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精神分裂的母親如何快樂起來，本身病影響情感言行，她如何能快樂帶給孩子呢?

女 我怎么也開心不起來，從前的我無憂無慮的，快快樂樂的拖自己喜歡的事，可現在所有的快樂開心都沒有了，每天除了煩惱就是煩惱？我該如何才能讓自己快樂開心點呢

女 我覺我的家庭不幸福，我覺得我自已很抑郁，肩膀上的擔子很重，感覺背負著家里所有人的幸福的責任，爸爸媽媽年紀大了，很多事情開始做不了主，然后就大大小小的決定都問我該怎么辦，但通常我自己也不知道應該怎么辦，家里有哥哥姐姐，但是哥哥姐姐脾氣不太好，也不太成熟，媽媽身體不好，又是那種經常胡思亂想的性格，經常一點點小事情就會跟我訴苦說一夜沒睡，我很心疼，所以就算不想聽她啰嗦過千萬次的話題，也還是不忍心拒絕，所以媽媽很依賴我，什么問題都會問我該怎么辦，我有時甚至也會覺得哥哥姐姐也很依賴我，覺得有我在家里很多事情他們就可以不用管了，我很愛我的家人，家里人也愛我，我感覺的到，但是不知道從什么時候開始，他們會總向我訴苦這個如何如何，那個如何如何，這個該怎么辦，那個該怎么辦，久而久之他們就習慣了依賴我，卻從沒想過要來關心我是否過的開心，即使他們知道我可能會發生什么不開心的事，他們也不會很放在心上，因為他們覺得我能把生活過好，能把自己的事情都處理的很好，我覺得壓力好大，因為我并沒有他們所以為的那樣能力有多強，我愛他們，他們不開心，我也會很不開心，他們生活的不快樂，我會更不快樂，我不會在家里露出不開心的樣子來，即使我工作不快樂，生活上也出現問題不開心，因為我在家里一直都充當著氣氛活躍者的身份。其實最最關鍵的問題我是知道出在哪的，是我媽媽，媽媽的性格使然，她也很經常性的不快樂，因為身體不好所以又經常性的悲觀，她的不快樂，是影響我們家不快樂的最大的關鍵原因，哥哥姐姐雖然脾氣不大好，但也不是叛逆的人，也是會被媽媽的心情影響，而媽媽的心病是哥哥跟我到了適婚年齡，卻沒有對象，姐姐的未婚夫沒房子，沒穩定工作，還是外地人，媽媽擔心姐姐以后過苦日子。她還經常讓我去勸哥哥姐姐去相親。我很困擾，壓力很大，負能量爆棚

男 如何在工作中保持好的心態 尤其是被領導批評之后 還要面對比較棘手的工作

女 陌生人如何溝通交朋友呢怎么樣可以調整心態做一件事堅持下去該如何才能活的快樂開心

女 感覺好像生完孩子以后脾氣特別暴躁，一點小事就急眼，破口大罵。有時候動手打人，有時候也感覺到自己變了就是控制不住，還打孩子罵孩子，我感覺我都不是我自己了。心里特別難受。不知道自己怎么了

女 覺得自己達不到父母的要求，感覺活著就是給別人添麻煩，沒有活下去的欲望了該怎么辦？