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王倩倩心理咨詢師
31歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務28人|99%好評
咨詢
問湘雅附二醫院精神科心理咨詢門診
sharlotte
2017-12-07 00:13:54
2017-12-07 00:13:54
抱抱TA
女 我是個在校大學生，現在大二了，大一剛進校的時候跟朋友們相處的很好，可是到了大一下學期就感覺自己變得有些敏感，一些話或者是一點小事就覺得不舒服。心里會覺得很煩躁。帶著這種情緒導致我對家里人的態度也發生了很大變化，有的時候為了不影響到別人，就自己一個人，也不說話，慢慢的跟舍友的交流就少了，距離也就遠了，我想改變這種現狀，但我覺得我應該先改變自己。 希望自己能夠獲得幫助。謝謝！
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獲得公益心：
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中間你是不是遇到過什么事情 -
sharlotte
有的時候只是因為一點點小事就會不說話，表情也很糟糕，讓別人很不舒服
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林芳
你好 -
周紅梅
你好 -
我也是 這都是有焦慮癥 你的不嚴重 多參加一些戶外活動 集體活動那種 開擴自己視野
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sharlotte
嗯，是的
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遇到過什么事，你能細說嗎
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sharlotte
好的，多參加活動確實有些幫助，每次參加回來都會覺得輕松一些
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黃利瓊
你好，大一下期發生了什么事嗎？ -
我的比你嚴重多了
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要不要看下我的原帖
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李風濤
您好， -
張兆利
你好 -
魏學蘭
你好，詳細閱讀你的述說很清晰，建議具體咨詢調整過來，敏感多疑，是自卑情結，心理沒有安全感，可以幫到你點擊頭像下面的電話溝通
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林芳
建議嘗試以你希望舍友或身邊人對你的方式去和她們相處，情況一定會有所不同的，加油！
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大學生活，是一個特殊的階段，有這些問題都正常， 比改變自己更重要的是接受現狀，不管你通過多少種方式去尋求改變，起點是完全接受自己目前這種糟糕的現狀，這是改變的基礎，因為對抗是一種反作用力，想要擺脫的力有多大，阻力就有多大， 具體說就是如果感到了痛苦，就在痛苦中慢慢沉浸一會，不要掙扎，也不要去思考那些可怕的后果，只是單純的感受痛苦，
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許文慧
你好！ -
sharlotte
嘗試過，本想假期過后關系會緩和些，但是結果不太理想
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sharlotte
我真的很想把問題解決，一生只有這一次的大學時光，我不希望自己留下遺憾
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女,總覺得自己很孤單，不知道怎么和別人說話交流，以前性格很開朗，現在越來越敏感，總愛胡思亂想，大學跟舍友在一起總感覺大家不喜歡我了，慢慢的覺得自己特別敏感 (匿名) -
女 今年大一，最近很不好，自己情緒波動大，然后覺得舍友都不關心也從不過問我怎么了，真的覺得不知道怎么辦才好，感覺自己太敏感了 (匿名)
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女 我想問一下，我進入大學后的情緒正常嗎 我表面很開朗，實際上內心很敏感，一點小事就容易胡思亂想。我從小在外婆家學習長大，很少和父母在一起，一般只有寒暑假的時候才會在一起，小的時候我很喜歡表達內心情感，想爸爸媽媽就會直接說，甚至上了高中，我還是很戀家。但是自從上了大學，我發現我開始出現了變化，我開始不喜歡情感，我媽媽有的時候會對我說想我了，我發現我說不出想媽媽，這句話，我覺得很肉麻很惡心，這句話自從我上了大學，我再也沒說過一次，我試圖說，但是我覺得心里發麻。這也只是一方面，我不喜歡別人和我關系太近，如果朋友表現出很黏我，我感覺心里很難受，心里忍不住想逃離這段關系，感覺這關系很惡心很難受，像是朋友用繩子捆住了我一樣。我這樣正常嗎？ (匿名)
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女,20歲,我是一名大學生，我覺得我特別敏感，誰有一個不喜歡我的眼神我都可能不開心幾天，一點小事我都想的特別嚴重，特別容易不開心，總覺得周圍的人都不喜歡我，然后我最近發現我一有什么事就慌，比如周五有一個重要的作業，今天是周一我就不做完這個作業干什么都慌，都不踏實，我想問一下這是心理問題嗎？ (匿名)
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女 特別敏感 容易亂想 到了大學以后就感覺特別累 和舍友鬧過不愉快 雖然和好了但總是感覺有隔閡 到現在還沒有恢復好 老是覺得別人不喜歡我 (匿名)
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女,16歲,心里很敏感，我的好朋友沒和我說話而是和別人聊得很開心我就感覺她煩我，不喜歡和我玩。然后和自己的室友吵架總是先低頭，讓她原諒我，我害怕他不和我說話心里很復雜。有時候一些朋友在說話的時候沒告訴我我就感覺他們在說我，或者是要孤立我，但其實這些事都沒有，我就是很敏感 (匿名)
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女 自從上了大學之后就很忙也發生了一些事情有開心的和不開心的 有一次突然情緒不穩定第一次大腦不受控制 在網上和前對象吵架了 可是說完好多了 但是心情從此之后很平淡 對什么都提不起興趣 以前愛笑的自己也不愛笑了 更加不善于表達 也不愿意去認識新的朋友了 變的不愛說話了 比較敏感 (匿名)
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男 我自己生活中遇到挫折困難。不想給自己喜歡的人說我。但他總是問怎么了。我該怎么安慰他或者說點什么才能讓我放心我 (匿名)
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男 因為性格問題，我比較內向，甚至是孤僻，不愛主動和別人說話，卻渴望別人來找我說話，所以我也沒什么朋友，所以我就在內心里給自己構造了一個“朋友”，細數也有兩年了，似乎在潛意識里也感覺他存在，渴望他存在，感覺有點離不開這個虛構的“朋友”了，怎么辦？心理很困擾 (匿名)
問
湘雅附二醫院精神科心理咨詢門診
女 我是個在校大學生，現在大二了，大一剛進校的時候跟朋友們相處的很好，可是到了大一下學期就感覺自己變得有些敏感，一些話或者是一點小事就覺得不舒服。心里會覺得很煩躁。帶著這種情緒導致我對家里人的態度也發生了很大變化，有的時候為了不影響到別人，就自己一個人，也不說話，慢慢的跟舍友的交流就少了，距離也就遠了，我想改變這種現狀，但我覺得我應該先改變自己。 希望自己能夠獲得幫助。謝謝！
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