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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
學(xué)樣心理咨詢室
澤宵
2018-01-11 15:18:57
抱抱TA

最近經(jīng)常感到壓抑痛苦,難以調(diào)節(jié)自己的情緒,常常感到胸悶喘不過氣,夜間多夢易醒。想咨詢一下這是否屬于心理疾病,有必要去看心理醫(yī)生嗎?如果是,該如何自我調(diào)節(jié)呢?

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  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    你好
  • 周紅梅咨詢師的頭像 周紅梅
    你好
  • 王金波咨詢師的頭像 王金波
    您好!
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    過于焦慮而導(dǎo)致的身體軀體化癥狀,需要找一個(gè)老師深入的溝通,處理你的焦慮。
  • 汪桂蘭咨詢師的頭像 汪桂蘭
    從您的描述中可以看到,您不但情緒出現(xiàn)問題,而且還出現(xiàn)了軀體化癥狀。當(dāng)自己無法調(diào)節(jié)的時(shí)候,是需要尋找一個(gè)專業(yè)的心理老師,協(xié)助您走出來。
  • 董娟波咨詢師的頭像 董娟波
    您好,當(dāng)情緒影響了生活,我們就要進(jìn)行調(diào)節(jié),自己無法做好,就要找心理咨詢幫助
  • 澤宵的頭像 澤宵
    好的 謝謝你們
  • 彭園芬咨詢師的頭像 彭園芬
    您多大了?這種情況有多久了?之前有發(fā)生什么事情嗎?如果持續(xù)時(shí)間較長,或者有越來越嚴(yán)重的情況,建議需要進(jìn)行心理咨詢或看心理醫(yī)生。咨詢師或醫(yī)生了解你的詳細(xì)情況后,才能根據(jù)您的情況給到您一些自我調(diào)節(jié)的意見
  • 陳志顯咨詢師的頭像 陳志顯
    您好
  • 張?jiān)虑僮稍儙煹念^像 張?jiān)虑?/span>
    你好,最近發(fā)生了什么事嗎?
  • 胡亞娣咨詢師的頭像 胡亞娣
    您好
  • 羅柳瓊咨詢師的頭像 羅柳瓊
    您好
  • 林芳咨詢師的頭像 林芳
    你好
  • 張銀玲咨詢師的頭像 張銀玲
    你好
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