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匿名
心里感覺很緊張,不知道這是怎么了,這個(gè)問題已經(jīng)持續(xù)有一年多了,好難受。
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林芳
你好
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匿名
你好
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匿名
是免費(fèi)咨詢嗎?
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久病自成醫(yī)
你什么年齡段
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匿名
24
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久病自成醫(yī)
有沒有什么事情引起的。
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匿名
就是我媽媽有一次出了次車禍傷了手,可能也是被嚇著了,看了醫(yī)生,也吃了藥,可一直也不見好,總說眼睛睜不開,迷迷糊糊,說能看見些不干凈東西,后來也是為了去疑心就請(qǐng)了一個(gè)像神神那么一個(gè)人,因?yàn)閺膩頉]出現(xiàn)過這種情況,是不是我也被嚇著了?
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匿名
現(xiàn)在睡覺也踏實(shí),怕黑,總覺得房子一黑就會(huì)出現(xiàn)些什么東西,心里特別緊張,放松不下來。
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久病自成醫(yī)
多久了,
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匿名
一緊張手心全是汗
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匿名
差不多快一年了吧
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久病自成醫(yī)
你母親說她看到東西,嚇到你了嗎。
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匿名
其實(shí)我也不相信有那些東西,就是覺得害怕。失眠
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匿名
不知道算不算是嚇到,那段時(shí)間主要是我媽媽也難受,總是說那些,可能也有些原因
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久病自成醫(yī)
人的本能,對(duì)未知事物的恐懼,是自我保護(hù)的體現(xiàn),你可能一直膽小,所以給自己帶來壓力比較大,
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久病自成醫(yī)
你母親現(xiàn)在什么狀況,
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匿名
現(xiàn)在恢復(fù)的挺好。正常
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匿名
怎么樣可以調(diào)節(jié)一下呢,這么下去可真難受
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久病自成醫(yī)
那你也應(yīng)該不去想才對(duì),你都一年了,黑夜里也沒走出什么東西,你還怕什么,就算有,你母親都正常了,有東西也離開了,不要怕,該吃吃,該睡睡,放松點(diǎn)
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匿名
不好睡覺,睡的太輕,稍微有個(gè)動(dòng)靜就醒了
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匿名
呵呵,我也是那樣想的,可能慢慢就會(huì)好的吧,你怎么還不睡覺?
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久病自成醫(yī)
我一直失眠,很久了,比你這情況久
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匿名
你是為什么呢?
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匿名
我以前睡眠質(zhì)量那叫一個(gè)好,以前聽說過失眠,卻從未體驗(yàn)過,原來失眠可痛苦,真鬧心。
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久病自成醫(yī)
嗯,是的,
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張銀玲
你好
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許文慧
你好!
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林芳
建議在床頭放一個(gè)小燈來幫助緩解怕黑的心理,并轉(zhuǎn)移注意力,慢慢的一定會(huì)好起來的。
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