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女 我為什么老是害怕別人盯著我看，或是打量或者審視我。在有人的地方總是有一種別人在盯著自己后腦勺的感覺，因此心里緊張焦慮不安。和別人打交道的時候，比如買東西付錢的時候，我總是有一種慌張不安的感覺，覺得別人看出了自己有點(diǎn)不正常，總之和人接觸不自然，老是害怕別人看出來自己不正?；蛘甙盐乙暈楫愵?，因此心慌緊張焦慮不安，然而自己又在努力客服這種不好的感覺，雖然知道這些都是自己無中生有的，只是自己的妄想和感覺而已，和別人關(guān)系不大，但還是一遇到相同場合就會出現(xiàn)這種令人苦惱的緊張焦慮不安心慌的感覺，總也克服不了。這個問題嚴(yán)重影響了我的正常生活，這是什么原因呢

女 莫名其妙感覺自己很緊張 每次買東西都覺得很緊張 怕自己買了又不喜歡了 覺得自己好笨 越想越緊張 放松不下來 怎么辦呀

女 女 前段時間，和男友分手了，戀愛時間只有幾周，剛開始的時候挺熱情，后來越來越冷淡，之后我就提出分手，但是分手后，心里非常不舒服，感覺自己被騙了，之后就胃不好，容易緊張不安，嚴(yán)重影響到了學(xué)習(xí)，也許是自己太追求完美了，這些事情不想再想了，但它自己就會跳出來，現(xiàn)在都不敢去上課和考試，感覺自己又要吐，上廁所難受什么的，課上還心慌氣短，胸悶，感覺集中不了注意力，現(xiàn)在還有身體上一有點(diǎn)什么不舒服就會擔(dān)心，主要是緊張這個問題比較嚴(yán)重。

女 我已經(jīng)入職手機(jī)行業(yè)一個月了，剛開始的時候貼手機(jī)鋼化膜很緊張，緊張到手抖，后來慢慢的不咋地緊張了，可最近感覺自己好緊張，當(dāng)顧客來貼時，我已經(jīng)緊張到不行不行了，心跳加快，該咋辦

男 我是一名普通省級二本大學(xué)的大二音樂表演學(xué)生。小時候在姥姥家生活過一年，十歲左右，當(dāng)時父母不爭氣，而舅舅和舅媽雖然也在外打工，但家里富裕。在姥姥家的時候就經(jīng)常受表哥表姐們欺負(fù)。小孩子又比較黏大孩子，所以經(jīng)常跟在表哥屁股后面玩，但更多的時候是被甩下。高二時國慶放假突發(fā)奇想沒有回家，在班里自習(xí)，突發(fā)情況發(fā)現(xiàn)一個初中到高中考進(jìn)同一個班里的女孩子在和班里一個很帥很優(yōu)秀的男孩子談戀愛。女孩子是學(xué)音樂的藝術(shù)生，就提前出去了，過一會男孩也出去了。當(dāng)時在班里一個人的時候突然間有一種被遺棄、被拋棄的感覺，心里很難受。我以為我也喜歡那個女孩子，但我卻知道我比不上那個男孩子。你一次國慶后的寒假，我也去學(xué)了音樂，和女孩在同一家機(jī)構(gòu)。但漸漸下來，我會因?yàn)橐恍┬∈戮彤a(chǎn)生被遺棄，甚至被嫌棄的感覺，也許是因?yàn)槲业奶熨x并不好，老師對我的態(tài)度也會讓我產(chǎn)生被拋棄的感覺。后來考上大學(xué)打了所有人的臉，但志愿卻所托非人，沒有往好的學(xué)校拼一拼。漸漸和以前所有的事情遠(yuǎn)離，不會嫉妒男孩，怨恨老師也只是極個別時候，也放下了女孩。但最近，因?yàn)橐恍└星閱栴}以及新環(huán)境里人的相處問題，時隔很久，我又產(chǎn)生了被遺忘的感覺，愈演愈烈。高中時從網(wǎng)上搜過表格給自己自測，當(dāng)時結(jié)果是輕度抑郁癥；大學(xué)開學(xué)學(xué)校組織的心理測試，我做過之后又被心理室的老師約談過一次；最近用sds測，我是中度到深度抑郁癥……現(xiàn)在我就想知道，我到底有沒有心理疾??？什么疾病？有多嚴(yán)重？

女 男朋友比我大7歲，交往六個月，他要跟我分手，因?yàn)槭澜缬^不同。但是我不想分開

女 覺得媽媽偏心，總是針對我，無論說什么都能挑出刺