女 老師，你好，我是一名中專生，我是3班的，我和我朋友鬧別扭了，在放假前2周，后來她不和我走了，于是我想起了5班的那個人沒有人走，我不認識她，之所以知道她，是因為我那個朋友和她認識，我那個朋友和我一起走的時候，經常看見她自己一個人走，于是，我在放假前1個晚上去和她說一起走，她同意了，然后第二天她早上也和我一起走，然后中午沒有一起，她對我很好晚上就回家了，然后我在電話問她，下學期我們在一起走啊，她說，嗯再說吧，我就特別害怕，害怕她下學期不和我一起了，所以就天天想著這件事情，我總是反復想這件事，就是想她會不會不想和我一起了，就擔心，可是又想如果不一起走的話，她就直接說不想了，總是想 (匿名)

女 具體原因我自己也不太清楚[委屈]，大概就是之前和我一起玩的很開的一個女生慢慢的不在乎我了，三個人中本來挺護著我的，結果忽然有一天發現自己融不進他們圈子里了，兩個人因為一個話題聊的火熱，我一進去說話另一個女生就會間接的懟我，一開始她會幫著我，后來就變成了她們一起懟我，在后來就故意氣我之類的。 我特別傷心，接受不了，我覺得我沒做錯啥啊，后來她們就玩著玩著就會把我忘了，我就很受刺激。我感覺自己心里不舒服，有點生氣，我發現她們之間會說很多悄悄話，那個和我關系很好的女生也不會和我分享小秘密了，還經常沖我發火，很受傷，我覺得時間長了我可能會被拋棄。。。 后來實在是心里難受，很討厭那種感覺，我就自己一個人走了……結果她們會叫我，可是我在她們的眼睛里感覺到的是厭惡感，我不明白，不想和我走又不直接說，就死撐著，然后兩個人有說有笑的，把我晾一邊。就感覺這種感覺很惡心，有人在強迫我接受，我不知道怎么相處，也不好和她們有什么肢體接觸她們兩個笑得很開心 一點也不想和我溝通 我就說下學期再一起 走，結果……看來我 可能被人拋到了死胡 同 我想要一個朋友，可以讓我的大學多一點溫暖

女 現在高二下學期我們剛剛分班，看了看新班級有個以前的同學，以后我提出說以后我們在一起走吧，她說好，之后我們就在一起走，現在還是同位，但我們關系并不好，說不上幾句話，但是上體育課，吃飯，回宿舍都是在一起的，其他的就很少在一起，唉，她有4個朋友吧，都是別的班級的，不在一個班，但她們經常下課出來一起玩，而我也去找我的朋友玩，所以我們很少在一起，但是她的朋友特別排擠我，不想讓我和她一起，我就問她你的朋友什么意思啊，她說你別多想，我回來和她們說，之后她的朋友是收斂些了，但我心里還是過不去，心里還是她難過，她們為什么要這樣啊，我又沒得罪她們，而且我又沒有霸占她，只是一起走而已，為什么這樣啊，而且我和她還是同位，天天坐在一起，一看到她就想起她哪些朋友對我那些舉動，我心里覺得特委屈，特難受，真心特難受，心情變得也不好，老是會想到她哪些朋友那樣對我，就算不放學回到家也老是會想到，這還怎么辦啊，我想要不然給她挑明了說，我現在的感受，所以我們以后不要在一起了走了，我在找別的人玩，要不然感覺自己得抑郁死，但是我又不意思好說，這樣就沒有人陪她在一起走了，又有點于心不忍，但我真的不想看到她和她的那些朋友，真的讓我心里很難受，真的不知道該怎么辦，求開解，求開解，求方法，幫我想想該怎么處理，

女 我是一名大學生，我最近和我得室友出現了一些問題。一些種種原因，我們四個人分成了兩個世界，我一個世界，她們三個一個世界，我不知道該怎么辦，我現在只想一個人，但是每次又覺得很孤單，我有時候不喜歡打鬧，不喜歡聊天什么的時候，她們打的很開心，怎么開心怎么來。我就在一旁坐著。也沒怎么參與，后來，她們有什么事也不太和我說，什么事也不和我商量，我是比較敏感的女孩吧，有事情就會多想。最近教室里換座位，我問一個女生她們抽到了什么座位，我喊了那個女生四五遍，然后還戳了戳她，因為我坐她后排，結果她回頭看了我一下，就扭頭和她前面的男生協商調座位了，然后晚上三個人坐一起，在想著怎么換到一起。全程沒和我說過一句話，也沒問問我要不要去換，而且整個晚自習一個半小時，沒一個人轉過來問問我。一排四個人，還有一個女生是我們宿舍玩兒的好的。她們四個坐一排，我坐她們后排，平常我會主動找找他們，說說話什么的。可昨天晚上真的特別讓人傷心。最開始關系還可以的時候，有什么事兒。不管好事還是壞事。她們都不主動和我說的。都是我問他們，怎么了怎么了。然后稍微回答一下我。我就想問問。是我的問題嗎。我是有多壞多難相處嗎？我回一趟老家，假期挺長，老家離學校也很遠。我從老家帶的吃的什么的，累的要死的帶過來。他們吃了以后，什么都沒說。一句安慰一句夸獎都沒有。平時一塊兩塊也要還清，我并不是說一兩塊錢不是錢。可是在一起生活沒必要計較成這樣吧。然后現在的局面就是我一個人他們三個人。我現在是盡量能不和他們一起就不和他們一起，自己一個人也蠻好吧。雖然心里是想有朋友，可是宿舍誰都沒有真正的把心掏出來。我也不想要委屈自己阿諛奉承的去討好他們。是我心里出了疾病嗎。我覺得我有輕度抑郁癥把。 (匿名)

女 我們班就有3個女生，有2個是高中同學玩得很要好，她們自私，團結，我習慣早上不說話，做該做的事，她們兩個也不跟我說話，我是誰跟我說我就說，有事我會問，她們認為我是起床氣，我有時候一天都不說話，她兩認為我生氣，常在背后做小動作，我看到了，我不出聲。我很生氣，我不理她們也是有原因的，每次我們三個玩得好一點，就有1個人喜歡搞小動作，她們兩個不知道說了什么兩個一起不理我，我現在很少說話了，如果玩得太好，傷我越深，我現在強忍裝作不生氣，其實我心理很想抓著那女的打，每次在宿舍里吃飯，故意不點名的說事，挑事，笑得很開心兩個，她們喜歡嘲笑人，你有不好的事，她們一整天都很高興，我想快點畢業，受不了，我怕我忍不住爆發起來，我深思的很久，安慰自己，我跟閨蜜，男盆友，玩得較好男同學，小韋，訴說我內心的想法，她們兩說我背后說壞話，連小韋都不理她們，我問小韋，為什么不理她們，小韋說，大一的時候你看我還理她們，現在你看我還她嗎？我說她們叫你你還是應一聲，小韋說不，小韋不想多說她們的事，我跟小韋順路去打飯，她們兩看見故意避開我們，我們兩知道，我后來知道為什么不理她們，做作，看到的給點建議。

女 ? 我是一名高三師范學生 我跟我一個玩了差不多兩年的朋友最近鬧矛盾 一起也鬧過矛盾沒這次嚴重 我是一個性格比較冷的一個人 什么事在心里一般都不會說出來 有那么一點點自卑 也有點沒自信 她呢 說話比較直 很自卑 也沒自信 因為她性子直 膽子還是比我大 我在她面前沒有把我自卑一面表現出來 她性格變化無常 她把我當成要好的朋友 所以她很多情緒都表現出來 她心情好就跟你說她發生的事 不好就一句話也不說 你跟她說話她就很隨性的回你 不會在乎你的感受 這種情況發生了太多次每次都是我忍著 后來她就越來越變本加厲 每次都是毫不客氣 由于她這樣 我們倆有很多間隔 我很多心事不會跟她說 有些時候也不會跟她走在一起 有時因為一些小事 她會在四五個朋友面前我也在其中說出來 就是要我承認錯誤 我自尊心強肯定不會 而且不是我的錯 我解釋 她說我在找借口 我們又會冷戰一整天 前幾天一次的事情所以我們現在沒有走在一起 因為一本書 她借給我 我弄舊了 她給我說不想要 不就是直接想挑諧嗎 然后我們懟了差不多幾分鐘 最后是我沒說話了 昨天下午她發qq給我 她說的你要是覺得我那天就是為了書做得事過分 要不要和我玩隨便你 今天晚上我看到她跟別人走在一起 我特別難受 我現在很難過 幫我分析一下她什么態度 還有我 還要不要繼續? (匿名)

女,17歲,事情是這樣的。高一高二的時候我還在住校，和我寢室里的另外六位玩的很好，但是呢在一段特殊的時間，一個特殊的人，（這位特殊的人呢和她三個玩的很好的小姐妹鬧掰了然后開始和我們混，最近幾天又不知道為什么開始和她以前的小姐妹頻繁在朋友圈互動）高二下學期開始我就改走讀了，漸漸就和他們走的沒有那么近了但是還不到疏遠的地步，后來我一個人走的時候沒有一個人來找我我就自己漸漸和他們疏遠了，差不多也有我性格別扭的原因吧，也不太想熱臉貼冷屁股……不過既然他們對于我存不存在已經無所謂了我覺得也沒必要這么在意了。其實我挺好奇的她是抱著一種什么心理和他們相處的，另外幾個人背后說很討厭那個人現在不是還是玩的很好嗎。反正到現在為止互相看不順眼我就把一些平臺上面互關過的都取關了群也退了，退群的時候我還有一點點期待能有個人來問我為什么，是我自作多情了 (匿名)

女 我是一名高三師范學生 我跟我一個玩了差不多兩年的朋友最近鬧矛盾 一起也鬧過矛盾沒這次嚴重 我是一個性格比較冷的一個人 什么事在心里一般都不會說出來 有那么一點點自卑 也有點沒自信 她呢 說話比較直 很自卑 也沒自信 因為她性子直 膽子還是比我大 我在她面前沒有把我自卑一面表現出來 她性格變化無常 她把我當成要好的朋友 所以她很多情緒都表現出來 她心情好就跟你說她發生的事 不好就一句話也不說 你跟她說話她就很隨性的回你 不會在乎你的感受 這種情況發生了太多次每次都是我忍著 后來她就越來越變本加厲 每次都是毫不客氣 由于她這樣 我們倆有很多間隔 我很多心事不會跟她說 有些時候也不會跟她走在一起 有時因為一些小事 她會在四五個朋友面前我也在其中說出來 就是要我承認錯誤 我自尊心強肯定不會 而且不是我的錯 我解釋 她說我在找借口 我們又會冷戰一整天 前幾天一次的事情所以我們現在沒有走在一起 因為一本書 她借給我 我弄舊了 她給我說不想要 不就是直接想挑諧嗎 然后我們懟了差不多幾分鐘 最后是我沒說話了 昨天下午她發qq給我 她說的你要是覺得我那天就是為了書做得事過分 要不要和我玩隨便你 今天晚上我看到她跟別人走在一起 我特別難受 我現在很難過 幫我分析一下她什么態度 還有我 還要不要繼續? (匿名)

男,28歲,如何克服緊張，內心慌亂的情況，希望得到幫助。 (匿名)

男 以前和正常人一樣，從2015年在外地工作回家就開始變了，我媽每天就在家罵他不上班，我都受不了了，后來就不出家門，不和朋友說話，越來越嚴重，別人跳個廣場舞他說聽著很煩就要去砸別人的音箱。又到開年都要出去上班了，我媽逼著他去工地，他本來又不喜歡工地工作，后來跑了，和家里人一點聯系都沒有。就今天在救助站把人接回來了。比以前更嚴重。怎么辦謝謝各位醫生解答，