎么辦