男,23歲,我總是容易發(fā)脾氣，和人溝通越來越?jīng)]有耐心，聊著聊著就想生氣，情緒一上來我就控制不住，嚴(yán)重的時(shí)候就會(huì)有破壞行為，我很苦惱不知道該怎么辦

男 我一天到晚因?yàn)樾∈露l(fā)脾氣，一直改不了毛病，怎么辦？

男 情緒上的問題，經(jīng)常動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，要怎么辦勸？

男 以前我脾氣特別大，后面我慢慢再改每次想發(fā)火我都努力克制自己，最近這段時(shí)間我感覺越來越克制不住了，要爆發(fā)的那種感覺

女 我脾氣很大。動(dòng)不動(dòng)就因?yàn)橐稽c(diǎn)小事和男朋友吵架。打游戲的時(shí)候不順心就又會(huì)找男朋友撒氣。不知道怎么辦才能讓我的脾氣小一點(diǎn)

男 脾氣大愛生氣怎么辦，，，，，，，，，，，

女 人或多或少都是一個(gè)不完美的存在，我承認(rèn)我自私，說話太“快”常使人尷尬，時(shí)間長(zhǎng)讓別人不高興，可是對(duì)于別人說我的話，我都會(huì)默默的想好久，究竟人家是什么意思，我哪里做的不夠好，我也有改，我真的就受不了，自己每天能看見的人，有一句沒一句的略帶諷刺，這無(wú)疑對(duì)我是超大的心理打擊，我是那種看起來很開心，幫別人開心的，可是一到了自己，其實(shí)道理都懂，說話別往心里去，心大一點(diǎn)，這有什么，的確，每次這樣想我就更加感覺自己心里難受。每天也超累，我說沒關(guān)系因?yàn)檫€有很多人跟你一樣。這算什么誰(shuí)都要經(jīng)歷，你沒有理由感覺自己很厲害，我可以一個(gè)人，就自己不管現(xiàn)實(shí)還是抽象，就自己。這就夠了對(duì)吧，我可以一個(gè)人走到所有地方。自己扛過所有委屈。再苦再累我自己過。總感覺心情低沉，甚至有抑郁癥的傾向。總之我目前的心情超差，只要我閑下來，就想哭。真的。希望看完的你，可以給我些幫助。 (匿名)

女 請(qǐng)問怎么改善孩子的自卑現(xiàn)象，孩子變得焦慮，膽小，不自信，不出門，不愿和人交流，該怎么辦 (匿名)