問(wèn)
女,30歲,工作中很賣(mài)力,總是害怕犯錯(cuò),不小心犯一點(diǎn)點(diǎn)錯(cuò)心理會(huì)極度不舒服覺(jué)得自己很失敗,害怕領(lǐng)導(dǎo),連自己正常的請(qǐng)年假請(qǐng)病假都覺(jué)得不好意思給領(lǐng)導(dǎo)開(kāi)口,奴性太重了!只有覺(jué)得自己賣(mài)力工作帶病工作還不犯錯(cuò),心里才舒服,請(qǐng)問(wèn)大家,怎么可以克服這種心理呢覺(jué)得自己活得好累,心理壓力很大,很多都是不必要的壓力。