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陳芹心理咨詢師
42歲
抑郁焦慮
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99%
好評
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問
學(xué)樣心理咨詢室
澤宵
2018-01-11 15:18:57
抱抱TA
最近經(jīng)常感到壓抑痛苦,難以調(diào)節(jié)自己的情緒,常常感到胸悶喘不過氣,夜間多夢易醒。想咨詢一下這是否屬于心理疾病,有必要去看心理醫(yī)生嗎?如果是,該如何自我調(diào)節(jié)呢?
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汪桂蘭
你好
周紅梅
你好
王金波
您好!
李錦云
過于焦慮而導(dǎo)致的身體軀體化癥狀,需要找一個(gè)老師深入的溝通,處理你的焦慮。
汪桂蘭
從您的描述中可以看到,您不但情緒出現(xiàn)問題,而且還出現(xiàn)了軀體化癥狀。當(dāng)自己無法調(diào)節(jié)的時(shí)候,是需要尋找一個(gè)專業(yè)的心理老師,協(xié)助您走出來。
董娟波
您好,當(dāng)情緒影響了生活,我們就要進(jìn)行調(diào)節(jié),自己無法做好,就要找心理咨詢幫助
澤宵
好的 謝謝你們
彭園芬
您多大了?這種情況有多久了?之前有發(fā)生什么事情嗎?如果持續(xù)時(shí)間較長,或者有越來越嚴(yán)重的情況,建議需要進(jìn)行心理咨詢或看心理醫(yī)生。咨詢師或醫(yī)生了解你的詳細(xì)情況后,才能根據(jù)您的情況給到您一些自我調(diào)節(jié)的意見
陳志顯
您好
張?jiān)虑?/span>
你好,最近發(fā)生了什么事嗎?
胡亞娣
您好
羅柳瓊
您好
林芳
你好
張銀玲
你好
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感覺心里一直好壓抑,有時(shí)候心里痛的沒有辦法喘氣,在感情和生活方面,給我的壓力好大,我真的不知道怎么樣才能調(diào)節(jié)好我的心情
(匿名)
女 近五年來心情壓抑,對什么都提不起興趣,總是覺得特別累,易怒,不喜歡與人交流,尤其不喜歡陌生人交流,不喜歡人多的地方,對生活,對未來,對人生,對一切,都看不到希望,只有絕望,近兩年出現(xiàn)呼吸困難的癥狀,而且很嚴(yán)重,情緒波動的時(shí)候尤其明顯,情緒激動時(shí)渾身疲軟,沒有力氣,不想讓自己出現(xiàn)在任何人面前,只想躲起來,我總是希望我能夠讓所有我愛的人高興,開心,做所有的決定都考慮所有人,哪怕是自己不愿意的,也也會習(xí)慣性的委屈自己一點(diǎn),去遷就別人。感覺沒有我,我愛的人們才會生活的更好。近幾個(gè)月還有記憶力明顯減退的癥狀,剛想起一件事要做,一會就忘記,有時(shí)候再也想不起來,有時(shí)候過幾天能想起來,有時(shí)候連乘法口訣都想不起,諸如此類,很多,總是想哭,也一直在哭,像是沒有原因,但是不哭出來,心理會壓抑的難以承受。失眠,還怕過晚上,覺得太漫長。醫(yī)生,我想知道我這屬不屬于心理問題,屬于的話是哪一種,有多嚴(yán)重。
(匿名)
我最近好長一段時(shí)間明明都沒想什么,但就感覺到壓抑。胸悶氣短,很煩躁不安,長期處于一種壓抑的狀態(tài)。我想問我到底怎么了?
(匿名)
女,22歲,最近心情總是特別壓抑,一個(gè)多星期了,有時(shí)候會有心慌的感覺,胃口變小了,我也不知道因?yàn)槭裁?,整天感覺自己心情不好,做什么都沒動力,整天有氣無力,睡覺也睡幾個(gè)小時(shí),就醒了??偸前胍剐褋?。有時(shí)候很想哭,我也不知道自己怎么了。
(匿名)
男 每天心情特別壓抑,經(jīng)常想哭,家人不理解我,我還有很嚴(yán)重到焦慮,每天雖然能睡得著覺,但是就是睡不好,我也不想吃藥,問了問北京的醫(yī)生,那醫(yī)生說我什么事情都沒,那么幾句話給我打發(fā)走了,我現(xiàn)在特別難受,每天活在絕望,低沉,壓抑里,哎。。
男 醫(yī)生您好,不知道怎么最近我感覺特別壓抑,到睡覺時(shí)間閉上眼睛心里總是亂七八糟的想,心里緊張郁悶請問我該怎么辦
最近心里一直很壓抑,做什么都提不起精神,失眠多夢,對待事情又極端又愛胡思亂想,一個(gè)的時(shí)候就想哭,感覺沒人理解沒人關(guān)心我,工作寫稿子的時(shí)候?qū)懼鴮懼鋈痪拖氪罂抟粓?。我這是怎么了?
(匿名)
女,你好醫(yī)生 我經(jīng)常一個(gè)人的時(shí)候會胡思亂想 感覺特別壓抑 做什么事都累 總是去想以前發(fā)生過不好的事情 想著想著就會哭 只有哭出來能好受些 如果身邊有人有時(shí)會特別開心什么煩心事都沒有 但有時(shí)又覺得特別煩 別人要是和我說話就特?zé)┰?請問我這樣是有心理疾病嗎
女 老公同學(xué)聚會見到了一女同學(xué)極其幾歲的女兒后,聯(lián)系頗為密切,兩母女經(jīng)常白天晚上打電話給他,比如女兒不做作業(yè)啦生病啦不會寫作文等都會找他,不論時(shí)間早晚。起初我覺得沒啥,但時(shí)間長了心里不舒服,我提醒他幾次把握好度,但他認(rèn)為我小心眼兒心胸狹窄,繼續(xù)頻繁聯(lián)系,還向我撒謊偷偷去外地見他們,我實(shí)在沉不住氣,黑了臉,他卻說我氣量小。第三次黑臉厲害,我離開了家,后來他們收斂了點(diǎn)。好不容易平靜了一個(gè)多月,現(xiàn)在她們又開始頻繁聯(lián)系,他又用謊言騙我跑去外地看她們。我發(fā)火了,提出了分手!請幫我分析一下,是我錯(cuò)了嘛?真的是我小心眼兒嗎
女 請 廣大網(wǎng)友幫忙我分析一下,謝謝,有一個(gè)做項(xiàng)目的老板,他和他的員工以及合伙人,租房子住在我媽家,后來他們就請我?guī)兔λ麄冏鲲?,大老板平時(shí)會偶爾過來看一下,有一天他們要吃紅燒肉,我不會做,他們大老板就親自跑過來教我做紅燒肉,從那以后,他對我產(chǎn)生了好感,就叫我做他情人,就在前一段時(shí)間,我答應(yīng)了,才交往了兩個(gè)星期,當(dāng)我說想跟他結(jié)婚的時(shí)候,他就提出來跟我分手了,分手的時(shí)候他給了我一千塊錢,加平時(shí)開房他放的押金520塊,總的1520塊,雖然現(xiàn)在我們分手了,但是我想把那一千塊分手費(fèi)還給他,他現(xiàn)在資金周轉(zhuǎn)不過來,缺錢,你們覺得我還他這樣做對不對?還有我要怎樣挽回他的心?讓網(wǎng)友回答
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最近經(jīng)常感到壓抑痛苦,難以調(diào)節(jié)自己的情緒,常常感到胸悶喘不過氣,夜間多夢易醒。想咨詢一下這是否屬于心理疾病,有必要去看心理醫(yī)生嗎?如果是,該如何自我調(diào)節(jié)呢?
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