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女 因?yàn)槭侨瞬磐樾姆簽E，困于情，明知道沒(méi)有責(zé)任心上進(jìn)心頹廢消極懦弱之人，只是喜歡他的眼睛和溫柔，也許因?yàn)榕橙跛圆艤厝岚?，還期盼自己能改變他，知道是什么人所以心有余悸，他為了逃避責(zé)任而分手，反而耽誤了自己，始終無(wú)法 原諒他也無(wú)法原諒自己，不知道有同樣的同學(xué)圈子分手后還有沒(méi)有必要再原諒再正常朋友交往，實(shí)在沒(méi)有那么大肚量………心里只想一定要爭(zhēng)氣，別在耽誤光陰，為自己逆襲，擺脫陰影……不知道自己是否心里已經(jīng)有疾病 ，他寧肯和各種前女友和異性閑聊和游戲，也不好好努力奮斗，實(shí)在氣人，自己本來(lái)打算原諒過(guò)去，大度生活，結(jié)果實(shí)在是因?yàn)樽约旱⒄`的太厲害，無(wú)法真的原諒，索性帶著氣性努力自己，也許自己優(yōu)秀以后會(huì)感謝今日不娶之恩，好的也許在未來(lái)等我吧，心里對(duì)他還是有愛(ài)，但大多是恨鐵不成鋼的感覺(jué)，有點(diǎn)嘲笑自己看人的眼光，對(duì)自己的心里傷害很大，有點(diǎn)像農(nóng)夫與蛇的故事，他自己卻不以為意，突然為自己不值，自己選擇的自己就要原則承受吧，怎樣改善自己？怎樣讓自己有自己的朋友圈，因?yàn)榇蠖鄶?shù)無(wú)法與朋友建立親密朋友關(guān)系，一個(gè)女生優(yōu)秀的標(biāo)志是什么？我缺乏生活愿景，總是行動(dòng)力不佳，怎樣向以前一樣陽(yáng)光心態(tài)面對(duì)現(xiàn)在，全部重新開始呢？如果自己的生活變不好，我做不到原諒他，試過(guò)了還是恨他，恨得程度有點(diǎn)類似于殺了他心都有，呵呵，主要還是氣自己眼光差，他說(shuō)我們終究還是過(guò)不到一起的，我就想說(shuō)要干嘛去了……浪費(fèi)青春，自己也終究是俗人一個(gè)，故事俗不可耐，希望他從不曾出現(xiàn)過(guò)，不如不見(jiàn)，有點(diǎn)命里一劫的感覺(jué)……另外自己很難和同齡男生做朋友，沒(méi)有幾個(gè)異性朋友，特別郁悶，自己異性緣太差？想朋友多一些，自己能專心致志的改變自己，別再拿別人的過(guò)錯(cuò)來(lái)懲罰自己，成全放過(guò)他，也放過(guò)自己，錯(cuò)愛(ài)太傷

女,24歲,自己醒著的時(shí)候 總感覺(jué)自己飄飄的 走路都走的不踏實(shí) 心情總是時(shí)好時(shí)壞 總覺(jué)得自己內(nèi)心空虛 寂寞 人很迷茫 如若遇到不開心的 什么突發(fā)狀況 自己就會(huì)莫名的不安 害怕 然后就開始胡思亂想 不知所措 嘴巴就會(huì)嘀咕 我平常有時(shí)也會(huì) 高興一點(diǎn)人就顯得興奮一點(diǎn) 思想也會(huì)比較活躍 不高興的時(shí)候 人就特別低沉 就一直把自己困在不好的情緒里 然后自己就很糾結(jié) 很難受 特別會(huì)容易覺(jué)得自己很無(wú)聊 但由于自身?xiàng)l件 有時(shí)又無(wú)法得到舒緩 我覺(jué)得自己總在感覺(jué)不安 特別是到了一個(gè)幽靜的環(huán)境 一個(gè)陌生的地方時(shí) 我會(huì)覺(jué)得一切都不正常 覺(jué)得自己似乎是身處?kù)`異世界 但又會(huì)告訴自己要清醒一點(diǎn) 我似乎心理真的有問(wèn)題 總覺(jué)得自己命不久矣 總覺(jué)得自己會(huì)出什么意外 但愿是我的胡思亂想 如果是自己心理問(wèn)題 我希望這種不好的潛伏的惡性心理能快點(diǎn)消失 因?yàn)樽约憾加X(jué)得自己會(huì)崩潰 心情好點(diǎn)的時(shí)候 又不怎么會(huì)去想 呆在環(huán)境好一點(diǎn)的地方也會(huì)好一點(diǎn) 還有我特別沒(méi)有耐心 做任何事 包括有時(shí)想讓自己保持一顆積極陽(yáng)光的心 總會(huì)因?yàn)橥饨绺蓴_ 很快就崩塌了 其實(shí)我覺(jué)得是我自己婚姻的關(guān)系 我覺(jué)得我的另一半特別不懂的了解 體貼別人 他會(huì)瓦解我的自信心 所以多多少少會(huì)有一點(diǎn)原因 我的心理病該如何才能治好 我真的只想好好的 活在這個(gè)世界 做一個(gè)正常 健康的人類 我有時(shí)覺(jué)得自己好的時(shí)候 內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生一絲絲的懷疑 我現(xiàn)在又沒(méi)工作 就算有我又不想去上 我到底該怎么辦？請(qǐng)告訴我 真的好累自己這樣

老師，您好。我想向您咨詢個(gè)情況。我是一個(gè)腦癱殘疾人，今年32歲，經(jīng)過(guò)童年的一段訓(xùn)練之后，于12歲以后能夠獨(dú)立出行，包括走平路和上下臺(tái)階，都沒(méi)有大問(wèn)題，但也和正常人有所區(qū)別。然而，最近可能因?yàn)榘崃思?，新家有很多臺(tái)階，而且這里的人很喜歡看我，且我最近幾個(gè)月出行都有母親陪同，所以我在獨(dú)立出行的時(shí)候，一遇見(jiàn)沒(méi)有護(hù)欄的3步以上的臺(tái)階就緊張，恐懼。進(jìn)而就沒(méi)辦法正常上下，其實(shí)，我知道，只要不緊張，正常上下是沒(méi)有什么問(wèn)題的。我也是用過(guò)一些不緊張的心理暗示，但不是很奏效?，F(xiàn)在在家，腦子里也總不由自主地想這個(gè)問(wèn)題，進(jìn)而產(chǎn)生了焦慮的情緒。就想問(wèn)問(wèn)老師，我怎么樣戰(zhàn)勝這種緊張和焦慮的情緒，上下臺(tái)階恢復(fù)以前的良好狀態(tài)，謝謝!

男 我今年43歲從事理發(fā)師工作，可以說(shuō)是工作經(jīng)驗(yàn)豐富，但是總會(huì)緊張，一緊張滿頭出汗，怎么辦？

女 我那次用耳機(jī)聽收音機(jī)覺(jué)得很吵，就覺(jué)得電視機(jī)也很吵都睡不著

男 我是已婚男士，29歲，有個(gè)一歲寶寶。我愛(ài)上了另一個(gè)女人，她是兩個(gè)孩子的媽媽，32歲。我特別愛(ài)她，她也愛(ài)我，但是她也還愛(ài)著她老公。我對(duì)我老婆感覺(jué)只剩下責(zé)任。我跟她應(yīng)該永遠(yuǎn)不會(huì)在一起。我應(yīng)該怎么辦？正常么？

女 如何在網(wǎng)上確診自己是不是抑郁癥？醫(yī)院的心理預(yù)約爆滿，只能從網(wǎng)上想辦法。