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周海波心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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女 太緊張了，見到人我就緊張到不行，就想亂說話，不說好像要窒息了一樣 (匿名) -
女 跟不太熟悉的人說話會緊張，（尤其是男生）去講臺上說話也會緊張發(fā)抖，說話的聲音好像想哭一樣，跟親人一塊去見她的朋友緊張的完全不敢說話，特別討厭自己的性格 (匿名)
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女 害怕與人交流說話會緊張在很多人面前表演會緊張到發(fā)抖不敢抬頭 (匿名)
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女 和別人說話的時候就緊張，不敢看別人的眼神，臉部表情僵硬，笑著笑著就僵硬，頭會抖，心慌到不行，腦袋一片空白，不知道說什么，我該怎么辦？ (匿名)
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女,一到一個陌生場合就緊張焦慮，不敢說話，見到朋友帶來的陌生朋友就緊張，一起吃飯都不自在，不敢夾菜。吃飯也很緊張。 (匿名)
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女 在不熟悉的人面前總是不敢說話，緊張，好有點抖 -
女 我今年快19了，遇人就緊張，說話都顫抖，沒底氣，最怕在人多的地方大家面對面的說話，不敢一個人在眾多的人面前發(fā)言，我現(xiàn)在一想到要跟別人交流，心理就很緊張，怕出丑，尷尬的局面，我該怎么辦？我是不是很嚴(yán)重了？ (匿名)
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女,28歲,人多就緊張手抖心慌，不敢發(fā)表講話
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女 每天上自習(xí)課時我的注意力都是很不集中的，平時老師講課也常注意力分散，有著遠(yuǎn)大計劃卻因注意力缺陷無法實現(xiàn)，很苦惱。 (匿名)
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男 感情，人際交往，學(xué)習(xí)，成長。人際關(guān)系。 (匿名)
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