男,30歲,總是感覺自己沒朋友，人際關(guān)系處理不好，不敢說話，怕說錯(cuò)話，別人語言頂撞！不能像別人一樣暢所欲言。而自己說話老是感覺被忽視。別人不愛理自己！有事不愛幫自己

男 我覺得自己沒什么朋友，大家好像都不喜歡和我相處，和別人相處我常常會(huì)不自在，不知道說些什么，做些什么，不知道為什么，我經(jīng)常會(huì)在心里和自己說話，有時(shí)會(huì)感到被人孤立的感覺，不太自信 (匿名)

男 老師，別人總覺得我說話無聊，也不理我，我也不想找別人說話，

女 我總覺得我不擅長人際關(guān)系，我有好幾次都發(fā)現(xiàn)別人在說我壞話，打擊我，因?yàn)槲夜ぷ鞔虻谋葎e人好，我心里很郁悶，想和別人說話又不知道聊什么 (匿名)

女,對(duì)于身邊的任何事情都沒有興趣，主要覺得人際交往問題比較大，和任何人在一起相處找不到話題，幾句話下去就不知道說什么了，感覺別人都不愿意聽自己講話，自己也不知道和別人相處該說些什么！現(xiàn)在很痛苦很郁悶，每一天都過的很不開心，沒有人愿意和我說話，包括親人朋友同事在一起相處都會(huì)讓我覺得不自在，緊張 (匿名)

男,和別人交流不了，感覺每交個(gè)朋友和他在一起太沒意思了，或者和他兩人交流的挺好的，他有和別人交流，我感覺是他疏忽我了，我心里難受 (匿名)

女 我從小就是一個(gè)不善于人際交往的人，有時(shí)候很羨慕別人侃侃而談，擁有強(qiáng)大的內(nèi)心，也有自己的朋友，有自己的閨蜜，，我好像什么都沒有，在職場(chǎng)上因?yàn)槿穗H交往原因，吃了不少虧，比我做得還差的人，一個(gè)一個(gè)找到自己的團(tuán)隊(duì)，升職加薪，，我曾經(jīng)很努力的想融入一個(gè)團(tuán)隊(duì)，希望能跟別人多多溝通，多聯(lián)絡(luò)感情，也花自己那份少少的工資，給某個(gè)團(tuán)隊(duì)的人買這買那，我也主動(dòng)跟別人聊天，主動(dòng)發(fā)信息，但是給別人買的東西別人照收，信息卻不回我，對(duì)我也很是冷淡和疏遠(yuǎn)，我很苦惱，看得出這里的人，人際關(guān)系玩得很轉(zhuǎn)，但我不知道為什么，一年了，我依然還是那個(gè)樣子，有時(shí)候覺得心很累，在人看不見的地方，時(shí)時(shí)覺得不開心！我該怎么辦？ (匿名)

男 自己說話時(shí) ，別人不回應(yīng) 。我說一句，別人一點(diǎn)反應(yīng)都沒有。感覺被輕視 (匿名)

男,31歲,一個(gè)一起兩年的女朋友，都準(zhǔn)備結(jié)婚的階段了，今晚剛剛還大吵了一架。原因是明天是相戀的紀(jì)念日，她就問我是不是啥都沒準(zhǔn)備，又說想要個(gè)特制蛋糕什么的，然后我說沒怎么準(zhǔn)備，她就說我怎么都不安排，有點(diǎn)生氣，但我沒理她，自己去洗澡了，回來也沒跟她說話在玩手機(jī)，然后就發(fā)大火了，說我不會(huì)哄人……請(qǐng)問是我問題嗎？ (匿名)

女 我覺得自己可能太善妒情緒太敏感細(xì)膩 有些事情并不想在意但是往往會(huì)注意到然后影響到自己 而且時(shí)常自我調(diào)節(jié)情緒會(huì)比較慢 內(nèi)心很矛盾 不想自己的情緒那么受影響 但是又不能控制 所以極其煩躁 (匿名)