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陳明心理咨詢師
49歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務1136人|99%好評
咨詢
問心理咨詢二級考試科目
2018-01-05 10:19:03
抱抱TA
女 工作，面對領導同事時候發言緊張怎么辦？
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王金波
您好！ -
王金波
請問這種緊張多久了？
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張欣
你在發言的時候，這個緊張感使你聯想到了什么？ -
康建萍
你好 -
王金波
主要是缺乏自信所致
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康建萍
緊張到什么程度？
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周紅梅
你好 -
王金波
需要生活中去建立自信，還有在發言前做好充分的準備工作
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唐孝青
你好，工作幾年了呢？ -
陳志顯
您好 -
李錦云
兩個原因，一個本身的不自信，一個懼怕權威，就和你的以前的經歷是有關系的，最好通過做這么一兩次咨詢，也可能會了解自己，然后逐步的建立自信。這方面我處理過不少，可以點擊我頭像，預約我的咨詢。 -
胡亞娣
您好 -
李鳳秋
您好！這種狀態出現多久了？ -
李鳳秋
聽起來是你的自信心不足
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劉淑麗
怎樣克服上臺恐懼，你可以聯系我，我可以幫你解決。 -
王 宇
你好 -
史丹鳳
你好 -
許文慧
你好！ -
李亞輝
你好 -
蒙先霖
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女 我在面試或者發言的時候總是緊張，從小就這樣，即使準備特別充分也一片空白。不知道怎樣克服，希望專家指導。 (匿名) -
女,24歲,挺大的煩惱，我每次能夠在朋友面前能激動得說出對工作上說出自己的要求和想法，到了要跟領導提的時候，內心很緊張，心跳得很快，要猶豫很久，躊躇不前的……真的很討厭這樣的自己！要怎么克服這種一到領導面前就縮得不行的樣子！？ (匿名)
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女 不敢職場當眾發言感覺緊張的說不出話來，尷尬 -
女 完蛋了，一跟領導說話就緊張，難受？ (匿名)
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女 與領導，同事之間說話時很緊張，很坎特，心理有負擔，該怎么樣去改變 -
女 平時和同事朋友相處都很輕松，一遇到領導就緊張，不知道該說什么 (匿名)
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女,比較正式的場合比如交班時說話時特別緊張，該怎么辦 (匿名)
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女,人多的場合我就不知道說什么，怎么辦？特別是領導面前 (匿名)
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女 跟男友在一起一年了去過他家兩次才告訴他 我給前任生過孩子，他很難受接受不了 然后不理我了發信息不回 電話不接視頻也不接怎么辦？
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男 也沒誰自由表達自己的情緒，情緒得以宣泄，，情感自由表達，通過感受表達情緒
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