清晨一杯水 798天前在線
2017-12-22 23:34:08
抱抱TA 回復
男 你們不要在幫我，讓我自生自滅，反正我思維不正常。你們知道嗎？
0個擁抱 10條評論 529次閱讀
網友
心理咨詢師可以解決什么問題
2025-04-03 17:32:07
打個字哪來的激情←_←
動力在哪里
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我提問精氣神足
我感覺挺強
我是覺得這里人不錯
在這里有愛有希望沒有爭斗
又沒人管我的，我只是不想看到自己
咨詢師王金波
您好！
2017-12-22 23:43:42
咨詢師許文慧
你好！
2017-12-22 23:48:13
心理論壇
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男 淺談強迫思維（純原創） 我也是神經癥病友，焦慮，抑郁，疑病，強迫思維！這些狀態伴隨了我快兩年了！一路走來有很多心得，最近情況好轉，略有所悟，于是分享下我的感受！以下純手打原創，如有雷同，純屬巧合！ 強迫思維就像你的影子，你越是想甩掉他，他越是追著你。因此它是甩不掉的，因此要接受這些胡思亂想的念頭，同時不要去判斷它是正確的還是錯誤的！讓這些念頭濫在肚子里，最好不要對外透露自己的這些念頭，因為你說了別人一定不會理解而且還會對你產生偏見。或者被你嚇到！ 孔子曾說：務民之義，敬鬼神而遠之，就是說在天道觀方面，孔子并不否認鬼神的存在，但他主張應該敬而遠之！ 孔子還說：不能事人，焉能事鬼？未知牛，焉知死？所以他的態度是，以解決人世間的實際問題優先！孔子是一位非常了不起的哲學家，通曉周易變化！ 現在科學發達，科學可以解釋神經癥發病的物理原因，（比如大腦內部的神經遞質說） 但是假如腦內的感覺存在，你是無法忽略它的，這就會產生強迫思維，你就像被附了身一樣日日夜夜的關注它，無法擺脫，它就像一塊神秘領域，把你的思維吸收進去拔不出來！ 這時我們應該學習孔子的態度，對神秘領域的想法既不否認，同時也不承認它們是否真的存在！最好是對這些強迫念頭不做判斷，敬而遠之！同時優先去探討和解決生活的實際問題，重視現實生活！試著把那些強迫思維放在一邊，如果無法放下，就邊工作邊想，天長日久等你想累了，想煩了。就會厭倦這樣的思維，慢慢它們也就離開你的生活了！ 由于強迫思維不會被人所理解，所以不要把這些想法帶到外界，那樣只會增加別人的誤會間接導致你病情加重！ 在工作中去感受現實，重視現實！才能免疫掉強迫思維！
0個擁抱 7條評論 850次閱讀 2806天前

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