女 女 恨自己又可憐自己，困了也睡不著，不安想鬧人也想打人打自己 (匿名)

女,經(jīng)常打自己，好恨的自己，總覺(jué)得沒(méi)有人對(duì)自己好。 (匿名)

女 有沒(méi)睡的老師嗎？別人欺負(fù)了自己就感覺(jué)占了自己的便宜，總想還回來(lái)怎么辦 (匿名)

女,根本睡不著，想自殘，好煩，一點(diǎn)睡意都沒(méi)有，真的煩，我想睡覺(jué)啊，怎么辦 (匿名)

女 睡呡還好，就心里感覺(jué)不對(duì)，害怕自己做傷害別人與自己的事， (匿名)

女,31歲,有時(shí)候挺恨自己的吧！一切都是那么的無(wú)奈。 (匿名)

女,渴望報(bào)復(fù)曾經(jīng)欺負(fù)過(guò)自己的人，希望他們都死。日日做噩夢(mèng)難以睡好。怎么辦？ (匿名)

女 每天睡不著覺(jué)十九歲女常常感覺(jué)自己生下來(lái)就被所有人討厭總是卑微討好所有人莫名其妙掉眼淚生活沒(méi)有希望

男 我無(wú)法從少年被老師精神虐待的傷害中走出來(lái)如今每日已經(jīng)生不如死我該怎么辦？

男 真的很難過(guò)，每一次開完支部會(huì)都是一次巨大的挫敗感，自己心理真的是存在很大的疾病，已經(jīng)嚴(yán)重到上一次臺(tái)要提前一天開始緊張，真的控制不了自己，一想到上臺(tái)的場(chǎng)面就不由自主的緊張起來(lái)。明明已經(jīng)準(zhǔn)備好了，一上臺(tái)就亂了套，好幾次出現(xiàn)腦子里斷了片。 聽場(chǎng)下的人說(shuō)你說(shuō)的話太快，語(yǔ)無(wú)倫次，不知道在講什么。我也不知道自己怎么這么懦弱，明明知道這是自己的一個(gè)弱點(diǎn)，知道這樣不對(duì)，知道這樣的自己干不了大事，走的不遠(yuǎn)，但是，，，還是改變不了，，都說(shuō)上帝在給一個(gè)關(guān)上一扇門的同時(shí)也打開一扇窗，可是我的這個(gè)門怎么關(guān)得這么死。？ 真的感覺(jué)自己很失敗，做過(guò)副主任，當(dāng)過(guò)班長(zhǎng)，按理說(shuō)得到這么多的鍛煉機(jī)會(huì)，到現(xiàn)在為什么還是這樣。 忘不了臺(tái)下別人不敢看自己的眼神，忘不了自己的語(yǔ)無(wú)倫次，忘不了自己胸口悶得就像半年沒(méi)有打開的房間，，， 更可怕這樣的焦慮已經(jīng)引起了極大身體問(wèn)題，醫(yī)生說(shuō)腸胃不好和容易緊張和容易焦慮有關(guān)，上臺(tái)之前吃了醫(yī)生給開的扛抑郁藥，也沒(méi)有用，該緊張的還是會(huì)緊張。 落下這樣的病根應(yīng)該是從高中說(shuō)起，自己非常容易收到外界的干擾，高中的時(shí)候舍友深夜在廁所里看書，自己就會(huì)睡不著，說(shuō)起來(lái)真的是天生的，其實(shí)他們并不算吵鬧，因?yàn)槠渌瑢W(xué)都睡的好好的，當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己好勝心太強(qiáng)，怕別人超過(guò)自己，才會(huì)出現(xiàn)焦慮情緒。或者可以說(shuō)是羨慕嫉妒恨。自己學(xué)自己的，不要去管別人，要有自信，心胸要開闊，不要小肚雞腸，，這樣的道理我也知道，可是真的就像上臺(tái)會(huì)緊張一樣好像已經(jīng)成了一種生理反應(yīng)，完全控制自己，不管給自己怎么樣的心理暗示都不起作用。 真的不知道怎么辦，人際圈一塌糊涂，優(yōu)點(diǎn)不突出，缺點(diǎn)太明顯，感覺(jué)自己太失敗，一無(wú)是處！ 這些話，第一次表達(dá)出來(lái)，不知道和誰(shuí)說(shuō)。