女 感覺自己最近真的挺壓抑，挺抑郁，對任何事都不感興趣，什么都不想，也沒有以前樂觀了 (匿名)

女 每天生活的很壓抑，很不開心，想開心也開心不起來，不想和人來往，就想在沒人沒有煩惱的地方待著，感覺做什么事都沒心情，有時候不想吃飯，現(xiàn)在感覺連學(xué)都不想上了 (匿名)

女 每天都感覺壓抑，感覺開心不起來，情緒化，思想偏激，胸口悶堵得慌！腦子空白，好像什么都不想又好像什么都想的復(fù)雜！遇到任何事都只想逃避！覺得人生沒有任何意義！ (匿名)

女 感覺每一天都不知道做什么，明明有事可做，心理堵的慌，非常非常煩躁，不知道是不是煩躁，就非常非常難受，說不出來的感覺，但是對朋友又表現(xiàn)的很開心，但是那個時候是真的開心，但是心里的感受一直不好，真的非常難受壓抑，很容易生氣，一點就著，我也不知道這是怎么了，我到底怎么了？ (匿名)

女 我也不知道我自己是怎么啦？老是感覺壓抑，不開心，放不開自己，變得不怎么想說話了…… (匿名)

女, 每天都感覺自己特壓抑，心情特別不好，總是鬧情緒，感覺生活一點意思都沒有，我不知道自己到底怎么了

女 我現(xiàn)在好壓抑，過的不開心，但是我也不想和別人分享我的事情。，我感覺沒人能體會的到，我覺得。自己好像病了， (匿名)

女 我今年16歲高一 父母在我不到一歲就離婚了 ( 在我三年級時再婚了 有個妹妹) 我從小就跟著我的爺爺奶奶 童年的時候我過得很好 成績也很優(yōu)異 可是自從上了初中 我成績下滑 我爺爺去濟南干活做苦力的那種 我爺爺都六十好幾了 還要養(yǎng)活我和我奶奶 因為我爸爸沒錢養(yǎng)活 掙得錢只夠他們的開銷 后來 因為有了妹妹 那個后媽讓我奶奶去濟南看我妹妹 可是我怎么辦？我奶奶堅決不去 因為這個還吵了架 后來我爺爺去了 好幾年了 我初一時吧 一直和奶奶在一起 大概是因為我青春叛逆吧 經(jīng)常氣我奶奶 有時候我和她吵架都罵他 也有的時候經(jīng)常把她氣哭 不知道為什么 過后我感覺非常對不起她 哎 到了現(xiàn)在高一了 我感覺我對她好點了 可是又覺得還不行 也經(jīng)常對她發(fā)脾氣 她對我很好 家務(wù)不讓我做 我家里不是很好 可以說是窮把 爸爸一個月才給我們一千塊的生活費 我要什么我奶奶給我買 我特別愛打扮 因為初三時沒學(xué)習(xí) 考了我們縣里最差的高中 我知道我做的不對 我對其他人脾氣性格什么的都很好 可是對我奶奶怎么能這么差 我愛她啊 可是我控制不住我的脾氣 我討厭我爸爸 很討厭 對了 我偷偷的聯(lián)系我的親生媽媽了 對她的存在我無感 我只是想問為什么我控制不住對我奶奶的脾氣 怎樣改正？

女,怎么提高價值感呢？我是個低價值感的人，比較容易自卑討好別人 (匿名)