男 什么是社交恐懼癥，我懷疑自己有這種病，在陌生人面前一點(diǎn)都不淡定，更不敢說話，也不敢在很多人面前演講，老師提問，最害怕提到自己， (匿名)

女,害怕跟別人交流，不知道跟別人說什么，很拘束，不敢表達(dá)自己，很自卑，這是社交恐懼癥嗎 (匿名)

我懷疑我得了社交恐懼癥，這種情況好像持續(xù)快三年了吧，一直不是很在意。我變得越來越宅，只有在家里才是最舒服的，害怕出門，朋友不多，有時候偶爾來找我出去我不愛出去都拒絕了，時間長了沒人再叫我了，變得害怕去公共場合，覺得非常不自然，覺得別人都在看自己，害怕與別人溝通（去飯店吃飯連點(diǎn)菜都有心理壓力）希望自己能出去走走但是又覺得很累，我該怎樣打破這種局面？ 希望有人幫幫我，我一方面不想去逼自己社交，又擔(dān)心自己會得病。 (匿名)

男 社交恐懼癥的吧與人交流溝通不是很好，經(jīng)常緊張什么的 (匿名)

男 我感覺我好像得了社交恐懼癥，以前的老朋友約我出來玩我都有點(diǎn)尷尬，和親戚交流很不自在

我咨詢我是否有社交恐懼癥 以前不這樣，我的工作明天早上交班，10幾個人，我本不喜歡人多是說話，想著自己會緊張，結(jié)果就越來越緊張，還結(jié)巴開了 還走不出來，總不能為此不工作了吧，十分苦惱

男 請問什么是社交恐懼癥？……………………………………… (匿名)

女,怎么樣才可以讓自己變成熟

七年前，我認(rèn)識了她，我們就是相互喜歡，相互依賴，就在一起了，該做的事情都做了，當(dāng)時我說什么她都相信，特別依賴我，可是沒有開始，沒有結(jié)尾。我們其實(shí)有泡沫劇一樣的很多故事。 可能因?yàn)槲夷昙o(jì)小不懂事吧，感覺她好煩好粘人管的太多了，就特別不負(fù)責(zé)任的和她分手了。 那年高三，她對我很好，從來沒有吵過我，最后一次見她是早讀，他給我發(fā)了個短信就不上學(xué)回家了。我知道她很生氣，只怪當(dāng)初年紀(jì)小，只知道玩，但是真的很喜歡她。 說說現(xiàn)在把。上大學(xué)了，從我感覺自己懂事以來，我心里滿滿都是懺悔，四處打探她的消息，12年的時候從同學(xué)那里得到了她餓聯(lián)系方式鼓起勇氣給她打了個電話，一直怕她罵我，可是她已經(jīng)很釋然了，13年的時候和她見面了。還是胖乎乎的。我以為見一面就能解開我多年的心結(jié)了。可惜我越陷越深。 15年她給我發(fā)了新年快樂的短信，我再也按耐不住對她講了這么多年不敢講的話。 過年的時候約她吃了個飯，她的態(tài)度很明確，不喜歡我這個類型的男孩。可能是我們之間太熟悉了吧，我說什么都不過份，就算我們兩個不說話都不會尷尬。 我離家很遠(yuǎn)，一個月才能回家一次。但是每天都有給她打電話，因?yàn)槲矣X得她太了解我了，特別粘她，特別想聽她的聲音。她經(jīng)常說沒感覺，沒新鮮感，太熟悉了。但是有時候她也會主動聯(lián)系我，讓我有種忽冷忽熱，忽近忽遠(yuǎn)的感覺。 我總埋怨她給我的時間太少了，向個小怨婦一樣。其實(shí)我很不愿意這樣，現(xiàn)實(shí)中也根本不是這樣。一到她面前我就像小孩子一樣，特別惡心自己。 最近她對我發(fā)火了，說我不懂事，好像每天下班她的時間都要陪我一樣，很不自由。應(yīng)該是有點(diǎn)煩我太粘她了。雖然嘴上不說。我這幾天也想調(diào)整一下自己，換個方式追她，理一理自己的思路，今天她又主動微信我了，我知道她是怕我傷心，她總是太善良了。我們也都到了談婚論嫁的年齡了，我真想一輩子照顧她。可惜她不稀罕了。 異地追真不好追，我在外地有一份不錯的工作，但是現(xiàn)在社會如此，面包是必備品，不然哪來的愛情。她是一個好女孩一點(diǎn)也不虛榮。 現(xiàn)在她的態(tài)度和兩個月的態(tài)度截然不同了。嫌我打電話太粘她了，我該怎么做才能讓她喜歡上我啊。 (匿名)