女,我現在15歲,自從我的一個親戚去世后我就特別擔心自己的家人也會這樣,每天都會想,而且還強迫自己做某些事,如果不做,我就感覺我覺得心里好受,會對不起家里人,導致我每天晚上自己睡睡不著,必須讓人陪我睡,我才能不多想,這應該持續了有3個月了吧但一直沒有減退這種感覺,所以希望大家能幫一下我!謝謝!
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網友
你所知道的心理咨詢方法有哪些
2025-04-04 02:27:01

咨詢師陳明
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您好,您內心為此沒有安全感是嗎,凡事都有積極正面的一面。看到這件事死亡的正面意義,是什么呢?比如珍惜身邊人,活好當下,時間如此寶貴,一秒鐘都不浪費在不重要的事情上。
2017-12-28 16:28:28
你好,我每次都會想管不住自己請問我這是怎么了?沒什么大問題吧