婚后胎停兩次,試管2次失敗,至今七年沒有小孩,心理壓力超大,現在備孕期間,宮腔條件一般,各種擔心,腦子經常想著,想咨詢一下放輕松的方法,有效減輕心理負擔,請問可否提供幫助?
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網友
連云區心理咨詢熱線
2025-03-27 17:18:37
請問要怎么做

咨詢師李錦云
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你確實是處在高度焦慮中,人在高度焦慮的時候,耗氧量會增加,會影響你的內分泌,會妨礙你的備孕。我這方面做過一些調節人的內分泌,然后嗯讓你放松的一些方法。點擊我頭像。
2017-11-29 15:29:37
這個我也明白,但是就是放松不下來,就是越讓自己不去想就越弄得控制不了
上個月用了醫生的藥,整體結果還可以,只是可能是我心態問題,最后卵子排不出來,現在這個月只能自己試著懷孕,可是我月經才完,我心理就開始不淡定了,我有想逃避的念頭,我感覺自己很消極,有時候自我鼓勵也讓我覺得產生壓力
中醫說我脾不好,可能是我思慮太多了,我感覺愛人不夠體貼,嫁的人不是我想要的那種,情商也不高,精神和思想跟我都不一樣
請問我現在的狀態是有抑郁癥嗎
那需要怎么治療,還是說在家自己找方法調整
請問哪位是在湘潭的醫生