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辛海軍心理咨詢師 48歲
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勿忘心安
2017-12-10 16:21:11
抱抱TA

男 我跟我女朋友在一起已經(jīng)有七年了,現(xiàn)在和女朋友已經(jīng)分手5個(gè)月了 但總是忘記不了 不敢聯(lián)系她 怕讓她感覺(jué)我是在騷擾她 已經(jīng)有好幾年沒(méi)有流過(guò)淚了 最近時(shí)常忍不住就流淚 好幾次都鼓起勇氣想聯(lián)系她 可太自卑 總是在想 自己給不了她想要的 總纏著她是不是太自私 大家說(shuō)我該怎么辦

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獲得公益心:
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 勿忘心安的頭像 勿忘心安
    你好
  • 張兆利咨詢師的頭像 張兆利
    愛(ài)她,就努力去挽回
  • 孫茹咨詢師的頭像 孫茹
    你好
  • 孫茹咨詢師的頭像 孫茹
    什么原因分手的呢
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    你好
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    分手的原因?
  • 張欣咨詢師的頭像 張欣
    你好
  • 勿忘心安的頭像 勿忘心安
    不滿你們說(shuō) 我自己都不知道到底是為什么分手 吵了一次架 她就走了 本來(lái)還接我電話 后來(lái)電話了我比較沖動(dòng) 可能說(shuō)了什么不該說(shuō)的話 她就把我拉黑了 手機(jī)號(hào)嗎也換了 后來(lái)我去她公司找她 她說(shuō)我騷擾她 之后我就不敢找她了
  • 許倩倩咨詢師的頭像 許倩倩
    表面上看是無(wú)疾而終,其實(shí)在關(guān)系中已經(jīng)積累了諸多的問(wèn)題,您可以通過(guò)咨詢好好梳理一下
  • 史丹鳳咨詢師的頭像 史丹鳳
    你好
  • 勿忘心安的頭像 勿忘心安
    能解決嗎 我不知道自己接下來(lái)要怎么走 感覺(jué)做什么都沒(méi)有希望
  • 孫茹咨詢師的頭像 孫茹
    需要好好梳理一下
  • 勿忘心安的頭像 勿忘心安
    主要癥狀 1、心境低落:主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂(lè)、無(wú)愉快感、興趣減退,重者痛不欲生、悲觀絕望、度日如年、生不如死。典型患者的抑郁心境有晨重夜輕的節(jié)律變化。在心境低落的基礎(chǔ)上,患者會(huì)出現(xiàn)自我評(píng)價(jià)降低,產(chǎn)生無(wú)用感、無(wú)望感、無(wú)助感和無(wú)價(jià)值感,常伴有自責(zé)自罪,嚴(yán)重者出現(xiàn)罪惡妄想和疑病妄想,部分患者可出現(xiàn)幻覺(jué)。 2、思維遲緩:患者思維聯(lián)想速度緩慢,反應(yīng)遲鈍,思路閉塞,自覺(jué)“腦子好像是生了銹的機(jī)器”,“腦子像涂了一層糨糊一樣”。臨床上可見(jiàn)主動(dòng)言語(yǔ)減少,語(yǔ)速明顯減慢,聲音低沉,對(duì)答困難,嚴(yán)重者交流無(wú)法順利進(jìn)行。 3、意志活動(dòng)減退:患者意志活動(dòng)呈顯著持久的抑制。臨床表現(xiàn)行為緩慢,生活被動(dòng)、疏懶,不想做事,不愿和周圍人接觸交往,常獨(dú)坐一旁,或整日臥床,閉門獨(dú)居、疏遠(yuǎn)親友、回避社交。嚴(yán)重時(shí)連吃、喝等生理需要和個(gè)人衛(wèi)生都不顧,蓬頭垢面、不修邊幅,甚至發(fā)展為不語(yǔ)、不動(dòng)、不食,稱為“抑郁性木僵”,但仔細(xì)精神檢查,患者仍流露痛苦抑郁情緒。伴有焦慮的患者,可有坐立不安、手指抓握、搓手頓足或踱來(lái)踱去等癥狀。嚴(yán)重的患者常伴有消極自殺的觀念或行為。消極悲觀的思想及自責(zé)自罪、缺乏自信心可萌發(fā)絕望的念頭,認(rèn)為“結(jié)束自己的生命是一種解脫”,“自己活在世上是多余的人”,并會(huì)使自殺企圖發(fā)展成自殺行為。這是抑郁癥最危險(xiǎn)的癥狀,應(yīng)提高警惕。 4、認(rèn)知功能損害:研究認(rèn)為抑郁癥患者存在認(rèn)知功能損害。主要表現(xiàn)為近事記憶力下降、注意力障礙、反應(yīng)時(shí)間延長(zhǎng)、警覺(jué)性增高、抽象思維能力差、學(xué)習(xí)困難、語(yǔ)言流暢性差、空間知覺(jué)、眼手協(xié)調(diào)及思維靈活性等能力減退。認(rèn)知功能損害導(dǎo)致患者社會(huì)功能障礙,而且影響患者遠(yuǎn)期預(yù)后。 5、軀體癥狀:主要有睡眠障礙、乏力、食欲減退、體重下降、便秘、身體任何部位的疼痛、性欲減退、陽(yáng)痿、閉經(jīng)等。軀體不適的體訴可涉及 各臟器,如惡心、嘔吐、心慌、胸悶、出汗等。自主神經(jīng)功能失調(diào)的癥狀也較常見(jiàn)。病前軀體疾病的主訴通常加重。睡眠障礙主要表現(xiàn)為早醒,一般比平時(shí)早醒2~3小時(shí),醒后不能再入睡,這對(duì)抑郁發(fā)作具有特征性意義。有的表現(xiàn)為入睡困難,睡眠不深;少數(shù)患者表現(xiàn)為睡眠過(guò)多。體重減輕與食欲減退不一定成比例,少數(shù)患者可出現(xiàn)食欲增強(qiáng)、體重增加。輕度抑郁該怎么辦?>>
  • 勿忘心安的頭像 勿忘心安
    感覺(jué)說(shuō)的跟我好像
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    你好
  • 許文慧咨詢師的頭像 許文慧
    你好!
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
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