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匿名
2017-12-09 08:46:28
2017-12-09 08:46:28
抱抱TA
女 學習靜不下來心，成績雖好，但就是浮躁，心總是靜不下來，我很擔心，還有7個星期就期末考試了，我壓力很大，我還是一個初一新生，希望你們能幫我看看有沒有靜下心來的方法，最短時間里
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獲得公益心：
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王金波
您好！ -
匿名
嗯 -
匿名
你好
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匿名
能幫我嗎？
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史丹鳳
你好 -
周紅梅
你好 -
熊琦紅
你好 -
劉淑麗
要讓心靜下來，需要有一個過程。 -
彭曉琳
內心靜不下來是在想什么嗎 或有什么情緒？ -
陳明
您好，您曾經比較心靜的時候，是怎么做到的呢 -
林芳
你好 -
張銀玲
你好 -
匿名
什么過程
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匿名
沒有
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匿名
幾乎沒有心靜下來的時候
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張欣
你好 -
匿名
你們好
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匿名
我現在壓力很大，老師對我的期望太高，所以搞學習的時候有時心不在焉
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黃利瓊
你好，可以每天抽15分鐘的時間聽放松的音樂，做呼吸放松的練習試試，如果還是調節不了的話，建議找老師做一對一的具體深入的心理疏導 -
匿名
嗯，試試吧
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匿名
具體有什么音樂，跟我推薦幾個
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匿名
謝謝您
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期待明天？
國色天香，魏小函的專輯，希望能幫助你。 - 更多內容 APP查看
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學習靜不下來心，成績雖好，但就是浮躁，心總是靜不下來，我很擔心，還有7個星期就期末考試了，我壓力很大，我還是一個初一新生，希望你們能幫我看看有沒有靜下心來的方法，最短時間里 (匿名)
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女 怎樣才能靜下心去學習，快中招考試了，，時間不多了，心里是處于學不進去，不想學的狀態，就是靜不下心，非常浮躁，就害怕到時候落榜了再后悔。。 (匿名)
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女 學習總是靜不下來，怎辦啊，自己是復習生，害怕
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女 初三了，心里特別急，現在學習屬于中上，想好好學習，但心里就是靜不下來，讀題的時候都不知道在讀個什么。很煩，但不知道怎么辦，也有心靜下來的時候，靜下來時，所以的題都會做別人不會的我都會，但還有個很大的毛病比如5減2我會等于4這樣的錯誤一張試卷就是這樣可以扣掉20-30分。我該怎么辦，馬上中考了
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女 讀初三了 成績原本還不錯的 一直退步感覺有些跟不上 現在作業寫地特別晚 也沒時間復習 總是很煩靜不下心來 (匿名)
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女 想學習，但是……靜不下心，看見作業就煩躁不安 -
女 靜不下心來怎么辦？心里面很煩躁。這兩天又在學習，但是靜不下心，寫寫字稍微緩解一點，但是還是無法深度緩解。還總是分心。不是害怕學，我要是靜下心學的會很快。周圍有響動我就心煩。感覺寂寞，渴望有個伴，總想找人聊天。 (匿名)
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女 我喜歡一個人，但我媽媽不讓我早戀，老師也知道了。我們本來就是前后桌，現在老師把他換到了后面。他還近視，我怕它學不好，害怕他父母訓他，我們已經談開了 -
女 總是夢到男朋友出軌……沒有任何征兆的那種，各種場景和夢境，最后都是哭著醒來，我和男友感情挺好的，也馬上領證了，為什么我總夢到他出軌呢……好困惑 (匿名)
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