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龍鳳心理咨詢師 40歲
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心理咨詢師傾聽時應注意
匿名
2017-11-27 14:42:47
抱抱TA

女 老是很難管理自己的情緒,老公很愛我,人也很好,可我就是會因為一點小事給他發脾氣,哭鬧半天,哭鬧完了,他哄哄我,我也就釋懷了,也想通了是自己的錯,不該干預他的事,可是過幾天遇到事,又是無法控制的發脾氣,事后又覺得自己錯了,總是感覺自己就是個矛盾體,很煩自己,很討厭自己無法控制情緒

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  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    您已經覺察到自己的問題存在,下一步是提升自己的情緒管理能力
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    您好
  • 康建萍咨詢師的頭像 康建萍
    這樣有多長時間了?
  • 劉淑麗咨詢師的頭像 劉淑麗
    你需要有人幫你調整情緒,然后你才能自我管理,你可以聯系我。
  • 陳素娟咨詢師的頭像 陳素娟
    有可能是情緒控制障礙,當然也可能與你們的相處有關系的。
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好!
  • 游寧咨詢師的頭像 游寧
    你的感悟很好,我想你老公要是知道你如此心疼她如此自責懊惱,一定會理解你的。確實情緒并不是能控制的,就像一個孩子,他需要被理解被照看,才會順從,那么你的情緒在表達什么內心需求,你似乎迷失太久了。這些都需要你在平臺找一個喜歡的咨詢師去一點點深入的探討,也歡迎你找我咨詢。如果還沒有做好咨詢的準備,又實在受不了,可以先去醫院開一點藥物,暫時把癥狀壓一下也是會舒服一些的。加油
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    你們平時的溝通關系如何呢?
  • 王婧咨詢師的頭像 王婧
    你好
  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    聽起來你很愛他,很希望得到他對你的更多關心和呵護,能理解你當下的心情,你們平時的溝通關系如何呢?
  • 李亞輝咨詢師的頭像 李亞輝
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
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