女 我18，因?yàn)槠つw薄愛紅，然后最近更是嚴(yán)重了，不管男的女的，別人跟我說話我會莫名其妙的臉紅，心里會莫名其妙緊張，就是害怕自己臉紅，真的不是因?yàn)楹π撸袝r我一般的朋友跟我說話也是這樣，好像條件反射一樣的臉紅，以前沒這毛病，就最近幾個月，真的超尷尬，在網(wǎng)上搜了我這種情況叫赤面恐懼癥？？ (匿名)

女 我的臉總是紅紅的，一到晚讀時間活著跟陌生人男生講話時就會特別緊張和擔(dān)心臉會發(fā)紅，然后臉就會變紅，紅的蘋果一樣，越紅我就越緊張擔(dān)心又越紅，一直惡心循環(huán)，有赤面恐懼癥，我也告訴自己不要緊張不要但心，可就是越來越緊張擔(dān)心，已經(jīng)嚴(yán)重影響到我的生活和學(xué)習(xí)，臉紅時不敢跟同學(xué)說話，一直用手捂住紅臉蛋，我該怎么辦呢

女 女 我覺得我患了赤面恐懼癥，就是很容易臉紅，特別是在陌生人或異性面前，講話都會臉紅，以前很少這樣，現(xiàn)在越在意這個就越嚴(yán)重，我在網(wǎng)上查了很多，也一直告訴自己不要臉紅，沒什么大不了的，但是一到有一點(diǎn)尷尬的時候我就會臉紅，真的快要瘋了，我明明是個開朗自信的女孩兒，突然就這樣了，感覺生活都不美好了

女 本人16總是臉紅害怕臉紅只有臉一紅就會極度緊張平時放不開臉紅時不能與同學(xué)正常交流不臉紅就會自信十足而且沒事就會緊張不知道原因 (匿名)

女 您好！我是一個害羞的18歲女孩！總是臉紅！好多人圍著我我會臉紅，甚至和男生說一句話也會臉紅！我該怎麼辦！臉紅感覺很尷尬，怎樣讓我不臉紅？ (匿名)

女 我覺得我患了赤面恐懼癥，就是很容易臉紅，特別是在陌生人或異性面前，講話都會臉紅，以前很少這樣，現(xiàn)在越在意這個就越嚴(yán)重，我在網(wǎng)上查了很多，也一直告訴自己不要臉紅，沒什么大不了的，但是一到有一點(diǎn)尷尬的時候我就會臉紅，真的快要瘋了，我明明是個開朗自信的女孩兒，突然就這樣了，感覺生活都不美好了

男,老師你好，我有個問題想問你，我從小就會臉紅，一激動臉就好，比如人多的時候，突然有人問你問題時，然后大家的眼光都看著我，我臉就很紅了，我甚至覺得我自己太懦弱了，真的很希望能讓自己變得強(qiáng)大起來，我根據(jù)我心里的問題上網(wǎng)查了一下，是得了赤面恐懼癥，我是個男生，今年都25歲了，出入社會已經(jīng)有8年了，真的很羨慕別人聊天那么自然，這個問題困擾了我好多年了，真不知道以后的路應(yīng)該要怎么走，老師你的回答對我來講很重要 (匿名)

女17高二我有赤面恐懼癥，分析原因。臉上有痣 后來去了，現(xiàn)在留下幾個疤 ，小時候受到過各種形式嘲笑，后來初中有個朋友，她總是臉紅，和她相處久了，有被影響到。后來 高中遇到一個男生，他追我，雖然臉上有疤，但是我比較白，張的還行，疤也就不太影響整體。可我自卑 一見到他就臉紅，怕他看到不好的我，所以總是躲，他在的時候就臉紅，一想到他也臉紅，后來他走了。因?yàn)槲覐男〉酱髱缀醺改笡]有管過，所以有什么我從來自己一人消化。我初中后就嚴(yán)重自卑，我一直努力克服 ，家里一直是冷冷清清，沒有溫暖的。我真的很想在人群談笑風(fēng)生，在任何人面前交流自如。我主動和別人說話不會臉紅，別人主動就立馬紅透了。我大腦里想的總是我的臉，我百分之九十時間花在想自己的臉怎么樣，盡管我知道，外貌并不重要，可還是很在意，我怕別人看到我不好的，所以我總是逃避，有時候，商場推銷員對我說話也會臉紅，陌生人聲音過大，或許表情語氣冷淡也會臉紅，已經(jīng)沒辦法集中精力學(xué)習(xí)了，有時候覺得離開世界才是最好的方法，可有時候不甘心，總是給自己希望，又讓自己陷入絕望，赤面恐懼癥有治好的可能嗎？ (匿名)

如何才能改變自己？如何才能提升自己？？？？？

女,20歲,最近心情莫名其妙的不好 情緒很低落總是一個人是煩躁 想哭 覺得周圍人都不愛我了。感覺他們都忘了我的存在。偶爾半夜自己也不知道的哭泣 家里沒人還大聲喊哭 但總是越哭越傷心 偶爾心里特別煩躁的掐自己 別人說話也是不愛聽 總是發(fā)脾氣 脾氣變的暴躁 安靜了沒人了卻又開始傷心 我以為可以得到安慰跟男朋友說了 卻他總是轉(zhuǎn)移話題的 話就說的 特別不關(guān)心的樣子開玩笑一樣說話 一點(diǎn)也不關(guān)心 甚至一個人時 給他打電話他說他在忙自己的時間 忙完打電話我就不想說了 偶爾想找朋友但是總是我找他們才找我這幾天我都沒找結(jié)果他們都消失了 我這是怎么了 感覺好傷心絕望低落