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女 我是一名高中生，平時(shí)學(xué)習(xí)壓力好大，考試考的不好心里會(huì)難受很長(zhǎng)時(shí)間，下次考試答題的時(shí)候還在想如果還考不好怎么辦？會(huì)非常緊張。最主要的問題是我害怕同學(xué)不喜歡我，常常犧牲自己去為了讓別人開心，經(jīng)常自黑自己，別人罵我我也不敢關(guān)口，一直在為了做好人活著，而且會(huì)經(jīng)常渴望同學(xué)對(duì)我的評(píng)價(jià)，會(huì)想太多，我總感覺我的朋友不喜歡我，她們會(huì)說我是個(gè)好人，但她們心里覺得我沒原則，我該怎么和我 的朋友相處，我想通過這個(gè)假期，好好治一下我心理的自卑心，怎么辦？

女,18歲,我是一名高三學(xué)生。但高二這段時(shí)間下來 我已經(jīng)失去了生活下去的動(dòng)力。感覺要說的東西很多又不知從何說起，我覺得自己很不幸……先說學(xué)習(xí)吧 ，初中的時(shí)候我是班里的尖子生，考上了自己理想的高中，誰知道這間高中似乎帶我走進(jìn)了泥潭，我從高一開始，成績(jī)直線下滑，一直是年級(jí)倒數(shù)，也有努力過，但就是不怎么有起色，到了高二一些高一比我差很多的人都追到前面，我的同學(xué)也感覺不太友善，不知道這是我的問題呢還是他們的問題，我們學(xué)校算是重點(diǎn)學(xué)校，學(xué)習(xí)氛圍很重，每個(gè)人都一定的實(shí)力……所以什么都是學(xué)習(xí)為先，我也沒有朋友，從高一開始就交不上一個(gè)好朋友，從來都是別人已經(jīng)有了好朋友，很難再對(duì)我付出真心，我遇到麻煩也找不到人傾訴，因?yàn)槲矣X得我怎么說，他們沒親身經(jīng)歷，不會(huì)懂，只會(huì)勸我要堅(jiān)強(qiáng)，或者別人根本覺得你很矯情。我成績(jī)很差，老師同學(xué)視我為不宜結(jié)交的好對(duì)象，而且我是住宿的，學(xué)校不讓帶手機(jī)，我也不能找人傾訴，有事情就只能憋在心里，我不知道是我做人太挑毛病，我就是不喜歡別人說我，也不喜歡別人否定我覺得對(duì)的事情，因?yàn)槲矣X得他們不懂我，就只是覺得你成績(jī)差，想的東西也不會(huì)有什么技術(shù)含量………家里人也是不斷的給壓力，說我不努力，我說我努力的時(shí)候你看到了嗎，但他們卻一口咬定我不努力，我就是讀書差 ，丟他們的臉，親戚跟我說，高三很重要，考大學(xué)很重要，我知道很重要，我也很想學(xué)好，可是有什么辦法呢我都嘗試了，我真的覺得我活不下去了，我說我要補(bǔ)習(xí)，父母說不讓說我不努力什么都是浪費(fèi)，我連嘗試的機(jī)會(huì)都沒有…………………我沒有朋友，他們只會(huì)看我笑話，我沒有成就，什么都不會(huì)，連書也讀不好，家里也窮，希望都寄托我身上，可是我根本……看不到希望，看不到未來……………

男 我是班里的班干部，我是一個(gè)高考復(fù)讀生，上個(gè)學(xué)期我在班上管紀(jì)律管的非常嚴(yán)，甚至到了那種苛求絕對(duì)安靜的狀態(tài)，因?yàn)槲抑八诘母咧惺俏覀冞@邊得一所三流高中，之前就是因?yàn)樵谀莻€(gè)學(xué)校的普通班，所以環(huán)境又非常吵，以及很多的方面的影響因素導(dǎo)致自己沒有考上理想的大學(xué)，所以我就特別注重紀(jì)律性的問題，今年新學(xué)期回來，我覺得大家都應(yīng)該會(huì)自覺的，所以自己就沒有跟班里的班干部一起特別注重班上的紀(jì)律，加上上個(gè)學(xué)期我的管制太嚴(yán)，導(dǎo)致自己也有點(diǎn)心累，自修自習(xí)課的時(shí)候，幾乎有一個(gè)人講話，我都會(huì)不能靜下心思考我的問題了，就虎視眈眈的班上的每個(gè)人，搞得自己特別的累，今年開始，我基本上都不怎么管紀(jì)律了，可是現(xiàn)在班上的紀(jì)律卻是越來越差了，自己的學(xué)習(xí)也會(huì)受到周圍環(huán)境的影響，我們的復(fù)讀學(xué)校是一所重點(diǎn)學(xué)校，現(xiàn)在距離高考就只有三個(gè)月了，可是有一些人就是不管別人的想法在那里破壞班上的紀(jì)律，其實(shí)大多數(shù)人都是向?qū)W的，只是少部分人在那里搞壞紀(jì)律，甚至有一些成績(jī)特別好的同學(xué)！我站在特別希望有人告訴我，怎樣仔才能夠不被其他人的行為話語所影響到我的學(xué)習(xí)狀態(tài)，我應(yīng)該是那種屬于敏感心理的，我打算星期一班會(huì)得時(shí)候跟同學(xué)們講一下紀(jì)律的問題，針對(duì)我的這種敏感心理，老師們有沒有一些好的方法可以告訴我，幫我解決這個(gè)問題呢

女 經(jīng)歷：我出生在農(nóng)村，小時(shí)候要分擔(dān)一部分家務(wù)。 小學(xué)一二年級(jí)課外活動(dòng)玩得很瘋，在學(xué)校和女生玩，校外和男生玩 都是本村人，天真無邪，很少煩惱，不過就是因?yàn)樨澩鏇]煮飯經(jīng)常挨我媽追著打。（一年級(jí)開始上課變得很膽小，我老師經(jīng)常給我們班的人起綽號(hào)，很難聽。我媽從小對(duì)我學(xué)習(xí)很重視，晚上會(huì)督促我學(xué)習(xí)，我若學(xué)不好她會(huì)敲我的頭罵我笨，很少會(huì)鼓勵(lì)，且她總喜歡拿別人家的孩子和我們做比較，在她眼里別人家的孩子都比自家孩子強(qiáng)。二年級(jí)我媽代課，我媽教我語文，只要一上語文課我就心驚膽顫，我媽走過我桌旁我都會(huì)被嚇哭，雖然明知道不會(huì)發(fā)生什么。） 從三年級(jí)開始，我們村的人是到另一所學(xué)校讀，那里有很多陌生人，我根本融不進(jìn)他們，從那時(shí)候起到現(xiàn)在我一直很安靜（在外邊）。三年級(jí)，我經(jīng)常被某個(gè)男生打，告訴老師，老師不管，我爸媽也不管。從三年級(jí)開始到現(xiàn)在我很少和他人玩（舍友和同桌除外），男生基本上沒交流（本村男同學(xué)除外）我變得很乖，只知道學(xué)習(xí)，很少表現(xiàn)自己。 我小學(xué)和初中學(xué)習(xí)很好，但高中就不好了。（我姐在重點(diǎn)高中讀書。初中和高中，本來我去的學(xué)校和我姐不一樣的，但我父母非得給我轉(zhuǎn)和我姐一樣的學(xué)校。我姐和我相隔四年，雖同一所學(xué)校，但從沒在同一個(gè)時(shí)期一起上學(xué)）。初中的成績(jī)我在全年級(jí)前二十，本來是可以上重點(diǎn)高中的，但初三學(xué)習(xí)壓力大，我晚上老失眠，白天上課精神恍惚，又學(xué)新的課程，導(dǎo)致我中考失利了，和重點(diǎn)高中錄取分?jǐn)?shù)相差幾分。父母塞錢我最后上了重點(diǎn)高中，但我一直覺得我不配來這里，一直覺得壓力很大，很壓抑。我一直擔(dān)心自己學(xué)習(xí)不好，對(duì)不起父母。高一開始上課老分神學(xué)不好，課后花很多時(shí)間去消化老師講的的知識(shí)，但學(xué)習(xí)成績(jī)?nèi)耘f不理想。我有輕微的強(qiáng)迫癥，一開始體現(xiàn)在英語閱讀。看一篇閱讀會(huì)花很多時(shí)間，不是看不懂而是一個(gè)簡(jiǎn)單的句子我會(huì)反反復(fù)復(fù)去看（尤其是一篇閱讀的開頭），明知道沒必要，但控制不住自己，否則我內(nèi)心不踏實(shí)無法再往下去學(xué)習(xí)，后來這個(gè)現(xiàn)象非但沒改掉，而且還擴(kuò)及到其他學(xué)科，例如物理本來很簡(jiǎn)單的一個(gè)題目，幾秒鐘可以看完的，我仍要反復(fù)去看，再后來更嚴(yán)重的是還糾結(jié)1+1為什么等于2 天空為什么那么藍(lán)等這些可笑的問題，高中經(jīng)常測(cè)試和考試，有時(shí)間限定，寫著試卷我很痛苦，心里一直盼著快點(diǎn)結(jié)束，我就解脫了（以前的自己對(duì)任何事都很有耐心，做事情會(huì)從始至終。會(huì)畫畫 練字，雖然畫的不好 寫的不好，但覺得可以讓自己安靜下來，投入進(jìn)去，感覺很好。可是現(xiàn)在做事情的沒耐心，總想破罐子破摔。）。高一我去找過心理老師咨詢，老師說我重視結(jié)果，但問題仍舊沒解決。高二選文理，我文科比理科好，可是我家人覺得以后文科工作不好找，讓我選理科。在理科班我更痛苦了，數(shù)理化我都聽不懂，我很想退學(xué)，我跟我爸媽反映過我的情況，我爸媽開始自責(zé) 后悔一直逼我 幫我做決定。從那時(shí)候起我爸媽就沒像以前那么逼我，但偶爾仍然會(huì)提讓我好好學(xué)習(xí)，以后找一份好工作，我心里仍然會(huì)有一種無形的壓力，有些東西已經(jīng)根深蒂固了。后來高考沒考好好，比二本線多一點(diǎn)點(diǎn)而已，現(xiàn)在讀大專。（高中很少與人交流，同學(xué)們說我什么時(shí)候都是一樣的表情，看不出喜怒哀樂，甚至有些同學(xué)說我過于安靜，看著我就像陰雨綿綿的天氣不敢靠近） 大專是我自己選的，來到這里，這里的學(xué)生都不怎么學(xué)習(xí)，沒有像高中那種濃厚的學(xué)習(xí)氛圍，沒什么壓力，自己也跟著人云亦云，但有時(shí)候內(nèi)心很焦慮，因?yàn)榭偸歉C在宿舍看電視（人在看電視但心里想著學(xué)習(xí)但又一直狠不下心去學(xué)習(xí)，而且高中里的壞習(xí)慣一直延續(xù)至今），沒學(xué)到什么知識(shí)。我目前讀大二。雖然平時(shí)沒學(xué)習(xí)，但大學(xué)里考試都會(huì)給考試范圍，所以成績(jī)不錯(cuò)，還得過獎(jiǎng)學(xué)金，在別人眼里我學(xué)習(xí)好，但我知道自己幾斤幾兩，所以我到現(xiàn)在仍是很沒自信，和男生說話臉紅，在意他人的想法，在大眾場(chǎng)合我很木訥（以前是害怕說錯(cuò)，現(xiàn)在我腦袋是直接不轉(zhuǎn)的，不思考），不表現(xiàn)自己，自己都覺得自己很犯賤在別人面前低眉順眼的，不敢吭聲（我心里常想我不比他們差，甚至我覺得我比她們好）但實(shí)際生活中表現(xiàn)出來還是太拘束，太內(nèi)向 木訥。從小到大，我所做的我都希望可以被肯定，但一直都沒有，雖然成績(jī)好，但一直都沒讓我自信，不是我想要的肯定。 ＠＠那么詳細(xì)地說了一大堆，我希望有人認(rèn)真地可以為我解答，我很希望自己可以改變。

男 我是個(gè)高中畢業(yè)生，有一個(gè)心里陰影，我用陰影這個(gè)詞不知道是否正確。我小時(shí)候性格雖然有點(diǎn)內(nèi)向不過生活到也無憂，一直挺快樂的，就在小學(xué)5年級(jí)我轉(zhuǎn)的一個(gè)月回去一次的學(xué)習(xí)，哪里生活也特別快樂，然后一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)我，就是那次我的牙刷被別人弄丟了，早晨起來感覺有口臭就隨便拿了現(xiàn)在個(gè)同學(xué)的刷牙。結(jié)果用了之后就一直感覺口不舒服，就一直以為有口臭，可能那時(shí)有過一短時(shí)間口臭，可是從那以后我一直以為自己有口臭，也不敢和別人講話，那段時(shí)間特別痛苦，不應(yīng)該是從那以后就一直活的特別痛苦，我一直活的小心翼翼，怕被別人發(fā)現(xiàn)自己有口臭這個(gè)事。我把自己封閉起來，不敢和別人交流，一個(gè)人痛苦的活著。以前雖然內(nèi)向但是話不少.朋友也多。可是現(xiàn)在自己特別孤獨(dú)，也因此性格變得特別敏感甚至不可理喻。你短時(shí)間在我心里留下了不可磨滅的痛苦。現(xiàn)在我也看了幾次心里醫(yī)生，他們都是告訴我我的問題-口臭不是我一個(gè)人有，好多人有之類的。這我也都懂。我身體也不好，可能有時(shí)真有口臭。但我現(xiàn)在和別人說話還特別害怕，我感覺這種害怕完全不正常，我就想問下怎么慢慢消除這個(gè)心理陰影？如果有那個(gè)老師愿意幫助我給我一點(diǎn)指導(dǎo)我真的衷心感謝你們。非誠勿擾。

女 您好！我是一個(gè)農(nóng)村婦女，家里兩個(gè)兒子，經(jīng)濟(jì)壓力很大，老公愛喝，沒有工作，怕出力，我該怎么辦？愁死我了，心很煩

男 老是覺得自己生病了，去醫(yī)院檢查什么都沒有。