之前我在一家印刷公司上班，上班時間基本上是12小時，有時還超過12小時，客戶雜事情繁瑣，一個人要干3個人的事，加上老板還是個暴脾氣的人，說話又直接，經(jīng)常性的貶低公司各個人，事情做得好也說，做不好更罵得離譜。我本人性格是偏內(nèi)向的，有什么事情經(jīng)常放在心里，久而久之被老板貶得不自信，整個人變得消極，每天愁眉苦臉的，對什么事情都提不起興趣。 (匿名)

31歲，女職員，三歲女孩媽媽，打算兩年后回老家創(chuàng)業(yè)生二胎，目前在一家用人唯親的公司上班八年了，老板過幾年不干了，升遷加薪無望。工作不想白努力，因?yàn)槔习謇蠚馊?，吝嗇不加薪，所以公司氣氛不積極，大家都當(dāng)它是過渡站。目前我的問題是，不太欣賞自己不努力的工作態(tài)度，但努力了老板當(dāng)空氣又讓人像白癡的感覺，很厭惡這樣的老板！同時也想向有能力的人學(xué)習(xí)，為日后創(chuàng)業(yè)打基礎(chǔ)。有兩個領(lǐng)導(dǎo)很有能力，但自己卻不認(rèn)同他們?yōu)槿?，太邀功太貪財太苛刻了！但自己也知道，以后做生意如果管理不?yán)也不行，所以內(nèi)心很矛盾，同時也會懷疑自己是否有做生意的能力與精明。 (匿名)

31歲，女職員，三歲女孩媽媽，打算兩年后回老家創(chuàng)業(yè)生二胎，目前在一家用人唯親的公司上班八年了，老板過幾年不干了，升遷加薪無望。工作不想白努力，因?yàn)槔习謇蠚馊?，吝嗇不加薪，所以公司氣氛不積極，大家都當(dāng)它是過渡站。目前我的問題是，不太欣賞自己不努力的工作態(tài)度，但努力了老板當(dāng)空氣又讓人像白癡的感覺，很厭惡這樣的老板！同時也想向有能力的人學(xué)習(xí)，為日后創(chuàng)業(yè)打基礎(chǔ)。有兩個領(lǐng)導(dǎo)很有能力，但自己卻不認(rèn)同他們?yōu)槿?，太邀功太貪財太苛刻了！但自己也知道，以后做生意如果管理不?yán)也不行，所以內(nèi)心很矛盾，同時也會懷疑自己是否有做生意的能力與精明。請專家給我點(diǎn)寶貴意見，謝謝！ (匿名)

我是一個小公司市場的管理，相當(dāng)于趕鴨子上架，沒有準(zhǔn)備就開始了管理，我的心理很不健康，遇到一點(diǎn)揪心的事情就會一直想，然而還沒有所以然。（上班時間想同事不要出亂子，下班想報銷量的時候不要太差，太差同事會不樂意做）有時候即使解決了也會再后面再想起來，糾結(jié)沒完沒了，做事情也越來越畏首畏尾。怕合作伙伴不滿意，怕員工收入不行。現(xiàn)在更郁悶，一個我平常很關(guān)照的員工離職以后反而為了一點(diǎn)小事要惹糾紛，感覺壓力很大，我不停跟自己說我問心無愧，該給的都給了，道理上我是占優(yōu)的，可是又想到法律上，因?yàn)槲也⒉欢?，僅知道確實(shí)關(guān)于法律方面規(guī)定我公司沒有多少話語權(quán)。道理上贏了，卻贏不了法規(guī)。總之總感覺每天有數(shù)不完的擔(dān)心，真的很累

女 我做的是房地產(chǎn)銷售工作，最近工作的人際關(guān)系不怎么順當(dāng)，以前也愛多愁善感啊，焦慮啊，不快樂啊，自從去年下半年開始健身后性情和心情心態(tài)大變，變得開朗正能量?？蛇@兩天，我的上級領(lǐng)導(dǎo)好像有些針對我一樣，總是挑我的理，我不明白她啥意思，總是在開會時懟我，今天也是，我有點(diǎn)難受，之前懟我都不往心里去，可這兩天她總是說我這不如另外一個小姑娘那不如另外一個姑娘，我不是對工作不認(rèn)真，相反認(rèn)真，我今天好生郁悶，甚至都要懷疑自己了，是自己太蠢，是自己太善良，不愛說話？希望有老師可以給我疏導(dǎo)下， (匿名)

女,15歲,我在網(wǎng)上虛擬聊天，自己感同身受，走不出去，該怎么辦？

你好，我郁悶很長時間了，我的工作環(huán)境人不多，不全是正式公司，就算一個十幾人的小團(tuán)隊(duì)吧，我們在做房地產(chǎn)銷售項(xiàng)目，公司除了兩個領(lǐng)導(dǎo)外的員工年齡都不大，17~20歲，但是他們很闖蕩，而我是很講究很自覺很有素質(zhì)的人，感覺工作和生活和他們?nèi)诓坏揭粔K，而且還經(jīng)常受冷落，被使喚，感覺自己任職任責(zé)的好好工作也比不過他們會來事兒受領(lǐng)導(dǎo)歡迎，而且都很偷懶，我真的感覺自己很沒用，軟弱，無能，感覺自己什么都不好，一無是處，沒有前進(jìn)的動力，我是怎么啦？