女,17歲,2.22就真的無語了，考個(gè)試都水逆（今天是高三一模第一天，9點(diǎn)到11點(diǎn)半考的語文，下午15點(diǎn)到17點(diǎn)考的數(shù)學(xué)，成績還沒出來，我指的是這兩天發(fā)生的事）。就從昨天9點(diǎn)半（最后一節(jié)晚自習(xí)的事說起吧），昨天晚上，就因?yàn)樽罱l(fā)生的一些事，加上快一模了（我高二上學(xué)期就開始不想上學(xué)，每天上學(xué)都很煎熬，高二下開始，一要上學(xué)就呼吸苦難，高三上更是一上學(xué)就胃疼，或者心臟不舒服，經(jīng)常上了半天就回家了，或者干脆一天都不去，后來2個(gè)月，甚至于和老師申請(qǐng)了離校自主學(xué)習(xí)，算上寒假，應(yīng)該3個(gè)月沒去學(xué)校，而且下半學(xué)期，也就是正月初八，我就重新去學(xué)校了～我其實(shí)高二下時(shí)，就提過休學(xué)之類的了，只是我家長不同意，高三上我也提過，我家長說高三下再說，后來去年十一前，我還因上課狀態(tài)不好，被老師趕回家3天，也是那時(shí)，我和我家長“徹底”地談了一下關(guān)于未來的話題，去年11月時(shí)，是因?yàn)樗麄內(nèi)加惺拢瑳]空理我，而我又一直再提休學(xué)，我老師也是經(jīng)常因?yàn)槲以趯W(xué)校的狀態(tài)不好而給他們打電話，才同意的，然后12月就開始一直催我跟學(xué)校的網(wǎng)課，1.1學(xué)校開學(xué)時(shí)，他們也是一直逼我回學(xué)校，我好說逮說，硬拖到了正月初八高三下半學(xué)年開學(xué)），我就給我給我媽寫了一些東西，然后我班主任看監(jiān)控可能看到我沒學(xué)習(xí)了，就讓看自習(xí)的班長和我說，讓我好好學(xué)習(xí)（就真的很好笑，2節(jié)晚自習(xí)，我就最后這半節(jié)課寫東西來著，我同桌睡了一節(jié)課，她怎么沒說）。今天下午1點(diǎn)20自習(xí)時(shí)，數(shù)學(xué)課代表讓拿一輪練習(xí)冊，我的一輪練習(xí)冊不好找，就拿了二輪的，然后我同桌就說，你可真聰明，讓拿一輪的，你拿二輪的。下午5點(diǎn)半晚飯時(shí)間，我班主任進(jìn)來了，跟我說，數(shù)學(xué)考試你都一直再睡，你還想不想念了，卷子全空著，你回去好好跟你家長談?wù)劙伞Ｍ砩?點(diǎn)20時(shí)，我發(fā)呆沒學(xué)習(xí)，然后我班主任就說，楊馥宇，你好好學(xué)習(xí)（明明我左桌和右桌也沒學(xué)習(xí)，一個(gè)在看紅樓夢，另一個(gè)在看什么大學(xué)分類的那類書）。晚上8點(diǎn)40時(shí)，我班主任看一個(gè)同學(xué)在睡覺，就說讓他別睡覺，然后那個(gè)同學(xué)就說，他沒睡覺，我隱約覺得會(huì)發(fā)生點(diǎn)什么時(shí)，就好奇的看了一下，然后我班主任就說，楊馥宇，別撿笑，好好學(xué)習(xí)。然后老師說完話之后，我班同學(xué)就又開始起哄拖長聲說，阿宇。然后，在這之后，我同桌就一直一遍遍地叫阿宇，阿宇，阿宇……然后我聽的心煩了，就讓他別叫了，然后他就像聽不到似的，繼續(xù)一遍遍叫，然后我就說了句，你有病啊，然后他就說，你憑什么罵我，就你一個(gè)人名字里有宇啊，

男 我現(xiàn)在19了，已經(jīng)高三今年六月份就要高考，但我成績只能考100多，我重高二就開始說要好好學(xué)習(xí)，但每次就是拖著，比如說，今天認(rèn)真的學(xué)了一會(huì)，然后就學(xué)不下去了，心里就這樣想，說是明天從明天開始好好學(xué)習(xí)，我也知道我必須得學(xué)習(xí)，但我現(xiàn)在就是這樣，從高二到現(xiàn)在一直都是這樣，我該怎么辦？ (匿名)

女 19,高三，我真的不想努力了，從高一時(shí)班上第四落到倒數(shù)，我知道我的態(tài)度有問題 。快開學(xué)了,交學(xué)費(fèi)也是個(gè)問題,爸爸整天待在家玩手機(jī)，之前出去打工半個(gè)月，工資一千多，過年打撲克又輸了好多，唉大不了不讀了，又省錢。我一想到同學(xué)的爸媽那么好，說不要給那么大的壓力給自己，你考不好等會(huì)兒爸媽給錢給你復(fù)讀。而我呢，他巴不得我往死里學(xué)，他就坐等我考個(gè)985享福你知道嗎？而我現(xiàn)在態(tài)度就是我偏不。所以我現(xiàn)在很差。 但是我對(duì)于我自己，真的不甘心看到自己最后高考失利，畢竟小學(xué)初中的我成績不差，卻在要高考的關(guān)鍵時(shí)期 (匿名)

女 我是一名高三復(fù)習(xí)生，今年剛剛高考結(jié)束，成績不理想，想要再復(fù)習(xí)一年，但是直到現(xiàn)在還是沒有進(jìn)入狀態(tài)，每天還是在玩，和我媽媽關(guān)系很不好，我以前成績很好，上了高中以后成績一直倒數(shù)在班級(jí)，我們班是好班，我在學(xué)校成績也只是在中流，初中在學(xué)校是前幾名，落差太大，是我自己的自制力不強(qiáng)造成的，每回考試都是失敗，我高一在玩，高二拼過一段時(shí)間，但是沒有太大起色，但是并沒有放棄，直到高考我還是對(duì)自己有希望的，但是高考成績還是一如既往的差，我心里面以為會(huì)打擊到自己，從而有大的轉(zhuǎn)變，但是并沒有，我對(duì)自己很失望，覺得每天都生活在黑暗里，我父母家人對(duì)我都很好，我也很感激他們，尤其是我媽媽對(duì)我希望很大，但是讓我最難過的也是她，她的教育方法我接受不了，每一次都是我的原因，每一次都會(huì)對(duì)我說出很難聽的話，我們高中每一次放假回家都會(huì)和我媽吵一架，每一次，她的每一次罵都讓我不想活在這個(gè)世上了，但我不想就這樣死，我想以后活的很好，能夠活出個(gè)樣來，成為他們的驕傲，我覺得自己很懦弱，而且沒有自制力，每一次計(jì)劃都很好，但從未實(shí)行過，這樣的自己我自己都唾棄，而且是覺得自己心理上都有問題，情緒暴躁，性格偏執(zhí)，有上進(jìn)心但沒自制力，而且很虛偽，所以，這是我第一次坦述自己，我有朋友，但從沒說過自己的毛病，別人眼里我或許自信 甚至自負(fù)，但我其實(shí)很自卑，很敏感，我想在這個(gè)虛擬的地方坦述自己，找到解決的方法，我得好好上學(xué)，我想找回原來的激情和熱血，完成自己的承諾和夢想，希望能有人幫幫我 (匿名)

高三生女 距離高考還有200多天 但是我還沒進(jìn)入高三的狀態(tài) 就是 做事情堅(jiān)持不下來三天打魚兩天曬網(wǎng) 自己是少數(shù)名族 單列類分?jǐn)?shù)線比其他同學(xué)低但是 我英語成績很不理想 就是150分50分都考不上的呢種 背單詞也是三天打魚兩天曬網(wǎng) 背了忘忘了背的 真的很懊惱 加上現(xiàn)在學(xué)校讓網(wǎng)課 狀態(tài)就更不好了 除了英語語文也一般般 就是150分好不容易及格的呢種 怎么樣才可以安安穩(wěn)穩(wěn)的踏踏實(shí)實(shí)的坐下來看書 課余時(shí)間該怎么安排 該怎樣提升各科成績 救救孩子吧 我謝謝各位前輩 (匿名)

女 你好，我是高三學(xué)生。我想說說我的迷茫，高一上學(xué)期我是以全校第三的成績考進(jìn)去本校的，但是我的成績其實(shí)可以到達(dá)上一級(jí)重點(diǎn)高中的。但是我媽媽說得把機(jī)會(huì)讓給我弟弟，我就放棄我的志愿第一重點(diǎn)高中，去了我不是很喜歡的另一個(gè)高中。我們學(xué)校是以入學(xué)分?jǐn)?shù)排座位號(hào)的，我是一號(hào)。我在初中沒有當(dāng)過一號(hào)，壓力很大。而且我的理科不是很好，再加上我不是很喜歡這個(gè)學(xué)校，高一入學(xué)沒有認(rèn)真讀書。第一次考試就落到14名，而后來我把重點(diǎn)放在理科上，就回到差不多班上前5名。但是我總是被提及理科真的不符合一號(hào)的成績。高一上學(xué)期就渾渾噩噩過去了。下學(xué)期我選了文科。原先我是不抱希望的，就平常心對(duì)待。可能是我喜歡文科吧，很輕松在第一次考試就拿到班級(jí)第一，去了全級(jí)光榮榜。而后一直很穩(wěn)定，從高一下學(xué)期到高二一整學(xué)期總能保持全級(jí)前五。然后我本人可能有點(diǎn)飄了。高二期末考試，我發(fā)現(xiàn)臨近考試狀態(tài)很不好。數(shù)學(xué)強(qiáng)項(xiàng)漸漸落后，我有點(diǎn)灰心。突然有一天突發(fā)流鼻血，不得已請(qǐng)假回家。然后期末考就出了全級(jí)前十。然后班級(jí)第一被我一個(gè)手把手教學(xué)的好朋友拿了。我很迷茫不知道什么時(shí)候在不知不覺中好朋友悄悄超越我了！高三更是糟糕，不管我怎么努力成績就是不上不下。眼看著別人一個(gè)又一個(gè)超越我，我心里焦慮不安然后學(xué)習(xí)節(jié)奏全亂套。成績一落再落，心思也靜不下。停課不停學(xué)對(duì)我來說更是煎熬。我自制力太差。最近測試我覺得我得墊底了。我該怎么辦？ (匿名)

女 先說一個(gè)故事吧 關(guān)于我一個(gè)同學(xué)的。他在小學(xué)和初中都是我同班同學(xué) 他成績開始不是那么好 算中等學(xué)生 然后初三的時(shí)候他的成績突然突飛猛 超過了我 直接沖進(jìn)年級(jí)前幾十 我現(xiàn)在猶豫就是我想 我馬上上高一了 高一隨便學(xué) 就是不是不學(xué) 而是中等的那種學(xué)生 然后高二高三再去努力再去學(xué) 像我那個(gè)同學(xué)一樣突飛猛進(jìn) 但我覺得這樣不好 畢竟我的志向還很遠(yuǎn)大呢 就是人有點(diǎn)頹廢和懶惰 但是我找不到一個(gè)說服自己的理由 現(xiàn)在心里面很郁悶 怎么辦 (匿名)

女 即將高三 以前成績還不錯(cuò) 高二下學(xué)期成績一直退 是那種學(xué)了好久很努力 但是卻沒有結(jié)果 一考試就緊張 本來會(huì)的題考場上就不會(huì)了 越想考好越考不好 現(xiàn)在不知道該怎么學(xué)習(xí)才有用 心態(tài)總是調(diào)整不好 有的時(shí)候覺得這么努力沒結(jié)果 人家不努力都考的比我好 差點(diǎn)都要放棄了

女,團(tuán)隊(duì)合作 自由活動(dòng) 表明身份 直接接觸 哪幾個(gè)可以幫助克服偏見？ (匿名)

怎么樣緩解焦慮和抑郁癥狀，睡眠質(zhì)量在下降，整晚睡不著。頭還有發(fā)悶和發(fā)成的感覺，人沒有精神。意志有點(diǎn)消成。 (匿名)