女 現(xiàn)在我已經(jīng)第一胎懷孕34周多,懷孕后沒(méi)上班了和老公兩個(gè)人在外地一起生活,由于月份大了,我一個(gè)人回到婆家,婆家在農(nóng)村很偏很不適應(yīng)(我從小算生活在鎮(zhèn)上,生活比較方便),整個(gè)床都發(fā)霉的,曬過(guò)后還是不行,怕對(duì)孩子有影響。自來(lái)水也沒(méi)有,喝的水有股味道,后來(lái)買(mǎi)了桶裝水,用之前電熱水壺?zé)把b水還是有股味道,跟公婆也說(shuō)不上什么話,農(nóng)村里除了打麻將也沒(méi)什么消遣,但是我不打麻將,而且麻將場(chǎng)里有煙味,對(duì)孩子也不好,所以我也不去看其他人打麻將,家里也沒(méi)有網(wǎng)絡(luò),看電視也看不進(jìn)去,真不知道能干啥。最主要一點(diǎn)是那里很偏,坐車(chē)出去要走到另外一個(gè)村上,要走一個(gè)小時(shí),所以感覺(jué)被困在那里了,像坐牢一樣,越想越難受。后來(lái)公公把我送回娘家了,但是我發(fā)現(xiàn)回娘家后,不知道是因?yàn)榘謰屢习啵乙粋€(gè)人在家還是什么原因,我還是心里難受。這期間便秘導(dǎo)致有血絲,怕早產(chǎn)去了幾次醫(yī)院,回婆家后一直沒(méi)睡好過(guò)。期間還麻煩了好多人。他們對(duì)我無(wú)奈了。老公知道這些事情后也煩我,我自己爸媽知道后也說(shuō)我。這些道理我都懂,可是我想自己調(diào)節(jié),調(diào)節(jié)不好,我也不想造成這種局面。感覺(jué)都抑郁了。有時(shí)感覺(jué)像例假來(lái)臨前特別煩悶的感覺(jué),控制不住。其他人都不能理解我為什么這樣。怎么才能調(diào)節(jié)好?我還要回婆家待產(chǎn)坐月子,不知道那時(shí)候會(huì)不會(huì)適應(yīng),而且我擔(dān)心坐月子期間他們對(duì)我不好。注:我之前上班,生活也總是沒(méi)事就覺(jué)得煩悶,我朋友也少,我可能還有幽閉恐懼癥。
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網(wǎng)友
達(dá)州心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)電話
2025-03-26 20:23:08

咨詢(xún)師楊曉英
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無(wú)論在什么條件下,隨機(jī)應(yīng)變的處理問(wèn)題保護(hù)好自己就好。但并不一定是要求別人必須怎樣,而是自己想辦法適應(yīng)環(huán)境,讓自己在并不舒服的環(huán)境下相對(duì)舒服。
2017-12-29 11:40:26
謝謝,我也不想麻煩別人,有時(shí)候控制不了越想越多,感覺(jué)嚴(yán)重的像得了抑郁癥

咨詢(xún)師國(guó)云霞
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你好,頭胎沒(méi)有應(yīng)對(duì)生孩子的經(jīng)驗(yàn),再加上環(huán)境的不適應(yīng),而且看起來(lái)家人也無(wú)法給到你最大的支持。為了您和寶寶的健康,建議進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)獲得幫助。
2017-12-29 11:46:40

咨詢(xún)師魏學(xué)蘭
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詳細(xì)閱讀,你的狀態(tài),與懷孕有過(guò),也與外界環(huán)境有關(guān),建議疏導(dǎo)情緒,必要時(shí),找個(gè)適合自己的心理咨詢(xún)師,做個(gè)疏導(dǎo)
2017-12-29 11:47:38

咨詢(xún)師李錦云
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看到您的問(wèn)題,建議您還是找位老師深入的溝通一下比較好。幽門(mén)才空間恐懼癥我也治療過(guò)比,也可以預(yù)約我的咨詢(xún)。
2017-12-29 11:49:15