女 老師們你們好，我現(xiàn)在就想做現(xiàn)在的自己，可能有些小缺點(diǎn)，但我覺(jué)得還不錯(cuò)，但是同學(xué)們就說(shuō)我自滿(mǎn)！自傲！不思進(jìn)取！我其實(shí)是一個(gè)自卑的人，但最近好多了，她們說(shuō)的讓我很不舒服，我知道她們想幫我，但我希望她們能尊重我，我也有說(shuō)，但我們都不是當(dāng)面說(shuō)的，我覺(jué)得好累，我想做自己，可是大家都因好心而限制我，老師們，可不可以給我些鼓勵(lì)呀？ (匿名)

女,21歲,各種朋友好。我是一名在國(guó)外讀書(shū)的學(xué)生，從小到大因?yàn)橐恍┦虑閷?dǎo)致心底里多少有點(diǎn)自卑感。以至于父母呵護(hù)的很好，任何事情都幫助我解決。導(dǎo)致我自己在心理上其實(shí)并不獨(dú)立。來(lái)到國(guó)外后甚至于由于沒(méi)有安全感得過(guò)一段時(shí)間焦慮癥。但是最近和一個(gè)人撕逼了，這是我從小到大第一次忍無(wú)可忍和人吵架，盡管對(duì)手是個(gè)人人都說(shuō)她人品不好，又年近30的學(xué)生。結(jié)果是我覺(jué)得自己并沒(méi)有吵贏，因?yàn)楹芏鄲盒慕胰硕烫貏e傷人的話我說(shuō)不出口，可是她罵的話異常難聽(tīng)。所以感覺(jué)自己很窩囊，又很頭疼上課的話會(huì)進(jìn)到她她又不依不饒的罵人。因?yàn)檫@件事情總是吃不好睡不好恍恍惚惚，我什么道理都懂，要學(xué)會(huì)大度不和垃圾人一般見(jiàn)識(shí)，可是只要想起來(lái)就會(huì)生氣糾結(jié)，更何況當(dāng)時(shí)的罵戰(zhàn)是在群里很多人都看得到，讓我覺(jué)得看到其他人自己都很尷尬很丟臉。總而言之就是我要如何真正的開(kāi)導(dǎo)自己？讓自己心胸開(kāi)闊起來(lái)，不要覺(jué)得自己窩囊而更加懊惱自己。其次，如何才能不在乎其他人的眼光和看法？害怕其他人會(huì)因?yàn)樗R我的那些話笑我？謝謝 (匿名)

男,早上早醒，想到你說(shuō)的話，有點(diǎn)失望。以前說(shuō)過(guò)的話不要忘了，成為最好的自己，讓對(duì)方喜歡你才是最重要的。 我想告訴你，你離開(kāi)以后，我才真正做了自己想做的事。我真不喜歡喊累的自己，貪婪自私的樣子，以及墮落懶散的樣子。你包容我，卻不會(huì)知道我內(nèi)心的真正感受。你也許知道我需要什么，你揣測(cè)我內(nèi)心的想法，試探我的私欲，你從來(lái)都不會(huì)覺(jué)得我會(huì)有所成就，雖然這些你都愿意包容我，說(shuō)來(lái)真夠諷刺自己。 我真正需要的，你不愿意給，有些你真的給不了，比如，關(guān)于我讀書(shū)的建議，干脆不要給。 有沒(méi)有相信過(guò)一次，我真的為抵制外在的東西，做過(guò)很多掙扎。 我知道你家人給你壓力。 關(guān)于這些，我都無(wú)能無(wú)力。（她發(fā)給我的，我該如何面對(duì)） (匿名)

女 ?從小我就知道我不能隨意發(fā)脾氣，因?yàn)轱@得沒(méi)有教養(yǎng)，會(huì)讓父母在人前沒(méi)有面子。長(zhǎng)大后依然不能負(fù)能量，因?yàn)閯e人可能正靠你稀薄的開(kāi)心而開(kāi)心。別人不能理解我，我不能怪別人，因?yàn)閯e人沒(méi)有義務(wù)理解我。可是我心里難受，所以我只能怪自己太小氣，所以我不開(kāi)心，我要想辦法逗自己開(kāi)心，因?yàn)槲抑皇Ｏ挛伊搜剑∥抑牢也荒鼙г故裁矗驗(yàn)檫@個(gè)世界總有比我慘卻比我積極的人，所以我沒(méi)理由生氣，可是我連生氣的理由都沒(méi)給過(guò)自己，長(zhǎng)這么大，我從來(lái)沒(méi)有讓自己好受過(guò)，我從未對(duì)得起自己，他們不能理解我，他們不能理解我有多害怕自己會(huì)成為別人的困擾，每當(dāng)我選擇相信，每當(dāng)我試圖訴說(shuō)，他們只是說(shuō)一句:那你別把自己搞太累了呀。我就默默地?fù)u搖頭，我知道他們不能理解，我是那么的失落，可我不能說(shuō)什么，因?yàn)樗麄儧](méi)錯(cuò)，可是我呢，我又錯(cuò)在哪呢，我試著讓自己努力開(kāi)心，可是依舊看不慣，我開(kāi)始害怕，害怕與這個(gè)世界格格不入，因此我不敢做什么，不敢相信什么，卻好像又比任何人都相信，我相信人是善良的，我相信我可以理解任何人的行為，都是有一定的因素的，不論好壞。我的每一天是那么努力的成為別人開(kāi)心的來(lái)源，只有我自己知道我對(duì)自己有多殘忍，是放不下改不掉的殘忍。 我覺(jué)得我改變不了了，可是特別難受，所以想說(shuō)出來(lái)，我沒(méi)想要求你們能幫助到我，可是我想當(dāng)上面顯示有多少人看過(guò)，對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一種安慰吧，說(shuō)不定我明天就會(huì)好了。

女 我一直都是好脾氣的人，只是許多可恨的事情都發(fā)生在了我的身上，導(dǎo)致我心里很不平靜，我不知道我的底線到哪，無(wú)論別人怎么氣我，沒(méi)過(guò)幾個(gè)小時(shí)，只要她溫和的和我說(shuō)一句話，我就會(huì)立刻原諒她，我對(duì)友誼很重視，我的上鋪總是動(dòng)不動(dòng)就和我生氣，有的時(shí)候我都不知道原因，她就不理我，弄得我很尷尬，班級(jí)發(fā)書(shū)，都沒(méi)人數(shù)，都做別的事情，我?guī)退麄儯ㄉ嵊眩?shù)完了，結(jié)果他們都不理我，把自己的拿走，然后給我剩下的都混在一起，我給一個(gè)人記得筆記，我說(shuō)用一下，他說(shuō)他裝起來(lái)了，我說(shuō)你拿一下給我看看，他說(shuō)他不想拿，我在宿舍叫一個(gè)人，其他舍友都在，他們知道我叫的那個(gè)人不在，可是我叫了好幾聲，沒(méi)有一個(gè)人多一句嘴告訴我，他出去了，還有就是父母對(duì)我也忽冷忽熱，有時(shí)我總是多想，我就是這世上的那個(gè)多余的人，你說(shuō)是我的問(wèn)題嗎？ (匿名)

女,26歲,有的時(shí)候我也在反思，為什么什么事情，我都要順著別人意思走，有人勸我按自己意思來(lái)，當(dāng)我按自己意思來(lái)，別人又會(huì)很憤怒，我也不清楚，我給別人一切感受就是理所應(yīng)當(dāng)！心理老師告訴我，別人怎么對(duì)你，是你教會(huì)的！我就是別人的傀儡，影子！在人際關(guān)系當(dāng)中，沒(méi)有尊重，也沒(méi)有理解，也沒(méi)有重視，也沒(méi)有換位思考，自尊心也沒(méi)有得到保護(hù)！人格尊嚴(yán)也稀碎稀碎的！

我好累好難過(guò)，覺(jué)得自己已經(jīng)沒(méi)有底線，明明是那么偽學(xué)逼著自己去干這些事情，難道我就沒(méi)有一點(diǎn)脾氣，我就沒(méi)有一點(diǎn)自己的想法，我就沒(méi)有一點(diǎn)自知，我就該這樣子嗎？這世界沒(méi)有把我當(dāng)過(guò)人，我不知道如果換做別人會(huì)是怎么樣，別人都是有底線，有原則的。，什么不到就堅(jiān)決不道，這上面的人我可以說(shuō)，我對(duì)你們已經(jīng)很好很好了，為什么還不肯放過(guò)，真的覺(jué)得自己好難過(guò)，一大早上起來(lái)，昨天做了個(gè)噩夢(mèng)，就在那里哭，你們把我當(dāng)過(guò)人嗎？你們憑什么要我把你們當(dāng)人？ (匿名)

女,16歲,（普通高中）對(duì)于那種對(duì)別人《不禮貌不尊重卻不自知的傻鳥(niǎo)》怎么辦，難道不為別人考慮只在乎自己真的是好事嗎，我感覺(jué)接受不了，我話少也不敢表達(dá)，最后真的就我自己一直難受，我也不知道怎么說(shuō)，都是小事的堆積，跟別人傾訴，他們都會(huì)說(shuō)這有什么，這種我覺(jué)得基本的素養(yǎng)她們沒(méi)有我真的理解不了，難道我不正常嗎，我容易想多經(jīng)常想，想的很極端，所以這種類(lèi)型的事耽誤了我好多時(shí)間，攢久了我就容易抱怨，循環(huán)往復(fù)，真的解決不了了加上本來(lái)可以更好現(xiàn)在是普高的環(huán)境，有一個(gè)同桌就這樣，我也沒(méi)辦法換，就這樣差不多半年了我現(xiàn)在在學(xué)校想到，我就總哭，就很?chē)?yán)重了弄的，我該怎么做呢，我的思想，行動(dòng),一些小的但經(jīng)常發(fā)生讓我反感的事例,1（比如晚上熄燈有的人燈三個(gè)級(jí)別，她們要熄的時(shí)候，燈必須要調(diào)到最大再才滅，那個(gè)時(shí)候就突然整個(gè)寢室差不多通亮的，她們不會(huì)把燈放被子里面關(guān)嗎，我睡著真的很想罵人但是我總是忍著,2一個(gè)同學(xué)早上起床 她應(yīng)該是因?yàn)樗耐?不讀書(shū)的那種，走路走不穩(wěn)我站那梳頭什么的，直接撞過(guò)去，寢室里寬窄至少有夠大空間了，有時(shí)候頭發(fā)都纏在一起，我真的無(wú)語(yǔ)，我動(dòng)都沒(méi)動(dòng),越說(shuō)越氣我也沒(méi)說(shuō)都自己內(nèi)心消化，懷揣著體諒，我知道該說(shuō)，但是每當(dāng)我想說(shuō)我就說(shuō)服自己小事,算了反正我也服了自己了我是話很少家里父母一年都說(shuō)不上話的那種，所以性格也那樣 謝謝你們看完希望給個(gè)建議謝謝你們 (匿名)

女 19 作為一名新時(shí)代的女性，這都不算什么 面子又不能當(dāng)飯吃 哈哈哈

女 好朋友突然在qq叫了我的名字 然后說(shuō)了句好好的 然后就不理我了 怎么回事 (匿名)