總是因?yàn)閯e人的喜怒哀樂(lè)喪失自己本來(lái)的心情，遇事容易激動(dòng)，很在乎別人的看法，膽子小，跟陌生人講話會(huì)臉紅，自己受了委屈卻沒(méi)有能力幫自己辯解，卻只能跟別人在背后說(shuō)，我討厭這樣的自己，我不想這樣，不想做這樣的自己，很想活的不在乎別人，可是怎么辦？ (匿名)

男 我最近總浮躁，總是很難控制自己，一邊是天，一邊是地，有時(shí)候覺(jué)得就這樣簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單過(guò)一生，可我一直放不下我明明還可以做很多事，

男 怎么讓自己心靜下啊，感覺(jué)自己很浮躁，易生氣，喜歡與別人競(jìng)爭(zhēng)，本來(lái)自己是個(gè)很溫和，快樂(lè)的人，不喜歡與人爭(zhēng)斗的，但是我發(fā)現(xiàn)我變了。

如何不去在意別人的眼光，靜下心專心做自己 (匿名)

每天心情都很浮躁，前兩年工作很順利，從去年開始就一直走下坡路，而且自己也不想工作，半年換了4份工作，每天都不知道在做什么，感覺(jué)沒(méi)希望，頭痛，腦袋每天都會(huì)有各種亂七八糟得想法，對(duì)任何事情都沒(méi)有感覺(jué)，人都是麻木的，每個(gè)月還要還貸款，壓力好大，感覺(jué)對(duì)社會(huì)都很失望，心情一直都處于焦躁?duì)顟B(tài)，表面很安靜，內(nèi)心很煩躁 (匿名)

女 我特別在意別人的看法 現(xiàn)在剛剛開學(xué)一個(gè)星期 在家到現(xiàn)在差不多倆星期的時(shí)間一直特別焦慮，認(rèn)為自己特不好 想好好學(xué)習(xí)沒(méi)動(dòng)力 想不辜負(fù)周末的時(shí)間沒(méi)人陪 。感覺(jué)什么都是缺點(diǎn) 什么都做不到 每天想特多 害怕別人的眼光。 (匿名)

太在乎別人的感受，看法，和對(duì)我的態(tài)度，感覺(jué)像一個(gè)傀儡一樣，沒(méi)有自己什么都不敢做 (匿名)

總是控制不住想很多，很多好與不好的思想變來(lái)變?nèi)ィ瑢?duì)活著的欲望有些弱，有時(shí)候感覺(jué)做什么都沒(méi)什么意義，有時(shí)候又突然有了點(diǎn)好好活著的信念，以前我還總是敏感多疑，害怕與人對(duì)視，，現(xiàn)在好像沒(méi)那么嚴(yán)重，但就是對(duì)很多事不太在意，就是一想到這就感到焦慮，害怕不安

我小孩在學(xué)校和同學(xué)關(guān)系不好，遇到事總想借助外力解決，請(qǐng)問(wèn)我該怎樣開導(dǎo)他

我和我男朋友談了三年幾，其中一年幾時(shí)異地，我們?cè)诓煌某鞘猩蠈W(xué)，那個(gè)星期他還過(guò)來(lái)找我出去玩，在過(guò)后幾天他提出分手，理由他喜歡上師妹，那天是星期三晚上，然后我星期四翹課去找他，我說(shuō)我還愛他不想分手，問(wèn)他可不可以給我們的感情再挽留一下，我們?cè)僦匦抡一禺?dāng)初的感覺(jué)，他斷絕和她師妹的聯(lián)系，然后他說(shuō)他怕他壓抑自己的感情到時(shí)候爆發(fā)得太夸張，那個(gè)時(shí)候我還不想分手的，那天我騙他說(shuō)手機(jī)借我，我看了他們的聊天記錄，看后我和他說(shuō)，我沒(méi)有想到你們已經(jīng)發(fā)展到這一步，我前男友在他的聊天記錄里面說(shuō)以后可能要替她暖被窩，這種話他以前只對(duì)我說(shuō)過(guò)，現(xiàn)在，那個(gè)時(shí)候我就和他說(shuō)，我放棄了，現(xiàn)在分手到現(xiàn)在幾個(gè)星期，我還是放不下他，我不知道還要不要和他保持聯(lián)系，會(huì)想著關(guān)心他或者干嘛，今天看了一個(gè)故事和我們的好像不過(guò)最后那個(gè)男的回心轉(zhuǎn)意，我就想發(fā)給他看，我現(xiàn)在還想問(wèn)他，我當(dāng)初到底有沒(méi)有和他說(shuō)清楚，我覺(jué)得我太執(zhí)著了，我不知道要怎么辦了，好亂