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我常常莫名其妙的想發(fā)火，看什么都不順眼，老公和孩子都受不了我暴躁的脾氣，過后也挺后悔的，可我當(dāng)時又控制不了自己的情緒，喜歡一個人獨處，有社交恐懼感，看書精神不能集中，夜里有時會失眠，請問我這屬于抑郁癥嗎？

女 怎樣與異性真誠自然地交流交往？ 我是一名大二的女生，沒有異性朋友，沒有戀愛過，我也不敢和男生開口說話，我有一定程度的焦躁癥，抑郁癥。生活中不可避免得要與異性接觸，我沒法主動和他們說話，一和他們說話就腦袋一片空白，說完了之后，我腦袋里就會一直回想跟他們說話的場景，內(nèi)心就像有一股強迫癥驅(qū)使一樣，逼著自己認為他們都喜歡我，然后腦海中另一個自己會逼著自己說不是這樣的。 我分析了一下可能產(chǎn)生我的狀況的原因： 1。家庭原因：我爸的性格沉默寡言，小時候?qū)ξ液車绤枺椰F(xiàn)在也不怎么主動和我爸說話，小的時候我不知道什么時候說說話就會被打，然后我就幾天都不和他說話，到現(xiàn)在很多事我都沒辦法自己做決定，對自己又氣又恨，平時就喜歡和我媽在一起，但我媽發(fā)火的時候，我就只好自己一個人了，現(xiàn)在我性格也比較內(nèi)向，木訥，軟弱。 2。外在環(huán)境： 小學(xué)班主任，中年女老師，嚴厲，我性格慢，做事行動慢，被她罵，被她踹過幾次，體育老師好像也在課上笑過我?guī)状巍Ｓ幸粠湍猩o我起外號，每次我經(jīng)過他們，都會嘲笑我，我們班女生也有幾個笑話我的人，我應(yīng)該說是沒有一個朋友。 后來初中，高中我比較乖，老師給我們灌輸?shù)乃枷牒孟窬褪遣灰湍猩佑|，就這樣我的社交恐懼在這種環(huán)境似乎被隱藏了。 高二和同桌吵了一架，到現(xiàn)在都沒和好，我主動找她，但她不再回復(fù)我。我們倆之前都受過人際交往的傷害，她比我處境更不佳，很小的時候父母離異，和繼母生活，她是很強勢很霸道外表的那種女生，她跟我說了一些學(xué)校里的社會上的負能量，我跟她說我不信，我可能也是不想接受現(xiàn)實，她一直覺得我天真，對她不信任，不懂她，當(dāng)時心情超級不好，高三一年都渾渾噩噩的，爸媽也為我著急，我爸這時候有狠狠地罵了我，我一直都接受不了 我嘗試看書，但可行性不高，我看過《理性情緒行為療法》，《焦慮，這個可以有》。 我去過學(xué)校的陽光心理機構(gòu)，覺得沒什么用，畢竟那個老師只是剛畢業(yè)的心理學(xué)研究生，我高三爸媽給我找了一個大夫，她不是心理學(xué)專業(yè)的， 咨詢過幾次，還是沒什么用，覺得花了爸媽的錢很對不起他們，心理咨詢幾百幾百的花，也不知道究竟要多久 我寫這個問題盡量詳細得把我的情況細節(jié)寫出來，因為我實在不知道接下來該怎么辦，希望大家不管從哪一方面給我一些建議都可以 ，謝謝大家～

女,您好，本人女，23歲，大四學(xué)生。懷疑自己有偏執(zhí)型人格障礙。覺得這些癥狀都符合：1.對挫折與拒絕過分敏感； 2.容易長久的記仇，即不肯原諒侮辱，傷害或輕視； 3.猜疑，以及將體驗歪曲的一種普遍傾向，即把他人無意的或有好的行為誤解為敵意或輕蔑； 4.與現(xiàn)實環(huán)境不相稱的好斗及頑固地維護個人的權(quán)利； 5.極易猜疑，毫無根據(jù)地懷疑配偶或性伴侶的忠誠； 6.將自己看得過分重要的傾向，表現(xiàn)為持續(xù)的自我援引態(tài)度； 7.將患者直接有關(guān)的事件以及世間的形形色色都解釋為“陰謀”的無根據(jù)的先占觀念。 另外對自己的評價就是易怒，開不得玩笑，一點小事都能讓我生氣。這些狀況尤其表現(xiàn)在和親人以及男朋友相處的過程中。特別自私，以自我為中心，一定要別人按自己的意思來，稍有不順就會發(fā)脾氣。但我不會動手打人，也不會跟人吵架，罵人。我發(fā)脾氣的表現(xiàn)就是自己生悶氣，沉默，不理人，對人冷淡，不接電話不回短信，這種狀態(tài)可以持續(xù)好幾天甚至好幾個月。任憑別人怎么說，怎么哄都不行。甚至越對我好越會反感。只有自己想通了，或著心情好了，才會給別人好臉色看。但是和朋友相處的時候不會這么嚴重，會考慮到朋友的感受。雖然朋友不多，但還是有好幾個真心的，都知道我是這種脾氣，能包容我。而我卻不會包容他人，忍受不了對方的一丁點小毛病。對每一個人都看不順眼，覺得他們這里不好那里不好，表面上不會表現(xiàn)出來，但心理十分厭惡和他們在一起，會盡量和他們少接觸。所以也不喜歡跟人相處，懷疑自己有社交恐懼癥。喜歡一個人獨處，一個人旅行。另外交代下自己的家庭背景。父母在我六歲時離異，因父親出軌，后各自組建家庭。小學(xué)時跟母親生活在一起，初中之后跟父親生活在一起。外婆也是脾氣暴躁的人，所有人必須聽她的，聽母親說以前他們在家里氣氛很壓抑。感覺母親自己也有點類似的狀況，不愛與人交往，認為自己的所有觀點都是正確的，喜歡獨處，是教師，放假了可以一兩個月不出門。我從小到大大部分時間都跟她在一起，雖然后來和父親住在一起，但一放假就會去她那里。小時候經(jīng)常和同學(xué)一起玩，高中三年脾氣開始變得古怪，從不跟同學(xué)一起出去玩，拒絕與人交往，認為人都是丑惡的。三年玩樂的時間都是跟母親在一起，那時候她二婚又離了。常常是我們兩個人呆在家里，看書，聽音樂，畫畫。很少出門。不知道是不是家庭和母親的影響讓我形成了孤僻，內(nèi)向，古怪的性格。想請問我是否有偏執(zhí)型人格障礙，該如何解決？自己多次想要改變，上大學(xué)之后嘗試過一段時間與人交往，那段時間狀態(tài)比較好，但持續(xù)時間不長，一年之后又回到高中時期厭惡與人相處的狀態(tài)，會盡量避免與人交往，現(xiàn)在越來越嚴重。和男朋友是在大一狀態(tài)好的時候談的，之前一直堅持不結(jié)婚，不談戀愛的觀點。而跟他在一起后，發(fā)現(xiàn)自己患得患失，敏感多疑。常常會因為他一句話沒說對而跟他冷戰(zhàn)，然后提分手。他跟女生正常的交往，或者和玩的好的女性朋友稍稍有親密的接觸也會懷疑他不忠誠。在戀愛當(dāng)中非常沒有安全感，但又對感情很無所謂，對分手看得很容易，遇到困難了不想解決，覺得分手是最好的解決方法。所以談了四年，分分合合五六次。覺得自己的這種性格給對方傷害很大，一直在消耗對方的情感。想改變自己，不知道怎么樣才能真正改變這種性格，而不只是一段時間好了，過后又復(fù)發(fā)了。想學(xué)心理學(xué)，或者信佛，不知道是否有用？謝謝。

男 了解自己需要什么←_←同時能夠滿足，這個就好辦

老師，您好。我跟孩子他爸在鬧離婚，孩子剛一歲。孩子一直跟著我呢，我沒在孩子面前說過離婚的事。但是自從那之后，我每次上班周末回去休息的時候，她看見我就滿眼淚水，不自覺得淚就流出來了。我不在家的時候，她就很乖。她平時脾氣特別厲害，老是愛打人，而且是大人小孩她都打。連我也打，我爸媽整天看著她，她也不怕他們，也打他們。這要怎么引導(dǎo)她呢

男 真正的智慧體現(xiàn)在對他人友好⊙▽⊙，看樣子對智慧有重新認識

女,22歲,失戀后為什么很恨他，怎么才能走出來，把他所有聯(lián)系方式都刪了，好不習(xí)慣